Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поради для щасливого життя жінкам, яким за 40

20:00, 11 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 2234 · 

40 років - екватор, середина життя. Час, коли ми починаємо насолоджуватися свободою, тому що в нас уже досить сил і досвіду, щоб ними розпорядитися.


Життя тільки починається

Життя тільки починається



Свобода - це не означає розлучення, самотність, "всі мужики сволочі" і перехід в войовничий фемінізм. Свобода - це право бути самою собою, йти своїм шляхом, не відповідати нав'язаним стереотипам, не бігти у вічній гонці "далі, більше, краще, сильніше". Ми знаємо себе, знаємо інших людей. Ми розуміємо, що завжди знайдеться хтось молодший, красивіший, нахабніший, більш освічений. Але у нас є своє місце в світі і своя дорога.

Час самодисципліни

Звичайно, як би ми не говорили, що в душі нам 20 або 25, а краса - це утворення, самореалізованості і хороші манери, зовнішній вигляд після 40-ка починає змінюватися і щоб зберегти цей баланс молодої душі і молодої зовнішності потрібна сувора дисципліна.

Якщо в 25 років можна пити і танцювати всю ніч, а потім прийняти душ, прикрити пом'ятість макіяжем, випурхнути на роботу і пристойно виглядати, то після 40-ка ці фокуси не проходять. Для того, щоб добре виглядати потрібно добре відпочивати - зручне ліжко, хороший матрац, досить сну.

Доглядати за шкірою, волоссям, тілом. І не переїдати. Не треба вбивати себе дієтами, досить просто перестати переїдати і відмовитися від шкідливих продуктів. Замініть чіпси апельсинами або майонез оливковою олією. В ідеалі, зовсім кинути палити або звести куріння до мінімуму. У 20 років природа прощає зайве тістечко, сигарету, пляшку шампанського. У 40 років всі погані звички і нестриманість моментально відображаються на обличчі. І тоді вже ніяка "молода" душа не врятує.

Дотримуватися балансу

Гідно поводитися, гідно одягатися. Так, складно пояснити, що саме означає це "гідно", адже кожна жінка індивідуальна. Вів'єн Вествуд і в 70+ може носити волосся і колготи кольору апельсин, при цьому виглядати гармонійно і стильно. А ось Памела Андерсон в свої 40+ в коротких бавовняних сукнях або розтягнутих майках виглядає як "петеушниця". Між "виглядати стильно" і "виглядати смішно" величезна прірва.

Чоловічі зради

Після 40 років, жінки, які вийшли заміж в 20 або 25, стикаються з чоловічими зрадами. І чоловікам вони з подивом виявляють в ліжках 20-річних. Зрада це завжди боляче, але в цьому віці зрада обтяжується ще ударом по жіночності. Коли ти відчуваєш вікові зміни, а тут ще чоловік вважає за краще тобі 20-річну спокусницю і народжує з нею нових дітей. Виправдати зраду ніяк не можна, а ось пояснити можна. Чоловіки теж відчувають старіння, а чим більше вік, тим ближче смерть. Чоловіки боятися старості, боятися смерті, боятися втратити мужність. Вони боятися багатьох речей набагато більше, ніж ми. У ліжках молодих коханок вони ці страхи і забувають. Адже поки ти знаходишся поруч з молодою, тобі здається, що ти й сам ще молодий.

Утримати нікого неможливо, неможливо зібрати те, що зруйнувалося. Тому, якщо після 40-ка років ваш чоловік раптом іде до молодої коханки і спалює за собою мости 20-річного шлюбу - поплачте, напийтесь, поріжте всі його сорочки і краватки, але відпустіть. Якщо не застрягти в образах і розчарування, то можна виявити, що в 40 років ви починаєте подобатися тим, кому 30. Молоді чоловіки втомлюються від молоденьких дівчат, які оподатковують їх зобов'язаннями "треба" і "повинен", а так само грають в нескінченну гру "зрозумій мене, загадково мовчати". Жінки в 40 років не грають, вони точно знають, кого і чого хочуть. З ними цікаво, весело, а головне - є чому повчитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перетворити поганий день в хороший

Час змін

Для деяких в 40 років настає виток крутих змін у всіх напрямках. Люди радикально змінюють роботу, партнера і місце проживання. Цьому більше схильні ті, хто в 30 і 35 років на зміни не наважився. Якщо в 35 ще страшно, то після 40-ка ти розумієш "якщо не зараз, то вже ніколи". І суспільство не схвалює, і люди крутять пальцем біля скроні. Але в 40 років нам стає все одно, ми розуміємо, що наше життя - це наше життя і ніхто не проживе його за нас.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: