Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 негативних емоцій, які приносять користь

20:00, 12 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1616 · 

Ви вважаєте, що погані емоції - це те, від чого вам варто було б без жалю позбутися? Однак і гнів, і біль, і розчарування, і навіть почуття провини - це ті почуття, які можуть послужити вам гарну службу.


У всьому є дві сторони

У всьому є дві сторони



Яку користь приносять негативні почуття?
 
Гнів допомагає захистити свої кордони. Як тільки ви відчуваєте прилив гніву, це означає, що хтось зазіхає на вашу особисту територію: ваші права, інтереси, свободу і незалежність.
 
Якщо ви відчуваєте злість - це сигнал того, що ситуація виходить у вас з-під контролю, і ви судорожно шукаєте спосіб не розчаруватися в собі: не відчути себе дурною, безпорадною, беззахисною.
 
Ви відчуваєте страх? Значить, вам загрожує небезпека, можливо, не фізична, а психологічна. Важливо зрозуміти, яким є джерело вашого страху - і тоді ви зможете опанувати ситуацію.
 
Тривога - провісниця небезпеки. Вона допомагає вам мобілізувати свої внутрішні ресурси і бути напоготові.
 
Розчарування - спосіб позбутися від ілюзій. Адже саме рожеві окуляри часто призводять нас до того, що ми робимо непрощенні помилки.
 
Почуття провини - це те почуття, яке допомагає нам виправляти власні помилки щодо себе та оточуючих людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На що найчастіше скаржаться психологам чоловіки
 
Ви відчуваєте біль? Це вірний сигнал того, що ви робите неправильно, і вам терміново треба змінитися - або змінити ситуацію.
 
Коли ви сумуєте за когось, ви усвідомлюєте, як багато ця людина означає для вас. Туга допомагає краще зрозуміти свою душу і серце.
 
Вам соромно? Було б дивно, якби кожен з нас не відчував цього почуття час від часу. Адже воно - індикатор того, що людина, що живе в соціумі, повинна прислухатися до думки оточуючих.
 
Відчуваючи огиду до чогось або когось, ви чітко окреслюєте рамки того, у чому в даний момент потребуєте, а що у вашому житті зайве.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: