Як ми руйнуємо відносини, самі того не бажаючи

На жаль, більшість з нас тримає в собі образу, мовчить, або ж взагалі здійснює вчинки, які завдають сильного удару відносинам.

Американські психологи провели опитування сімейних пар, щоб з'ясувати, які найбільш поширені помилки роблять люди, наслідком чого є непорозуміння, образа, постійні сварки та (дуже часто) розрив.

Отже, які ж найпоширеніші помилки, і як їх уникнути?

Відчуження, мовчання

Ви настільки злі або ображені на свою другу половинку, що не знаходите нічого кращого, ніж піти в іншу кімнату і мовчати? Це не кращий вихід із ситуації, адже і ви, і ваш партнер будете відчувати образу, а у відносинах буде недомовленість.

Психологи рекомендують кожен раз при виникненні такої ситуації проявляти ініціативу. Замість звичного мовчання підійдіть до партнера і скажіть: "Давай спокійно обговоримо разом те, що сталося".

Вибачення від партнера

Після сварки ви вважаєте однозначно винною свою половинку, і чекаєте вибачень. Але він може оцінювати ситуацію зовсім по-іншому, і чекати того ж від вас. Це також не призводить ні до чого хорошого.

Рекомендація психологів: навіть якщо ви впевнені, що праві саме ви, запропонуйте помиритися першими. А далі в спокійній ситуації, не дозволяючи емоціям брати верх, разом розберіть ситуацію. Цілком ймовірно, вам вдасться набагато краще зрозуміти позицію один одного.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На що чоловіки ніколи не звертають уваги

Звинувачення

Дуже часто люди звинувачують свого партнера, через якийсь час шкодуючи про це. Але, навіть якщо ви потім вибачитеся, неприємний осад залишиться, якщо звинувачення були безпідставні або через дрібниці.

Психологи рекомендують сто разів подумати, перш ніж звинуватити свою половинку в чому-небудь. Якщо у вас немає достатніх підстав - тримайте язик за зубами, пам'ятайте про те, що ваші образливі слова можуть поранити близьку людину і змінити його ставлення до вас в гіршу сторону.