7 корисних навичок, які можна здобути за пару хвилин

Щодня ми витрачаємо багато часу на абсолютно непотрібні, рутинні дії. Десятки разів перевіряємо поштову скриньку, соціальні мережі, просто розглядаємо картинки в мережі. Ці короткі хвилини не можна витратити ні на що корисне - по крайній мірі, так здається більшості людей.

Насправді ж, існує досить велика кількість навичок, освоїти які можна всього за пару-трійку хвилин. Кожна з них, незважаючи на свою простоту, цілком може заощадити вам кілька годин, а то й днів в майбутньому.

Швидке читання
Багато людей намагаються промовляти кожне прочитане ними слово. В результаті, швидкість читання значно сповільнюється - адже ви, практично, проговорює слова, нехай і в своїй голові. Намагайтеся заглушити голос, читаючи слова тільки очима. Пари хвилин практики вам вистачить, щоб мозок перебудувався на нову, більш швидку схему читання.

Заспокойте нерви
Їжа не дає людині нервувати. Наш мозок безпосередньо пов'язаний з фізіологічними процесами: підсвідомо ми відчуваємо, що під час їжі небезпеки немає. Наступного разу, потрапивши в неприємну ситуацію, просто киньте в рот жувальну гумку і відразу відчуєте себе більш зосередженим.

Навчіться міняти колесо
Нічого складного в цьому немає - але багато кожен раз їдуть в шиномонтажну майстерню, а потрапивши в неприємну ситуацію на дорозі, просто змушені чекати доброго самаритянина.

Компас в годиннику
Якщо ви заблукали, то вибратися до цивілізації вам може допомогти звичайний годинник. Поверніть його так, щоб маленька стрілка дивилася на сонце. Тепер в центральній точці між 12 і цієї стрілкою буде північна лінія.

Складати одяг
Не витрачайте час на довгі збори - скільки нервів і часу можна було б заощадити, просто вміючи правильно складати речі. Секрет в тому, щоб скачувати одяг в акуратні рулони, ну і, звичайно ж, варто відмовитися від непотрібних дрібниць.

Приготування їжі
Мова не йде про складні конструкції, які могли б порадувати і шеф-кухаря з французького ресторану. Але найпростіші страви освоїти можна всього за хвилину - і економити час і гроші на покупку продуктів і походах в ресторан.

Вивчіть пару вузлів
Нам досить часто доводиться щось зав'язувати або прив'язувати. Навіть якщо ви не збираєтеся провести найближчі кілька років на борту парусної яхти, вміти зав'язати пару-трійку морських вузлів буде дійсно корисно: альтанковий, таутлайн і простий багнет стануть відмінним початком.

Джерело: Do not Panic