Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Щаслива сім'я та успішна кар'єра: як поєднати

22:00, 09 Тра 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1511 · 

Багато жінок скаржаться на те, що доводиться розриватися між будинком і роботою. Як вирішити одвічну жіночу проблему і поєднати кар'єру і сім'ю - допоможуть поради психолога. Олена Тараріна рекомендує 10 правил.


Двох зайців

Двох зайців



Правило 1. Ви ніколи не втомлюєтеся. У вас необмежений запас сил, творчості, нервів, ідей і всього іншого. Кращий відпочинок - це зміна діяльності. Увечері перед сном ви просто вимикають, а вранці включаєтеся. Протягом дня ви вмієте знайти близько 15-20 хвилин, щоб побути з собою, натиснути кнопку "перезавантаження", відновитися для подальших дій.

Правило 2. Ти ніколи не плануєш щось колись почати. Ти вирішуєш і починаєш. Прямо зараз. Маленьку частину того, що вирішив. Ти в принципі і не думаєш про те, коли почати. Наприклад, якщо ти думаєш, що, коли тебе підвищать, ти будеш мати більш чітку впорядкованість власного дня, тому що у тебе буде секретар, цього ніколи не станеться.

Правило 3. Ти завжди і всьому рада. У тебе все в житті відбувається вчасно. Розчарування тобі взагалі незнайомі. У будь-якій ситуації ти завжди ставиш собі головне питання: "Як я можу це використовувати?" ставиш це питання і дієш.
 
Правило 4. Ти можеш дуже багато скрізь і завжди. У тебе багато ресурсів. Відповідно віддавати більше, ніж отримувати, для тебе абсолютно нормально. Ти щедра, не робиш заради подяки. Ти в самому повному розумінні цього слова самодостатня. Ти вибираєш бути з іншими людьми і піклуватися про них тому, що тобі це приносить задоволення.

Правило 5. Ти знаєш, що в світі працює закон компенсації. Що таке закон компенсації? Дуже хочеться уваги від власного чоловіка. Слів приємних, подарунків і так далі. А він, як на зло, вихований так, що робить це вкрай рідко. Не тому, що він тебе не любить, просто у нього звички такого спілкування з жінкою. І в цей же час в твоєму оточенні обов'язково є люди, які задаровують подарунками і щедрі на теплі слова. Це друзі, співробітники, ще хтось.
 
Правило 6. Твої батьки дали тобі всього достатньо. Що б вони не робили, вони все одно тебе долюбили. Запитаємо у дитини, скільки часу їй потрібно, щоб любити своїх батьків. Як ви думаєте, яким буде його відповідь? "Завжди", - скаже дитина. Таке ж питання задамо батькам. Скільки вам потрібно часу, щоб любити вашу дитину? "Завжди", - скажуть батьки. Так ось, якщо цукерка, яка називається батьківська чи дитяча любов, то це така цукерка, якою неможливо наїстися. Скільки б вам не дали, все одно мало, тому що важливо, щоб це було завжди. Її ніколи не буде достатньо.

Правило 7. Все, що в тобі є, - і сильні сторони, і недоліки, - тобі корисно. Всі наші важкі боку, негативні, негативні, недоліки, як ми їх називаємо, символічно будемо вважати "складнощами". А всі наші таланти, переваги будемо називати "ромашками". Найчастіше люди влаштовані таким чином, що хочуть, щоб у них було більше "ромашок" і зовсім не було "складнощів". І тому більшу частину свого життя вони витрачають на те, щоб перемогти свої власні "складності". Виявляється, що якщо весь час лікувати свої слабкі сторони, то все, що у вас буде в кінці, - це багато сильних і слабких сторін.

Правило 8. Ти ніколи не думаєш про справедливість, ти точно знаєш, що інші люди мають виключно те, що віддають іншим. Ти взагалі не судиш і не принижуєш нікого. Ці дві речі займають багато часу. А у тебе його немає. Ти виключно творить себе і завжди робиш тільки те, що повинна робити. Якщо ж все-таки трапляються такі хвилини, коли здається, що всі сили тебе залишили, ти береш паузу хвилин на 15, молишся, уявляєш собі 100% -ве перезавантаження і, як ні в чому не бувало, вирушаєш діяти. Начебто все вже вирішено, і небесна канцелярія на твоєму боці.

Правило 9. Виховати нікого неможливо. Займатися перевихованням - це справа невдячна. По суті, ти здійснюєш дію для того, щоб інша людина думала, як ти, чинив, як ти, і відчував, як ти. Якщо ти вирішиш перевиховати чоловіка, дитини або ще когось, то відразу обречеш себе на емоційне виснаження.

Правило 10. Ні до чого і ніколи не прив'язувався. В одну секунду життя в нього можуть увійти і піти з нього люди, обставини можуть змінитися, і все твоє життя може змінитися. Ні до кого і ні до чого не прив'язувався. Пам'ятай, що є в світі правило трьох В: всіх, все, завжди відпускати з вдячністю. Будь-які відносини - це завжди дзеркало твого власного життя саме зараз і твоєї власної особистості зараз. Навчися вивчати свої стосунки. Навчися вивчати себе. Навчися дивуватися собі. Ти - величезна книга, материк, який не досліджений, на якому купа білих плям. Коли тобі буде цікаво займатися собою, ти зможеш з таким же захопленням дивуватися іншим людям.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: