Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 фрази, які свідчать про проблеми у відносинах

00:20, 25 Тра 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1227 · 

Наша мова може сказати про нас багато. Прислухайтеся до того, як ви говорите з партнером (і як він говорить з вами). Якщо в ваших розмовах проскакують подібні фрази, це говорить про проблеми, вважає письменник Марк Менсон.


Не нагадуйте про чиїсь помилки

Не нагадуйте про чиїсь помилки



"ТИ ЗАБУВ, ЯК ПІДВІВ МЕНЕ В ТОЙ РАЗ?"

Ви зустрічаєтеся з людиною, яка постійно нагадує вам минулі помилки і ситуації, коли ви зробили їй боляче? Ваші відносини нагадують постійне пред'явлення один одному рахунків, де виграє той, чий рахунок виявився більше? Якщо так, у вас є привід задуматися.

Що робити: Відносини можуть розвиватися і рухатися вперед тільки за умови, що старі образи залишаються в минулому. Якщо вас образила поведінка партнера, скажіть йому про це якомога швидше. Не чекайте, поки проблема накопичить достатній "заряд", щоб ви могли "з чистою совістю" обрушити свій гнів на голову іншого. Пам'ятайте про те, що обурення, яке ми тримаємо в собі, спотворюється під впливом наших подальших думок. Партнер може просто не зрозуміти, чому ви злитесь, а вам буде здаватися, що він навмисне не помічає ваші переживання.

"ТИ ПОВИНЕН БУВ САМ ЗРОЗУМІТИ, В ЧОМУ СПРАВА"

Поширене переконання: близькі люди повинні розуміти один одного з півслова. На практиці це часто виражається в небажанні відкрито висловлювати свої побажання. Навіщо, якщо "все і так зрозуміло"? Деякі люди вибудовують цілу складну мережу натяків, підказок і сигналів, які нібито повинен "рахувати" інший. І починають злитися, якщо той виявляється недостатньо проникливим.

Що робити: Не бійтеся висловлювати свої почуття і бажання відкрито. Якщо вам здається, що партнеру немає діла до ваших переживань, запитайте себе: може, він просто не підозрює про них? Можливо, вам здається, що вся ваша поведінка говорить про те, що ви засмучені і хочете поговорити. Але з боку це може виглядати зовсім по-іншому.

"ЯКЩО ТЕБЕ ЩОСЬ НЕ ВЛАШТОВУЄ, НАПЕВНО, НАМ НЕ ВАРТО БУТИ РАЗОМ"

Звичка зводити дрібні розбіжності в абсолют, як ніби вони загрожують відносинам в цілому, може швидко вимотати вас обох і привести до розриву. Наприклад, ви помічаєте, що ваш партнер не звертає уваги на вашу нову зачіску і взагалі поводиться дуже відсторонено останні кілька днів. Замість того щоб розпитати його, дізнатися, що трапилося, ви роздратовано говорите: "Я не можу зустрічатися з людиною, який так холодна до мене".

Що робити: Проаналізуйте свої почуття по відношенню до партнера. Можливо, ви вже вирішили розлучитися і тепер просто шукаєте привід. Якщо ви вагаєтесь, зважте всі за і проти: чи хочете ви бути з цією людиною. Згадайте про те, з чого починалися ваші стосунки. Якщо для вас вони важливі, будьте готові до того, що щось буде не ідеально. В цьому і полягає мистецтво спілкування: ми вчимося слухати іншого, шукати вдалі формулювання, йти на компроміс. Тільки ті відносини, які успішно пройшли через низку криз і викликів, зберігають стійкість.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: