Як полюбити себе і зустріти ідеального чоловіка

ЩО ТАКЕ ЛЮБОВ?

Коли дитина народжується, вона отримує від батьків почуття безпеки, тактильний контакт, тепло, харчування, догляд. Це викликає у будь-якого живої істоти відповідне почуття, яке і є любов.

Чому ми любимо по-різному? Тому що у кожного з нас своя історія дитинства.

СЦЕНАРІЙ № 1: ІДЕАЛЬНИЙ

Якщо батьки стабільні, позитивні, психічно здорові люди без неврозів, якщо вони люблять один одного і дитину, то, коли дитина виростає, любить себе. І любить тільки тих людей, які люблять її, - інші її просто не цікавлять. Це здорове почуття.

СЦЕНАРІЙ № 2: ПОШИРЕНИЙ

Дитина недоотримує щось з того, що їй потрібно. Або перші місяці вона проводить в лікарні, або її засилають до бабусі, або мати п'є, або вона сама невротик, або тато пішов з родини, або мати і батько весь час скандалять. При цьому дитина продовжує любити своїх батьків, але її емоції пов'язані зі стражданнями. У неї формується невроз, і в подальшому головною емоцією у такої людини буде жалість до себе. Вона буде постійно вступати в такі відносини, в яких його будуть ігнорувати, знущатися, кидати і так далі. А все тому, що для неї це і є любов.
Ми всі шукаємо ідеального чоловіка, але, зустрівши його, опиняємося до цього не готові.

А все тому, що його поведінка не збігається з дитячим сценарієм. Скажімо, батько кинув дочку, не дзвонив, забував вітати в день народження, а ідеальний чоловік дуже уважний, він купає жінку в ніжності і турботі. І їй з ним стає нудно, як ніби чогось не вистачає. До того ж вона не сприймає його як чоловіка: він абсолютно не викликає тих емоцій, які вона шукає. Вона йде від нього і забувається в обіймах чергового мерзотника.

ЯК ВСЕ ЦЕ ВИПРАВИТИ

Якщо немає можливості відвідувати психолога, можна змінити себе самостійно. Але доведеться потрудитися, щоб зламати стереотип поведінки, який вироблявся роками.

В першу чергу, треба полюбити себе. Жінкам часто здається, що це зараз вони злі і нещасні, а коли у них буде чоловік і дитина, вони відразу стануть добрими і щасливими. Насправді, все відбувається рівно навпаки. Людина, яка не любить себе, нічого не може дати іншій людині - ні чоловікові, ні дитині.

ЩО ЦЕ ОЗНАЧАЄ - ПОЛЮБИТИ СЕБЕ?

Михайло Лабковской сформулював 6 правил, слідувати яким потрібно починати невідкладно.

- Робіть тільки те, що хочете.
- Не робіть того, чого не хочете.
- Якщо щось вас зачіпає, говоріть про це прямо і відразу ж. Ніяких затаєних образ.
- Не кажіть, коли вас не питають.
- Відповідайте тільки на те питання, яке вам задають.
- З'ясовуючи стосунки, говоріть тільки про себе (тобто замість "Ти мерзотник, бо не даруєш мені подарунки" - "Я не відчуваю себе коханою, тому що ти не даруєш мені подарунки").

Так потрібно поводитися кожен день, з усіма навколо - друзями, колегами, батьками, коханими. І життя поступово зміниться. Хворі невротичні відносини завершаться самі собою без криків і лайки. І почнуться інші - здорові і щасливі.