Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Не можу його розлюбити: три несподіваних способи від навзамін почуття.

00:20, 26 Жов 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1162 · 

Нерозділене, не взаємне, знайома, напевно кожної з нас, любов. Або - колишня взаємної і раптом закінчилася на самому несподіваному місці і ось ви не можете його забути, це псує вам життя, не дає почати нові стосунки. А давайте дізнаємося зовсім несподівані, але дієві способи?


Візьміть себе в руки

Візьміть себе в руки



ФОТОГРАФІЯ 9X12, З НАЇВНИМ НАПИСОМ "НА ПАМ'ЯТЬ" ...

Здається, що це смішно і ніколи не подіє. Але ...

Візьміть фотографію того людини, від погляду на якого ваше серце солодко завмирає і тут же обрушується водоспадом сліз. Візьміть фломастери иииии малюйте! Малюйте йому ріжки, вусики, п'ятачок або фінгал під оком, головне, щоб було весело, цікаво і не образливо.

Фото можна взяти будь-яке - хоч в повний зріст, хоч портретне, хоч вкрадене з шкільного альбому подруги. Нікому не показуйте, що саме ви намалювали, це ваше і тільки ваше.

Сенс в тому, що ми намагаємося зруйнувати образ ідеальної людини, який склався у вашій голові.

Цю картинку вішайте на видному місці, щоб зустрічати поглядом весь час - о, знову він. Коли ви перестанете дивитися з захопленням на нього (ну, правда ж, як можна дивитися з захопленням на людину з п'ятачком?), І взагалі помічати цю картинку - рішуче знімайте фото і робіть з ним що хочете. Хоч спаліть, хоч просто скомкають і киньте в смітник.

Часу це займе у всіх по різному, але ми перевіряли - це працює.

НЕНАВИДЖУ ТЕБЕ, БУДИЛЬНИК

Згадайте - адже напевно у вас є тільки "ВАША" мелодія? Ще краще, якщо у вас є запис голосу вашого коханого. Ну да, того самого, який ніяк не хоче ставати колишнім.

А тепер задумайтесь - що саме ви найбільше не любите робити по ранку? Ну, звичайно, вставати по будильнику!

Далі хід - ставимо на звук будильника ту саму "вашу" пісню або голос предмету обожнювання. Причому ставимо не так на потрібний вам час, а на самий незручний - опівночі, о третій годині ночі, в пів на четверту, о п'ятій ранку, о п'ятій п'ятнадцять. А телефон відносимо в те місце, де його не відразу дістанемо. Жахливе початок дня, правда?

Раніше ви слухали цю мелодію і ридали від страждань, тепер ви теж ридаєте, але вже від злості!

Настане момент, коли ви вже не зможете з мрійливою посмішкою на губах (ну або заливаючись сльозами) слухати цей голос! При звуках тієї самої пісні вас почне підкидати до стелі! Ось тоді вже можна поставити на будильник нормальну, яка не має відношення до вашої любові, музику.

ЧЕМОДАН БЕЗ РУЧКИ

Пам'ятаєте приказку "Чемодан без ручки. І викинути шкода і нести незмога"?

Бере валізу. Найпростіший такий, чемодан на коліщатках. А ще краще - без коліщаток, старомодний чемоданчик.

А потім, одного вечора сідаємо і починаємо вдумливо і дбайливо складати в нього все те, що нагадує вам про нього, про вашу невдале кохання. Светр, в якому він ходив взимку і забув у вас, книжки, які ви разом читали, фотографії та диски з фільмами (так, у вас навіть вже немає DVD плеєра. А диски є!) ... Ось чашка, купуючи яку ви думали про нього - кумедний порося нагадав вас, як улюблений смішно хрюкав під душем, ось - нічна сорочка, красива і в мереживах, ви ж сподівалися ще, що він повернеться, а ви така - хоп-па, вся красива і в пеньюарі?

Склали? А зараз…
Ні, ми не відносимо відразу чемодан в благодійний фонд. Ми починаємо його носити з собою. Скрізь. Так, скрізь.
На роботу йдемо з валізою, в магазин - з ним же, відпочивати йдете на пляж - а чемодан то чому вдома залишили?

Дивно здається? А хіба ви не носите нерозділене кохання з собою кожен день? Нехай навіть не в руках, а всередині? Пора відчути це в фізичному світі. Коли захочеться плакати, відкривайте валізу і дивіться - ось це ось все і заважає вам вільно пересуватися по життю. Коли остаточно стане не під силу - віддавайте валізу бідним і дихайте вільно!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
Здоров'я в соцмережах: