Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 5 речей, які ви ще встигаєте зробити перед Новим роком

23:00, 31 Гру 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 498 · 

Останні хвилини старого року - чудовий час скласти план на рік прийдешній, сказати "прощавай" багатьом речам та людям і взагалі налаштуватися на хороший лад та правильні вчинки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Щасливого Нового року!

Щасливого Нового року!


1. Розрахуйтеся з боргами.
Гаразд, можливо за годину до свята ви не встигнете це зробити (якщо не зробили досі), але почати перші дні нового року із цього - доволі незле. Не лише віддавайте позичене, але й пообіцяйте собі не брати в борг наступні 365 днів.

2. Викиньте все зайве.
Попрощайтеся (нехай навіть подумки) із людьми, які вже не з'являться у вашому житті, позбудьтеся речей, які давно рука не піднімалася викинути, хоча розумом ви усвідомлюєте, що це все - зайве захаращування простору.

3. Пробачте старі образи, попросіть вибачення.

Вас хтось сильно образив, зрадив або обдурив? Що ж, це життя, образи завжди псують життя і заважають отримувати задоволення. Але пам'ятайте, що старим образам не місце в новому році.

4. Час складати плани.

У американців є дуже цікава традиція - в перший день нового року писати обіцянки собі та розкрити конверт зі старими обіцянками. Так легко забути, чого ви хотіли добитися в новому році, якщо ці обіцянки були на рівні фантазій, а написане на папері приймає образ стійкого наміру. Розплануйте всі великі і дрібні завдання на майбутнє і запишіть їх в блокнот або на аркуші паперу, щоб час від часу звіритися з планом і відзначати минулі пункти. А підведення підсумків минулого року підніме настрій перед святом, адже за минулий час напевно сталося чимало цікавих і вдалих подій.

5. Подякуйте оточуючим і собі.
Будьте вдячні людям, які поруч. Скажіть їм про це, висловіть свою любов та турботу. Подякуйте собі за все, що ви пережили, всі "планки", які ви перестрибнули. Ви - молодець і заслужили на подяку, як ніхто інший.

Щасливого Нового року!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
4 вправи для підвищення самооцінки
0:40
Міфи про післяпологову депресію
23:30
5 уроків боротьби з емоційною залежністю
0:40
Знайомство з батьками: основні правила
23:00
Істерія: симптоми та лікування
23:30
Що таке андрофобія?
0:40
Як розпізнати ловеласа?
0:20
Бородаті чоловіки більше подобаються жінкам
23:00
Психологи розповіли про незвичайну причину розлучень
22:00
Розвиваємо впевненість у собі: практичні поради
0:40
Поширені помилки у стосунках
22:00
На хвилі бодіпозитиву: 5 способів полюбити своє тіло
0:20
Йога, яка допомагає позбутись гніву
0:40
Чому чоловік не хоче сексу?
23:30
Міфи про справжнього чоловіка
17:00
Чому самотність небезпечна для здоров'я?
14:00
Як лікувати хронічний стрес?
0:40
Спільне життя: що варто обговорити?
14:00
Як позбавитись від психологічних проблем?
22:00
5 ознак того, що ваш шлюб вдалий
0:40
Як пробачити зраду коханої людини?
0:20
Сімейні проблеми вбивають чоловіків
21:00
Які чоловіки створюють міцні сім'ї?
22:00
Що відбується з мозком в період закоханості?
0:40
Чи існує ген самотності?
0:20
9 правил щасливих стосунків
22:00
5 причин звернутися до сімейного психолога
12:30
10 ознак любові до свого тіла
0:20
Вільні стосунки як спосіб життя
12:30
5 речей, які ніколи не можна розповідати про стосунки
19:45
3 способи врятувати стосунки
23:30
Що чоловіки люблять у жінках?
21:00
Стрес під час вагітності: наслідки
15:24
Профілактика неврозів у дітей
23:00
Які подарунки люблять чоловіки?
20:30
Ніколи не робіть цього у стосунках: 5 заборонених речей
19:45
Як усунути суперницю: 4 методи
13:00
ТОП 5 способів як зацікавити чоловіка
22:00
Чому шкідливо багато спати?
19:45
Як дізнатись чи він зраджує: ТОП 10 ознак
Здоров'я в соцмережах: