Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 5 речей, які ви ще встигаєте зробити перед Новим роком

23:00, 31 Гру 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 536 · 

Останні хвилини старого року - чудовий час скласти план на рік прийдешній, сказати "прощавай" багатьом речам та людям і взагалі налаштуватися на хороший лад та правильні вчинки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Щасливого Нового року!

Щасливого Нового року!



1. Розрахуйтеся з боргами.
Гаразд, можливо за годину до свята ви не встигнете це зробити (якщо не зробили досі), але почати перші дні нового року із цього - доволі незле. Не лише віддавайте позичене, але й пообіцяйте собі не брати в борг наступні 365 днів.

2. Викиньте все зайве.
Попрощайтеся (нехай навіть подумки) із людьми, які вже не з'являться у вашому житті, позбудьтеся речей, які давно рука не піднімалася викинути, хоча розумом ви усвідомлюєте, що це все - зайве захаращування простору.

3. Пробачте старі образи, попросіть вибачення.

Вас хтось сильно образив, зрадив або обдурив? Що ж, це життя, образи завжди псують життя і заважають отримувати задоволення. Але пам'ятайте, що старим образам не місце в новому році.

4. Час складати плани.

У американців є дуже цікава традиція - в перший день нового року писати обіцянки собі та розкрити конверт зі старими обіцянками. Так легко забути, чого ви хотіли добитися в новому році, якщо ці обіцянки були на рівні фантазій, а написане на папері приймає образ стійкого наміру. Розплануйте всі великі і дрібні завдання на майбутнє і запишіть їх в блокнот або на аркуші паперу, щоб час від часу звіритися з планом і відзначати минулі пункти. А підведення підсумків минулого року підніме настрій перед святом, адже за минулий час напевно сталося чимало цікавих і вдалих подій.

5. Подякуйте оточуючим і собі.
Будьте вдячні людям, які поруч. Скажіть їм про це, висловіть свою любов та турботу. Подякуйте собі за все, що ви пережили, всі "планки", які ви перестрибнули. Ви - молодець і заслужили на подяку, як ніхто інший.

Щасливого Нового року!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
На темперамент людини впливає день народження
19:45
Вплив соцмереж на здоров'я людини
23:00
5 секретів міцних відносин
19:45
Перевірений спосіб боротьби з безсонням
21:30
У світі емоцій: як настрій впливає на здоров'я?
23:00
Як виявити схильність до зради у партнера?
23:30
Хвороби, які провокує стрес
23:00
Як побороти зимову депресію?
9:30
Фінансові проблеми небезпечні для здоров'я
21:30
Як покращити пам'ять?
14:00
Новий тренд - дієтичне кодування
11:00
Прищі на обличчі сигналізують про депресію
21:00
Дитяче мислення розвивають відеоігри
14:00
Чи існує зв'язок між освітою та здоров'ям?
20:56
Чому вам потрібен саморозвиток?
17:00
Посміхніться: секрети гарного настрою
11:00
Сматфони - причина підліткових депресій
21:30
Булімія: симптоми та лікування
21:00
Як перестати ускладнювати собі життя?
0:40
Життя без стресу: кілька корисних порад
10:00
Сміхотерапія - найкращі ліки
18:38
Секреты воспитания: находим общий язык с проблемным ребёнком
19:45
Як серіали впливають на психіку?
23:30
Як змусити чоловіка зробити перший крок?
19:45
Кілька питань для першого побачення
21:00
Як пробіотики впливають на дитячу пам'ять?
23:30
Чи справді вакцини провокують аутизм?
22:00
Прихований гнів провокує проблеми зі здоров'ям
17:00
Чому носити прикраси корисно для здоров'я?
19:45
Самотність негативно впливає на стан психіки
17:00
Як говорити з дитиною на інтимні теми?
23:30
Чому шкідливо дивитись телевізор?
22:00
Вчені: активні користувачі соцмереж живуть менше
21:30
Корисні рекомендації, які допоможуть розвинути силу волі
21:00
Зробити підлітка щасливим можливо
23:30
Речі, які ви зрозумієте у перший рік шлюбу
23:00
Вчені винайшли спрей від ігроманії
9:00
5 фактів про психічне здоров'я
20:30
Як впливає стрес на імунну систему?
22:00
Дружба врятує від слабоумства
Здоров'я в соцмережах: