Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


До чого призводить недосипання

23:00, 08 Січ 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 343 · 

Недосипання негативно позначається на організмі людини, зокрема, може призводити до різних розладів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

висипайтесь

висипайтесь


Розлади, які виникають через недосипання, багато в чому схожі на ті, які з’являються після вживання алкогольних напоїв.

Учені перевірили, чи можуть люди приймати адекватні рішення після недосипання. У підсумку вони з’ясували, що мозок починає мислити неправильно після недосипання, а значить людина, найімовірніше, прийме невірні рішення.

Науковці нагадують, що більшості людей потрібно не менше восьми годин на здоровий сон. Недосипання може призводити до різних сенсорних розладів, таких як: самоізоляція, галюцинації, розлади психіки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Дієтичні і водночас корисні продукти


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

11:00
Чому тривалість життя жінок значно довша?
12:00
Перше побачення: як не відштовхнути хлопця?
0:20
Що не варто розповідати чоловікові?
23:29
ТОП 3 ознаки, що ви скоро розійдетесь з коханим
13:00
ТОП 5 помилок, які жінки допускають у нових стосунках
23:00
Як справитись із втомою?
22:00
Чому чоловіки обирають цнотливих дівчат?
12:00
Що для чоловіка важливо у стосунках?
19:45
Як стати пристрасною жінкою?
14:00
Як жити з чоловіком - егоїстом?
22:00
ТОП 5 порад, щоб залишатись енергійним
15:00
Чому виникає страх перед одруженням?
22:00
Що робити, якщо хлопець охолов?
19:45
Чому люди стають егоїстами?
16:30
Про що чоловіків краще не питати?
13:00
Ресторанний етикет потрібно знати кожному
8:30
Дієві способи боротьби з лінню
16:30
Сон вдень значно цінніший
7:00
Психолог назвала ліки від комплексів
21:00
Яку хворобу викликає недосипання?
15:00
Коли настає криза середнього віку у чоловіків?
13:00
Три критичні періоди в сімейному житті
7:00
Чому вам не щастить в стосунках?
0:40
ТОП 3 міфи про сон
12:00
ТОП 3 натуральні засоби від депресії
22:00
Як зберегти світлий розум у поважному віці?
0:20
Чому старості не варто боятись?
23:00
Аромати для настрою і життєвої енергії
16:30
Депресія під час ПМС: як поводитись жінці?
15:45
Як сон впливає на ваш успіх?
14:00
Від якої жінки чоловік ніколи не піде?
19:45
Як пережити розлучення з чоловіком?
16:30
ТОП 3 фрази, які ніколи не говорять розумні люди
11:00
В якому віці дитині говорити про секс?
1:00
Развод с мужем: что нужно выяснить?
0:20
Що найбільше загрожує підліткам?
21:00
Який гормон активізує людський розум?
10:00
Як зрозуміти, що дружина зраджує?
7:00
ТОП 3 ознаки, що стосунки ось-ось зруйнуються
15:45
Чому чоловіки так часто зраджуюють?


Здоров'я в соцмережах: