Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


До чого призводить недосипання

23:00, 08 Січ 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 272 · 

Недосипання негативно позначається на організмі людини, зокрема, може призводити до різних розладів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

висипайтесь

висипайтесь


Розлади, які виникають через недосипання, багато в чому схожі на ті, які з’являються після вживання алкогольних напоїв.

Учені перевірили, чи можуть люди приймати адекватні рішення після недосипання. У підсумку вони з’ясували, що мозок починає мислити неправильно після недосипання, а значить людина, найімовірніше, прийме невірні рішення.

Науковці нагадують, що більшості людей потрібно не менше восьми годин на здоровий сон. Недосипання може призводити до різних сенсорних розладів, таких як: самоізоляція, галюцинації, розлади психіки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Дієтичні і водночас корисні продукти


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

21:00
Який макіяж відлякує чоловіків?
0:40
ТОП 4 секрети фотогенічних людей
0:20
Рання сивина - ознака мудрості
22:00
Як створити щасливу сім'ю?
10:00
Як зрозуміти, що вам брешуть
9:00
Коли мозок працює найактивніше?
0:20
Три причини, чому вас не цінують
23:00
Чому жінки живуть довше?
22:00
ТОП 3 чоловічі професії, від яких жінки в захваті
0:20
Три запоруки міцного шлюбу
23:00
ТОП 3 способи помиритись з дівчиною
22:00
Як виховувати дитину - розповідає Доктор Комаровський
21:00
ТОП 3 поради як не втомлюватись на роботі
14:00
Скільки сексу потрібно людині?
12:00
Волосся розкаже про характер
23:00
Як жити з маминим синочком?
22:00
Як підвищити самооцінку в колективі?
15:00
Як стати пунктуальним?
8:00
Народні методи лікування гастриту
2:25
Что подарить любимому человеку в День святого Валентина: 5 идей
0:20
Коли проявляти ініціативу в стосунках?
21:00
Що зміцнює шлюб?
0:20
Як обійми впливають на тиск?
23:00
Як перестати нервувати?
23:00
Як визначити тривалість життя, дивлячись на зуби?
21:00
Як заспокоїти дитину, яка плаче
0:40
Вчені назвали основну причину втоми
23:00
Хто такий чоловік - невдаха?
22:00
Які причини нічного голоду?
21:00
ТОП 3 ознаки щасливих стосунків
20:30
Що впливає на рівень IQ?
0:20
ТОП 5 факторів довголіття
23:00
Як налагодити стосунки після сварки?
21:00
Як зрозуміти жіночу логіку?
0:40
ТОП 3 помилки у вихованні дитини
23:00
Коли можна давати дітям кишенькові гроші?
22:00
ТОП 3 способи вгамувати свій гнів
0:20
Що думають чоловіки про жінок за 30?
0:20
Як не потрібно виховувати дитину?
0:20
Що сказати, щоб запобігти конфлікту


Здоров'я в соцмережах: