Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


До чого призводить недосипання

23:00, 08 Січ 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 399 · 

Недосипання негативно позначається на організмі людини, зокрема, може призводити до різних розладів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

висипайтесь

висипайтесь


Розлади, які виникають через недосипання, багато в чому схожі на ті, які з’являються після вживання алкогольних напоїв.

Учені перевірили, чи можуть люди приймати адекватні рішення після недосипання. У підсумку вони з’ясували, що мозок починає мислити неправильно після недосипання, а значить людина, найімовірніше, прийме невірні рішення.

Науковці нагадують, що більшості людей потрібно не менше восьми годин на здоровий сон. Недосипання може призводити до різних сенсорних розладів, таких як: самоізоляція, галюцинації, розлади психіки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Дієтичні і водночас корисні продукти


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

14:00
Від чого жінки щасливі?
12:00
Як відтермінувати старість?
11:00
Що допомагає покращити пам'ять?
7:00
Як отримувати насолоду від життя?
9:00
Як вирішувати конфлікти у сім'ї?
8:30
Як зупинити старіння організму?
7:00
Чому жінкам важливо висипатись?
7:00
Що у стосунках є найважливішим?
0:40
ТОП 5 порад чоловікам для ідеального побачення
23:00
Чому вам сняться погані сни і як їх позбутися
1:20
Скільки коханців повинно бути у вашому житті
0:40
Чому незайманцям так важко знайти собі пару
0:10
Як закохати в себе хлопця: ТОП 5 способів
23:20
Як створити ідеальні стосунки зі свекрухою: 5 правил
22:50
Що про вас можуть розповісти пальці
1:40
Про що можна і не варто говорити на першому побаченні
23:30
Як стати для нього ідеальною дружиною
22:00
Основні причини того, що ми закохуємося
0:40
Чому жінки зраджують своїм партнерам
23:00
Шість способів сподобатися чоловікові
22:00
Як покращити стосунки у парі: п'ять таємниць
0:30
Від чого залежить жіноче щастя
23:00
Прості способи повернути пристрасть у стосунки
22:00
Ніякої таємності: стало відомо, що шукають діти в інтернеті
0:40
П'ять ознак чоловіка-"дитини" або маминого синка
23:00
За якими параметрами чоловік обирає жінку
22:00
5 речей, які руйнують стосунки і шлюб
0:20
Чому подружній парі корисно спати окремо
23:30
Чотири ознаки того, що ви нудна людина
23:00
Що форма губ розповість про ваш характер
0:20
Службовий роман: як не зіпсувати стосунки і зберегти любов
23:00
Як правильно сваритись: шість порад від психологів
22:00
Вчені вияснили, як можна стати щасливою людиною
0:40
Що робити, якщо вас постійно критикують
23:30
Які домашні речі змушують вас відчувати втому
22:00
Як зрозуміти, що чоловік хоче від вас піти
0:20
Він вам не підходить: 6 ознак "не того" чоловіка
23:30
Найпоширеніші помилки, які нищать романтичні стосунки
23:00
Три психологічні способи притягнути у ваше життя щастя
23:30
Вчені розповіли, скільки жінок у світі вважають себе красивими


Здоров'я в соцмережах: