Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спати оголеним значно корисніше ніж у піжамі

00:20, 21 Кві 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 244 · 

Чому лікарі рекомендують спати без одягу - читайте у "Країні Здоров'я"

Сон оголеним корисний

Сон оголеним корисний


Спати оголеним чи у нічній піжамі? За словами доктора Сари Брюер, другий варіант може допомогти у втраті ваги. Організм починає виробляти подвійну порцію гормону кортизолу, аби зігрітися. Внаслідок цього використовується енергія.

Також фахівець зазначила, що спати оголеним корисно поряд з коханою людиною. З'являється відчуття свободи та любові. Вид голої шкіри стимулює збудження.

"Коли ви спите без нічної піжами, тіло не перегрівається протягом ночі. Це дуже важливо. Оскільки надмірна температура під одягом є причиною порушення сну, - сказала Брюер. - Збільшення на 3-4 градуси зменшує глибокий сон та спричиняє пробудження."

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як відрізнити застуду від алергії?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

20:30
Як дізнатись про зраду жінки?
16:30
Як зацікавити хлопця?
15:00
Як кохання впливає на мозок?
16:30
У яку рису зазвичай закохуються жінки?
12:00
Визначили головну причину жіночої депресії
22:00
Що робити, якщо дитина побачила ваш секс?
20:30
Коли можна збрехати чоловікові?
0:40
Яких фраз варто уникати під час сварки?
15:45
З якого віку дітей навчати іноземної?
14:00
ТОП 3 таємниці міцних стосунків
14:00
Інструкція, як пережити розлучення
22:00
Чому не варто зустрічатись з молодшим чоловіком?
20:30
Що найбільше нас втомлює?
8:00
У які риси характеру закохуються чоловіки?
15:45
Якими способами можна звабити жінку?
21:00
Як викликати ревність у чоловіка?
9:00
Ефективний метод покращення пам'яті
7:00
Психологи назвали чутки корисними
16:30
Науковці розкрили секрет довголіття
12:00
Ароматерапія захистить від стресу
15:00
ТОП 3 помилки в одязі, що вас старять
8:00
ТОП 3 способи посилити пристрасть у стосунках
0:20
Як сон впливає на розвиток онкології?
20:30
Три поради як здолати емоційне виснаження
15:00
ТОП 3 причини сварок в шлюбі
11:00
Коли найчастіше відбуваються подружні зради?
9:00
Які сни є ознакою небезпеки?
0:40
ТОП 3 найсильніші афродизіаки для чоловіків
19:45
Чотири причини, чому ви втомлюєтесь
11:00
Як побороти відчуття сорому?
0:20
Ці звички руйнують стосунки назавжди
16:30
Науковці назвали фактор, що продовжує життя
13:00
Дві звички, що вас старять
10:00
Три поради, щоб пережити розлучення з чоловіком
8:00
ТОП 3 поради для здорового сну влітку
15:45
Ці методи врятують вас від стресу
14:00
Як захистити мозок від перевтоми?
21:00
Психолог порадила, як забути колишнього
0:20
Психологи назвали найгіршу рису характеру чоловіків
13:00
Як влитись у нову компанію?


Здоров'я в соцмережах: