Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спати оголеним значно корисніше ніж у піжамі

00:20, 21 Кві 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 268 · 

Чому лікарі рекомендують спати без одягу - читайте у "Країні Здоров'я"

Сон оголеним корисний

Сон оголеним корисний


Спати оголеним чи у нічній піжамі? За словами доктора Сари Брюер, другий варіант може допомогти у втраті ваги. Організм починає виробляти подвійну порцію гормону кортизолу, аби зігрітися. Внаслідок цього використовується енергія.

Також фахівець зазначила, що спати оголеним корисно поряд з коханою людиною. З'являється відчуття свободи та любові. Вид голої шкіри стимулює збудження.

"Коли ви спите без нічної піжами, тіло не перегрівається протягом ночі. Це дуже важливо. Оскільки надмірна температура під одягом є причиною порушення сну, - сказала Брюер. - Збільшення на 3-4 градуси зменшує глибокий сон та спричиняє пробудження."

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як відрізнити застуду від алергії?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

12:00
Чому у вас порушений сон?
10:00
Чому чоловіки обожнюють стерв?
15:00
Як швидко звабити чоловіка?
0:40
Як зробити стосунки щасливими
19:45
Що не варто розповідати чоловіку?
15:45
Чому небезпечно тримати в будинку котів?
11:00
Як підвищити власну самооцінку?
22:00
Як стати у сім'ї мудрою жінкою?
16:30
Як визначити, що хлопець егоїст?
15:00
Три ознаки, що ви подобаєтесь чоловіку
10:00
Як зняти стрес в кінці робочого дня?
8:30
Чому закохуватись у колегу небезпечно?
8:00
Як залишити в минулому колишні стосунки?
7:00
Три найбільш шкідливі звички чоловіків
21:00
Що приносить щастя чоловікам у стосунках?
17:00
Три правила справжньої жінки
9:00
П'ять ознак, що вам потрібні серйозні стосунки
0:20
Як позбутись суперниці у стосунках?
11:00
Три явні ознаки, що чоловік зраджує
7:00
Що варто дарувати чоловікам?
0:40
Що впливає на ваш інтелект?
0:20
Три ознаки симпатії чоловіка до вас
11:00
Коли варто дівчині дзвонити першою коханому?
9:00
Як на психіку впливають серіали?
0:40
Які речі дуже важливі для стосунків
20:30
Яка жінка є ідеальною для чоловіків?
13:00
Як швидко зняти стрес?
7:00
Від кольору одягу залежить ваш успіх
19:45
Чому корисно читати книги?
21:00
Три небезпечні і маловідомі фобії
14:00
Чому на роботі тягне на сон?
19:45
Науковці стверджують: плакати корисно
0:40
Хто найчастіше доживає до глибокої старості?
20:30
Три правила швидкої спокуси
19:45
Три компоненти щасливих стосунків
9:00
Як самотність впливає на здоров'я?
7:00
Три обов'язкові риси характеру справжнього чоловіка
22:00
Три причини, чому чоловіки одружуються
19:45
Як ощасливити коханого чоловіка?
14:00
Як не старіти раніше часу?


Здоров'я в соцмережах: