Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як відновити власні сили?

12:00, 26 Лип 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1411 · 

Вчені винайшли корисний і приємний спосіб підняти свої сили. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відновити сили

Відновити сили



Наукові дослідження виявили, що музика, дійсно, здатна покращити здібності до запам'ятовування, мотивацію до праці, навіть зменшити фізичний біль.

Денніс Су (Dennis Y. Hsu) з Північно-Західного університету в Івенстоуні провів серію тестів з вивчення впливу музики та пісень на відчуття припливу фізичних сил та продуктивність виконання різних завдань. В одному з тестів учасникам пропонували прослухати тридцятисекундні уривки різних композицій, загальним числом 31, і оцінити, скільки сил додає кожна з композицій. Серед варіантів були представлені різні стилі, від спортивної музики до хіп-хопу і реггі. Найбільш мобілізуючою була визнана пісня групи Queen «We will rock you», а також «Get Ready for This» колективу U2 Unlimited. Найменше силою заражали пісні «Because We Can» від Fatboy Slim та «Who Let the Dogs Out» Baha Men.

Точні фізіологічні механізми, що лежать в основі надихаючого впливу музики і пісень, залишаються невідомими. Можливо, музика виступає як засіб спілкування, передаючи емоції, заражаючи ними. Якщо це так, то можна ідентифікувати активацію нейронів, або навіть клітинних сигнальних шляхів у відповідь на звукову стимуляцію. Цілком можливо, для підготовки до будь-якої важливої події, будь то перше побачення, або важливе співбесіду, є можливість підібрати музику, активує необхідні якості організму. Людям слід уважно стежити за плей-листом в плеєрі і розуміти, як на них діє те, що вони слухають.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Як не впасти в депресію під час пандемії
14:00
Осіння депресія у дорослих: симптоми, діагностика та лікування
23:00
Стрес на самоізоляції: як позбутись
9:00
Ветерани бойових дій часто стають жертвами ігроманії
13:30
Дитина переїхала: як впоратись батькам
20:00
Психіатр назвала продукти, які здатні боротися з нудьгою і депресією
6:20
Основні ознаки психологічного вигорання
6:20
Гриби, які захищають від депресії
22:00
Більше, ніж нудьга: як розпізнати симптоми осінньої депресії
17:00
Емоційне переїдання: експерт розповіла про причини
7:30
Емоції, які шкодять здоров'ю
22:30
Риса особистості, яка збільшує ймовірність хвороби Альцгеймера
11:00
Захоплення дієтами може говорити про порушення психіки
15:30
Науковці розповіли, як попередити депресію у пізньому віці
0:40
Цілеспрямованість пов'язують з кращою пам'яттю
10:00
Після коронавірусу можливі панічні атаки
7:30
Рослини можуть знижувати рівень стресу
0:20
Як стрес може впливати на організм
14:00
Депресію може викликати забруднене повітря
11:30
Спорт врятує від стресу
23:30
Основні ознаки вторинного стресу
7:30
Психолог розповіла, як покращити самооцінку
6:20
Як вберегти дитину від негативу в інтернеті
14:30
Дитячий спорт захищає від депресії
0:20
Напої, які захистять вас від стресу
17:00
Навички, які знижують ризик деменції
0:20
Сексуальне насилля провокує захворювання головного мозку
9:15
Пристрасть до чистоти - один з психічних розладів
7:30
Сезонний афективний розлад: основні ознаки
13:00
Стрес позбавляє людей від ризику
10:00
Асиметрія обличчя вказує на аутизм
11:30
Вчені розповіли, чи може стрес призводити до гастриту
9:30
Яку роль відіграють батьки у вирішенні дитячих конфліктів
22:00
Як позбутися від стресу і болю за допомогою медитації
0:40
Регулярні вправи вбережуть від тривожності
14:00
Ізоляція погано вплинула на пристрасть у стосунках
19:00
Експерти розповіли, як впоратися з осінньою нудьгою
18:00
Прогулянки і планування справ: 7 способів перестати заїдати стрес
8:00
Як боротися з осінньою нудьгою, розповіла психолог
16:00
Чому вам потрібно дозволити дитині завести домашнього вихованця
Здоров'я в соцмережах: