Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


На отдых осенью: как спланировать идеальный отпуск

23:14, 01 Жов 2018 · Категорія: Психологія · Переглядів 879 · 

С пользой для здоровья и с минимальными переживаниями



Хотя принято считать лето периодом отпусков, именно осенью лучше всего отдыхается в жарких странах или прохладной Европе. Причин много: меньше народа, больше свежего воздуха и спокойной природы, а кроме того – проще все спланировать и даже сэкономить. Что нужно помнить, собираясь в путешествие, чтобы оно не превратилось в головную боль?

mindfueldaily.jpg (25.08 Kb)

Во-первых, планируя брать отпуск осенью, нужно предупредить рабочий коллектив заранее, а также уведомить шефа – руководство, считая, что все рабочие отдохнули летом, любит загружать работой именно в эти осенние деньки, поэтому, идя в отпуск, стоит «отчитаться» заблаговременно.

Кроме того, даже считая октябрь и ноябрь не совсем курортными месяцами, не стоит отдавать все на волю случая: нужно делать все заблаговременно! Например, накануне вылета или выезда стоит заказать такси в Борисполь https://837.com.ua/taksi-v-borispol. По закону подлости именно в тот момент, когда машина вам нужна больше всего, все такси оказываются занятые и перед отдыхом можно хорошенько попереживать – улечу ли я, успею? Заказать такси можно как по телефону, так и онлайн, кроме того, через форму заказа в сети можно выбрать нужную вам машину (некоторым отдыхающим нужен целый бус), предупредить, что вы будете с животными и так далее. Советуем сразу взять такси на обратный путь – после выхода из самолета вы точно будете не в состоянии заморачиваться поиском автомобиля.

Важный пункт отдыха в другой стране – выучите маршруты, спланируйте деятельность и можно повторить несколько общих фраз иностранным языком. Все время сидеть в отеле на ол инклюзив это, конечно, заманчиво, но комфортная температура во время осеннего отдыха так и манит погулять и увидеть что-то новое!

Не нагружайте чемодан. Золотое правило всех путешественников, которое почему-то забывается как только в руках оказываются билеты или путевки. Купальники, босоножки и плавки для отдыха возле моря – обязательный комплект, но не забывайте о том, что время стоит осеннее. Поставьте в чемодан лишний свитер и закрытую обувь – они сохранят ваше здоровье прохладными вечерами. Кроме того, соберите аптечку. Даже пометка в 5 звезд не спасут вас, если вы, покушав иностранных продуктов, ощутите первые признаки отравления или простудитесь холодными вечерами. Лучше брать лекарства, проверенные временем, а также закинуть в аптечку набор первой помощи – пластыри, бинты и другие полезные мелочи.

Отпуск – это всегда праздник для души и тела, ведь долгожданный отдых всегда идет только на пользу. Желаем хорошего и спокойного путешествия!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Поширені міфи про антидепресанти
19:45
Як впоратись з панічною атакою?
23:00
Сумна мозика допоможе впоратись з депресією
0:40
Як вік батька впливає на самооцінку дитини?
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
0:20
У пацієнтів з психозом діагностують хворобу Альцгеймера
17:00
Панічна атака: основні ознаки порушень
11:00
Як посмішка впливає на настрій?
10:00
Як діагностувати невроз у людини? (ВІДЕО)
17:00
Нагативні емоції в похилому віці погіршують здоров'я
11:00
ТОП-3 ознаки забезпеченого мужчини
8:00
Плюси та мінуси вільних стосунків
22:00
Чому самотні люди схильні до психічних розладів?
8:00
Чоловіки пліткують не менше, ніж жінки
10:00
Надмірна довіра - ознака порушень у мозку
11:00
Від депресії врятує келих вина
21:00
Постійна залученість в роботу приносить користь
14:00
Чи можна уникнути деменції?
8:00
Хронічна втома: якими можуть бути причини?
22:00
Методи боротьби зі стресом у щоденному житті
11:00
Медики розповіли про перший симптом деменції
10:00
Три принципи ідеальних відносин (ВІДЕО)
8:00
Як діагностувати депресію за соціальними мережами?
9:00
Чи можна позбутись від страху за своє здоров'я?
9:00
Причини та лікування психосоматичних захворювань
7:00
Які фактори можуть зруйнувати ваш шлюб?
8:00
У яких випадках потрібно звертатись до психіатра?
6:20
Посмішка робить людей щасливішими
9:00
Сон у різних кімнатах врятує ваш шлюб
8:00
Працьовитість допомагає вчитись краще
0:40
Основні ознаки психозу
11:00
Причини виникнення галюцинацій
0:20
Психологи рекомендують видаляти колишніх з соцмереж
21:00
Вчені виявили психотип соціофоба
9:00
Ознаки низької самооцінки у жінок (ВІДЕО)
9:00
Кава допоможе подолати депресію
0:20
Ознаки аутизму у дітей
8:00
Метод, який покращить настрій за кілька хвилин
17:28
Консультация психолога - необходимость в современном мире
17:00
Борги можуть впливати на роботу мозку
Здоров'я в соцмережах: