Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


На отдых осенью: как спланировать идеальный отпуск

23:14, 01 Жов 2018 · Категорія: Психологія · Переглядів 1823 · 

С пользой для здоровья и с минимальными переживаниями



Хотя принято считать лето периодом отпусков, именно осенью лучше всего отдыхается в жарких странах или прохладной Европе. Причин много: меньше народа, больше свежего воздуха и спокойной природы, а кроме того – проще все спланировать и даже сэкономить. Что нужно помнить, собираясь в путешествие, чтобы оно не превратилось в головную боль?

mindfueldaily.jpg (25.08 Kb)

Во-первых, планируя брать отпуск осенью, нужно предупредить рабочий коллектив заранее, а также уведомить шефа – руководство, считая, что все рабочие отдохнули летом, любит загружать работой именно в эти осенние деньки, поэтому, идя в отпуск, стоит «отчитаться» заблаговременно.

Кроме того, даже считая октябрь и ноябрь не совсем курортными месяцами, не стоит отдавать все на волю случая: нужно делать все заблаговременно! Например, накануне вылета или выезда стоит заказать такси в Борисполь https://837.com.ua/taksi-v-borispol. По закону подлости именно в тот момент, когда машина вам нужна больше всего, все такси оказываются занятые и перед отдыхом можно хорошенько попереживать – улечу ли я, успею? Заказать такси можно как по телефону, так и онлайн, кроме того, через форму заказа в сети можно выбрать нужную вам машину (некоторым отдыхающим нужен целый бус), предупредить, что вы будете с животными и так далее. Советуем сразу взять такси на обратный путь – после выхода из самолета вы точно будете не в состоянии заморачиваться поиском автомобиля.

Важный пункт отдыха в другой стране – выучите маршруты, спланируйте деятельность и можно повторить несколько общих фраз иностранным языком. Все время сидеть в отеле на ол инклюзив это, конечно, заманчиво, но комфортная температура во время осеннего отдыха так и манит погулять и увидеть что-то новое!

Не нагружайте чемодан. Золотое правило всех путешественников, которое почему-то забывается как только в руках оказываются билеты или путевки. Купальники, босоножки и плавки для отдыха возле моря – обязательный комплект, но не забывайте о том, что время стоит осеннее. Поставьте в чемодан лишний свитер и закрытую обувь – они сохранят ваше здоровье прохладными вечерами. Кроме того, соберите аптечку. Даже пометка в 5 звезд не спасут вас, если вы, покушав иностранных продуктов, ощутите первые признаки отравления или простудитесь холодными вечерами. Лучше брать лекарства, проверенные временем, а также закинуть в аптечку набор первой помощи – пластыри, бинты и другие полезные мелочи.

Отпуск – это всегда праздник для души и тела, ведь долгожданный отдых всегда идет только на пользу. Желаем хорошего и спокойного путешествия!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: