Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кава допоможе подолати депресію

09:00, 04 Кві 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 978 · 

Всім відомий той факт, що кава є тонізуючим напоєм, який володіє величезною кількістю корисних властивостей. Нове дослідження вчених показало, що, крім усього іншого, кава також має ряд цілющих властивостей.

Корисна властивість кави для психіки

Корисна властивість кави для психіки



Дослідження фахівців з Гарвардського університету показало, що в деяких випадках саме цей напій може частково запобігти розвитку у людини депресивного стану. Як виявилося, 2-3 чашки кави на день знижують ризик самогубства майже вдвічі.

Вчені проаналізували дослідження останніх років, в яких вцілому взяли участь близько 200 тисяч осіб. Результати показали, що серед тих людей, які щодня вживали напої з кофеїном, кількість спроб було менше в два рази, ніж серед тих, хто частково або повністю відмовився від кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава вбереже мозок від старіння

Такий ефект забезпечується тим, що кофеїн безпосередньо впливає на центральну нервову систему, при цьому виконуючи функцію легкого антидепресанту. Крім усього іншого, кава призводить до збільшення в організмі кількості нейротрансмітерів.

Незважаючи на такі висновки, вчені таки не рекомендують людям в депресивному стані займатися самолікуванням шляхом підвищення кількості споживаного кофеїну, адже це може призвести до несподіваних побічних ефектів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Як прокидатись в гарному настрої?
23:30
Як побудувати щасливі стосунки?
0:20
Як погода впливає на самопочуття?
7:00
Криза середнього віку підсилює маразм?
0:20
Як розвинути впевненість у собі?
17:00
Продукти для боротьби з деменцією
14:00
Шизофренія: як розпізнати?
20:30
Способи, які допоможуть зберегти дитячу психіку
6:20
Позитивне мислення принесе організму користь
9:00
Як зберегти іскру у відносинах?
0:40
Стрес покращує розумові здібності
20:30
Белла Хадід розповіла про боротьбу з депресією
9:00
Долаємо прокрастинацію: як змусити себе працювати?
7:00
Шопоголізм - окремий психічний розлад
23:00
Ефективність психотерапії онлайн
14:00
Холодна пора: як врятувати психіку?
9:00
Контроль вільного часу: корисні поради (ВІДЕО)
22:00
Самотність у відносинах: як впоратись з проблемою?
21:00
Приховані ознаки депресії
8:00
Чи впливають прищі на самооцінку людини?
6:20
Поради, які допоможуть зберегти стосунки
0:20
Секрети мотивації: поради американських психологів
23:30
Звички, які провокують депресію
22:00
Як заспокоїти нерви перед сном?
0:20
Прояви стресу у жінок
20:30
Ознаки внутрішньої жорстокості до себе
19:45
Звички, які зроблять ваші стосунки міцнішими
23:30
Ознаки осінньої депресії
6:20
Основні причини вашої злості
0:40
Небезпека біополярного розладу
11:00
Масаж рук врятує від депресії
10:00
Невроз вихідного дня: причини хвороби
11:00
Нова причина чоловічих зрад
6:20
90% людей страждають від булінгу
20:30
Чому люди бояться павуків?
11:00
Життя біля моря позитивно впливає на психіку
7:00
Як розпізнати депресію на початковій стадії?
22:00
Напад паніки: як швидко впоратись?
6:20
Як Інстаграм провокує депресію?
10:00
Боремось з осінньою депресією
Здоров'я в соцмережах: