Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як перестати мріяти і почати діяти?

08:00, 22 Тра 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 134 · 

"Країна здоров'я" шукала ефективні рішення, які допоможуть "заземлитися".

Мріяти потрібно з діями

Мріяти потрібно з діями



Їжте із задоволенням

Смачна, ситна їжа заземляє. Щоб перестати витати в хмарах, необхідно відчути насолоду від їжі. Таким чином, ваша увага перемикається на земне.

Рухайтеся

Перенесіть акцент з голови на тіло. Коли ваша кров вирує, вам не до мрій. Енергійне прибирання, приємна прогулянка в парку, плавання в річці або басейні - все посприяє тому, щоб ви перенеслися в "цей" світ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як мріяти щоб отримати бажане: 7 порад

Поставте собі конкретну мету і термін

Ми мріємо, коли у нас багато вільного часу і ні до чого прагнути. Ні, в голові, звичайно, ми малюємо картини прекрасного майбутнього, але дій не робимо, тому що просто присвячуємо час самому процесу мріяння. Придумайте собі за мету, розбийте період досягнення на кілька етапів і дійте. Ви побачите, як від безтілесних мрій не залишиться і сліду: вони будуть замінені на щось цілком конкретне.

Знайдіть те, чим можна помилуватися

Справа в тому, що нам необхідні зовнішні стимули, щоб спуститися з небес на землю. Красиві кольори, соковиті фарби, дивовижні пейзажі - все це сконцентрує вас на життя тут і зараз. Ви повинні зрозуміти, що життя - це не мрії, а реальність. Точніше, це ті мрії і уявлення, які стали реальністю завдяки вашим зусиллям або просто як дар від природи, людей, від усього, що вас оточує.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Основні причини літньої депресії
22:00
Ідеальна жінка очима сучасного чоловіка
20:30
Після розлучення ми шукаємо схожих партнерів
6:20
Звички нещасних жінок
23:00
Психологи розповіли, як виховувати маленьких дітей
11:00
Які фактори руйнують ваш шлюб?
23:30
Сучасні діти страждають від проблем зі стресостійкістю
15:30
Як захистити психіку на роботі?
7:00
Психічні розлади: що важливо знати?
10:00
Чи можуть серіали бути небезпечними для психіки? (ВІДЕО)
22:00
Фрази, які дратують чоловіків
14:00
Несподівана ознака хвороби Альцгеймера
19:45
Як садівництво впливає на психічний стан людини?
8:00
На які речі ми дарма тратимо гроші?
0:40
Поради, які допоможуть забути колишнього
20:30
Середземноморська дієта захистить від депресії
6:20
Як оцінити рівень стресу в домашніх умовах?
12:13
Мужчина ищет женщину: секреты удачного знакомства
11:00
Як червоне вино впливає на психіку?
8:00
Як перестати мріяти і почати діяти?
23:30
Статевого партнера допоможе знайти запах
6:20
Життя в мегаполісах провокує захворювання психіки
11:00
Чоловіки гірше приховують схильність до зрад
14:32
Как избавиться от вредных комплексов?
0:20
Поширені міфи про антидепресанти
19:45
Як впоратись з панічною атакою?
23:00
Сумна мозика допоможе впоратись з депресією
0:40
Як вік батька впливає на самооцінку дитини?
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
0:20
У пацієнтів з психозом діагностують хворобу Альцгеймера
17:00
Панічна атака: основні ознаки порушень
11:00
Як посмішка впливає на настрій?
10:00
Як діагностувати невроз у людини? (ВІДЕО)
17:00
Нагативні емоції в похилому віці погіршують здоров'я
11:00
ТОП-3 ознаки забезпеченого мужчини
8:00
Плюси та мінуси вільних стосунків
22:00
Чому самотні люди схильні до психічних розладів?
8:00
Чоловіки пліткують не менше, ніж жінки
10:00
Надмірна довіра - ознака порушень у мозку
11:00
Від депресії врятує келих вина
Здоров'я в соцмережах: