4 рівні жіночності

Цікаво, що ця гармонія будується чоловіками і жінками по-різному. Але в цій статті я пропоную розглянути питання розкриття жіночності через призму цих рівнів. Оскільки жіночність може бути як проявлена ​​на всіх чотирьох рівнях, так і не проявлена. І сила жіночності в її цілісності, коли вона розвивається у всіх чотирьох напрямках.

Фізичний рівень:

Відчувати своє тіло

Це перш за все вміння володіти своїм тілом, відсутність затисків, плавність рухів, вміння «подати» своє тіло. Це означатиме чути ті сигнали, які дає нам наше тіло, про те, що йому приємно, а що ні. Можливо, воно попереджає про якісь захворюваннях, і важливо його почути вчасно. Бути чуйним до свого тіла і довіряти йому.

Гормональне здоров'я

Не секрет, що саме гормональна система визначає наше статеве здоров'я - можливість зачинати, виношувати, народжувати дітей, переносити стреси і багато іншого. Головна відмінність чоловіків і жінок - у гормонах, що відповідають за стійкість до стресів. Тобто «подушка безпеки» на випадок стресу у нас різна. У жінок - це окситоцин. Він заспокоює, умиротворяє, розслаблює. У чоловіків таким гормоном служить тестостерон - його дія прямо протилежна. Він активізує, розігріває і підвищує тонус. Завдання жінки полягає в зниженні рівня стресу у своєму житті та постійному збільшенні кількості окситоцину.

Турбота про своє тіло

Це повне прийняття свого тіла таким, яким воно вам дано, без найменшої критики. Догляд за тілом і бажання доставити йому задоволення (масаж, манікюр, педикюр, ванна з пелюстками троянд і т. п.).

Зовнішній образ

Зовнішній образ жінки складається з таких складових, як гарний одяг, аксесуари, прикраси, хода, голос. Сучасні жінки воліють носити штани, оскільки це зручно, практично і деколи навіть дуже красиво. Але все-таки потрібно пам'ятати, що штани - це елемент чоловічого гардеробу. І жінка виглядає набагато жіночніше, якщо вона носить жіночий одяг: сукні, спідниці.

Інтелектуальний рівень:

Мислити по-жіночому

Перш за все перестати соромитися своєї «жіночої логіки» і не змушувати себе думати, як чоловік. Дозволити собі бути непослідовною і сумбурною, мінливою, більше довіряти своїй інтуїції. Перестати постійно жити головою і почати жити серцем.

Направити свої сили на жіночі справи

Передати відповідальність, а кажучи простіше - дозволити чоловікові робити чоловічі справи і направити свою енергію на жіночі (створювати затишок, надавати допомогу, піклуватися, дарувати любов і т. д.).



Бути мудрою, а не розумною

Перш за все перестати вчити інших, розповідати, як правильно, як потрібно, а просто почати приймати людей такими, які вони є. І цьому підтвердженням може бути наступний вислів: «Розумна жінка думає, що щасливий той, хто правий, а мудра жінка розуміє, що правий той, хто щасливий».

Емоційний рівень:

Прийняття своєї емоційної природи

За своєю природою жінка дуже емоційна, і дуже важливо прийняти це і не соромитися проявляти свої емоції. Немає хороших і поганих емоцій, дозвольте собі різні емоції. А також дуже важливо в будь-якому віці вміти бути по-дитячому безпосередній, тобто мати тісний контакт зі своєю «внутрішньою дівчинкою».

Відносини

Для жінки дуже важливо розвиватися у відносинах, тобто створювати і розвивати відносини. Оскільки відносини - це поле діяльності жінки, а не чоловіки.

Творчість

Проявляти себе у творчості (малювати, співати, танцювати, займатися рукоділлям і т. п.)

Духовний рівень:

Пам'ятати про те, що ти душа

Кожен з нас має тіло. Чоловіки мають чоловіче тіло, жінки - жіноче, але всі ми насамперед душі. А природа душі - це вічне щастя. Вона не вмирає і не народжується, вона сповнена щастя. Ми забуваємо про це - і тоді боїмося смерті, старіння, самотності. Шукаємо щастя зовні - тоді як воно чекає нас всередині. Духовна практика - будь традиції - допомагає знайти відчуття єдності з Богом. Зрозуміти, що ми - його маленькі частинки.

Мати свою місію в житті

Розуміти, в чому сенс Вашого життя. Слідувати Вашій місії. Бути вдячними за все, що є у Вашому житті.