Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Самотність у відносинах: як впоратись з проблемою?

22:00, 04 Лист 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 354 · 

Партнерство - це спосіб захистити себе від почуття ізоляції. Поділ своєму житті з тим, про кого ти глибоко дбаєш, може не тільки усунути екзистенціальну тягу до зв'язку, але і принести чимало радості в наше життя. Але що відбувається, коли відношення не виявляються такими, якими ми хотіли?

Самотність у стосунках

Самотність у стосунках



Ось кілька порад щодо виявлення і подолання самотності в ваших стосунках.

Визнайте втрату зв'язку

Якщо ви відчуваєте, що партнер не зацікавлений в вас, важливо спочатку визнати правду. Це часто дуже важко для людей, які відчувають, що зазнали невдачі в колись успішних відносинах. Але успішні відносини різні для всіх, і часто мінливі потреби просто вимагають більше часу для спілкування і переговорів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самотність вкорочує життя людини

Розмова

Визнання проблеми часто означає, що у вас повинен відбудуться важка розмова, в якому ви стикаєтеся з змінами у відносинах. Звичайно, ці зміни можуть бути як емоційними, так і сексуальними, що складно обговорювати. Робіть все можливе, щоб говорити на власному досвіді і проявити співчуття. Така доброта і легкість створять підґрунтя для будівництва чогось нового, якщо обидві сторони будуть зацікавлені в просуванні вперед.

Визначте кінцеву мету

Зрештою, ви повинні зрозуміти, чи залишилося у вас загальне, те, що об'єднує ваші життя. Якщо ви вирішите розлучитися, важливо, що ви самі знали, чого хочете і куди прагнете. Це допоможе вам побудувати нові міцні відносини.

План

Незалежно від того, вирішили ви залишитися разом чи ні, вам потрібен чіткий план подальших дій. Яким чином вам краще розлучитися з найменшими втратами? Або що привнести нове, щоб відносини зберегти?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Все, що треба знати про тривожність
11:00
Чого прагнуть люди у всьому світі?
12:30
Симтоми депресії, які ми ігноруємо
7:00
Чоловіки не помічають недоліки жінок
10:00
Секрети збереження психологічної рівноваги
7:00
В якому віці найкраще ставати батьком?
23:30
Як загадувати бажання на Новий рік?
21:00
Як швидко впоратись зі стресом?
20:30
Хвороба Альцгеймера та деменція: в чому відмінності?
6:20
Дорогі покупки та синдром самозванця
10:00
Психологи розповіли цікаві факти про тривожність
8:00
Депресію можуть діагностувати за мовленням
20:30
Нічні жахіття свідчать про психічні проблеми
17:00
Секрети пар, які живуть разом 15 років
7:00
Солодощі допомагають боротись з депресією?
21:00
Зимова туга: чому не можна ігнорувати цей стан?
23:30
Усі закохані пари про це брешуть
20:30
Як висипи на шкірі впливають на самооціку?
12:30
Як прокидатись в гарному настрої?
23:30
Як побудувати щасливі стосунки?
0:20
Як погода впливає на самопочуття?
7:00
Криза середнього віку підсилює маразм?
0:20
Як розвинути впевненість у собі?
17:00
Продукти для боротьби з деменцією
14:00
Шизофренія: як розпізнати?
20:30
Способи, які допоможуть зберегти дитячу психіку
6:20
Позитивне мислення принесе організму користь
9:00
Як зберегти іскру у відносинах?
0:40
Стрес покращує розумові здібності
20:30
Белла Хадід розповіла про боротьбу з депресією
9:00
Долаємо прокрастинацію: як змусити себе працювати?
7:00
Шопоголізм - окремий психічний розлад
23:00
Ефективність психотерапії онлайн
14:00
Холодна пора: як врятувати психіку?
9:00
Контроль вільного часу: корисні поради (ВІДЕО)
22:00
Самотність у відносинах: як впоратись з проблемою?
21:00
Приховані ознаки депресії
8:00
Чи впливають прищі на самооцінку людини?
6:20
Поради, які допоможуть зберегти стосунки
0:20
Секрети мотивації: поради американських психологів
Здоров'я в соцмережах: