Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поради, які допоможуть стати щасливою людиною

14:00, 20 Сер 2020 · Категорія: Психологія · Переглядів 311 · 

Психологи поділились корисними порадами, які допоможуть досягти відчуття щастя у житті.

Поради для щастя

Поради для щастя



1. Займатися улюбленою справою.

Хочете відчувати себе щасливим? Знайдіть роботу, яка приносить задоволення. Якщо хобі і захоплення переростають в професію і справу всього життя - успіх в 99% випадків гарантований. Практично всі великі люди були буквально закохані в те, чим займалися. А якщо ми змушуємо себе працювати, то кожного дня прокидаєтеся нещасними. Перевірити, чи займаєтеся ви улюбленою справою, допоможе тест: уявіть, що ви виграли мільйон. Що будете робити? Якщо першою справою в голову прийшла думка "Звільнюсь" - значить, ця робота точно не приносить вам задоволення. Може, щоб стати щасливим, варто її змінити?

2. Допомагати іншим.

Всім людям приємно отримувати щось від навколишнього світу. Допомога і підтримка друзів дають можливість відчути себе потрібним і важливим. Але мало хто знає: "зворотний хід", коли ви підтримуєте або допомагаєте тим, хто цього потребує, несе в собі ще більший енергетичний заряд! Роблячи безкорисливо добрі справи, людина наповнюється енергією зсередини. Візьміть собі за звичку хоча б раз на місяць робити добру справу - і побачите, як зміниться життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіче щастя: яке воно?

3. Радіти дрібницям

З віком багато людей втрачають здатність щиро радіти життю. Але якщо ви звикли в усьому бачити негатив, щастя вам не посміхнеться. Повірте: у кожного є приводи для радості, просто в низці проблем ми їх не помічаємо. І це треба виправляти! Як? Дуже просто: по дорозі додому думайте не про те, як сильно втомилися, а про те, що хорошого відбулося за день. Якщо візьмете собі за звичку хоча б раз на день знаходити привід порадіти і посміхнутися, у вашому житті почне переважати позитив.

4. Шукати користь.

Часто ми настільки зациклюємось на проблемі, що перестаємо бачити шляхи вирішення. З таким підходом важко бути щасливим, адже життя непередбачуване, і чорні смуги - його невід'ємна частина. Так що навіть якщо все йде не за планом, навчіться не просто приймати ситуацію, а шукати і отримувати користь. Вас звільнили з роботи? Але тепер ви вільні від підйомів в 6 ранку, а головне - можете знайти роботу своєї мрії. Пам'ятайте: "Все, що не робиться, - на краще!".

5. Приймати себе.

Якщо ви незадоволені своєю зовнішністю або собою як особистістю - не зможете відчувати себе щасливим. Потрібно чітко усвідомити, що всі люди різні, і ви не зобов'язані змінюватися лише тому, що відрізняєтеся від оточення або комусь не подобаєтеся. Постійно комплексуєте через кирпатий ніс або веснянки на обличчі? Але ж саме вони роблять вас особливими. Коли ви полюбите свої "особливості", багато проблем зникнуть самі собою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Секрет людського щастя
15:30
Фізичні захворювання провокують депресію
10:00
Основні симптоми "синдрому вигорання"
19:45
Втрата домашнього улюбленця впливає на психіку дитини
19:45
Плакати корисно для заспокоєння
14:00
Партнери можуть впливати на цілі одне одного
15:30
Ліпіди для передбачення виникнення психозу
11:00
Сміх рятує від стресу
12:30
Небезпека "синдрому Супермена"
0:40
Як позбутись від стресу?
11:00
Хто найчастіше страждає від булінгу?
6:20
Запах, який збуджує чоловіків
15:30
Основна емоція довгого життя
14:00
Чому батьки жорстокі до своїх дітей?
8:00
Чоловічі риси, які приваблюють жінку
7:00
Як жінки обирають собі чоловіків?
21:00
Як забути колишнього: корисні поради
11:00
Дитячі психічні розлади: на що звернути увагу?
19:45
Як правильно реагувати на дитячу агресію?
14:00
Поради, які допоможуть стати щасливою людиною
19:45
Поганий настрій провокує в організмі запалення
20:30
Вища освіта не захистить від деменції
22:00
Сім'я на стороні: як перевірити обранця?
20:30
Зі стресом допоможе впоратись сміх
10:00
Чому дітей потрібно водити до психолога?
7:00
Яких жінок обирають чоловіки?
11:00
Боротьба з післяпологовою депресією
10:00
Самотність підвищує ризик виникнення деменції
6:20
Як позбутись тривоги, яка погіршує сон?
0:40
Фотошоп руйнує жіночу самооцінку
21:00
Продукти для профілактики деменції
21:00
Як люди пробачають зраду?
8:00
Вчені розповіли, чи можна уникнути деменції
17:00
Риси чоловіків, які люблять жінки
10:00
Як відрізнити депресію від суму?
14:00
Дитячий стрес провокує деперсії у дорослому віці
7:00
Корисні бактерії для боротьби з депресією
0:40
Науковці розповіли, як стати щасливими
7:00
Кому підходять вільні стосунки?
22:00
Як страх перетворюється у постійну тривогу?
Здоров'я в соцмережах: