Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Навички, які знижують ризик деменції

17:00, 23 Вер 2021 · Категорія: Психологія, Лікування · Переглядів 2096 · 

Вчені з Канади з'ясували, якими способами можна знизити ймовірність недоумства в старості.


Профілактика деменції у старості

Профілактика деменції у старості



Дослідники з'ясували, що ризик знижуються, якщо людина регулярно грає на музичних інструментах. Згідно з висновками вчених таким чином не тільки можна запобігти втраті короткочасної пам'яті, а й поліпшити когнітивні здібності.

Причому не меншого ефекту вдасться досягти, якщо почати навчатися грі на музичних інструментах, так як отримання нових знань сприяє посиленню нейронних зв'язків. Крім того, фахівці рекомендують більше читати і вивчати іноземні мови.

Не менш важливим у питанні збереження ясності розуму виступає відмова від шкідливих звичок, здорове харчування і регулярна фізична активність.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Як Tik Tok впливає на психіку підлітків
18:00
Що таке професійне вигоряння та як з ним боротися
7:30
Гриби врятують від депресії
10:30
Режим дня допомагає попередити депресію
17:00
Психолог розповіла про причини імпульсивних покупок
15:30
Соцмережі, які можуть доводити до депресії
0:20
Техніка, яка миттєво допоможе позбутись від стресу
12:30
Науковці розповіли, чому може виникати депресія
0:40
Психолог розповіла, як протистояти маніпуляціям
8:00
Дієтолог назвав продукти, які збільшують ризик розвитку депресії
13:30
Чому людині важко досягати цілей
6:20
Синдром відкладених справ: як впоратись
15:30
Як боротись з відчуттям безнадії
0:20
Як не допустити залежності від їжі
21:00
Боротьба з панічними атаками після коронавірусу
20:30
Фахівець розповіла, як впоратись тривогою
12:30
Розумним людям не потрібне дружнє спілкування
12:30
Методики лікування панічних атак
12:30
Проблеми зі здоров'ям, які виникають через стрес
10:30
Як розгадування кросвордів впливає на розвиток деменції
15:30
Їжа, яка зменшує ризики деменції
12:30
Проблеми з пам'яттю сигналізують про алкогольну деменцію
15:30
Біль втрати: як допомогти людині?
20:30
Психологічні симптоми COVID-19
10:00
Способи, які допоможуть побороти осінню хандру
23:00
Продукти, які призводять до деменції
20:30
Причини післяпологової депресії
10:00
Чоловіки такі ж емоційні, як і жінки
0:40
Від депресії захистять ці фінансові звички
23:00
Як не впасти в депресію під час пандемії
14:00
Осіння депресія у дорослих: симптоми, діагностика та лікування
23:00
Стрес на самоізоляції: як позбутись
9:00
Ветерани бойових дій часто стають жертвами ігроманії
13:30
Дитина переїхала: як впоратись батькам
20:00
Психіатр назвала продукти, які здатні боротися з нудьгою і депресією
6:20
Основні ознаки психологічного вигорання
6:20
Гриби, які захищають від депресії
22:00
Більше, ніж нудьга: як розпізнати симптоми осінньої депресії
17:00
Емоційне переїдання: експерт розповіла про причини
7:30
Емоції, які шкодять здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: