Емоції, які призводять до хвороб

Про психосоматику останнім часом говорять багато. Вже ні для кого не є секретом, що наші емоції впливають на наш фізичний стан, а фізіологія впливає на наш настрій.

Емоція може перейти в тіло і проявитися у вигляді якогось захворювання, якщо ситуація, що сталася, була для вас: несподіваною, драматичною, ізольованою (не вдалося випустити емоції), яка не має дозволу (тобто ви в ній зависли).

Наше тіло включає фізіологічні реакції абсолютно на всі ситуації, які організм зчитує як стресові або небезпечні.

Наприклад, пригнічене в собі почуття гніву може проявитися лише на рівні тіла захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Найчастіше страждає шлунок, дванадцятипала кишка, підшлункова залоза, жовчний.

Знецінення себе призводить до патологій опорно-рухової системи.

Постійне внутрішнє невдоволення провокує захворювання жовчного (аж до появи каміння).

Роздратування призводить до виразок та гастритів, а також висипів на шкірі.

У будь-якої емоції є причина і якщо не вміти знаходити причинно-наслідкові зв'язки — тіло братиме на себе те, з чим ви не можете впоратися психологічно.

Що ж робити? Вчитися розуміти себе, сканувати свої емоції та переживання та вчасно давати їм вихід. Робити це екологічно і безпечно для людей, що вас оточують.