Виявляється, що радість життю має цілком обгрунтовану медичну користь.
оптимізм
По-перше, світлий погляд на світ відбивається легкістю на серці. Відбувається це завдяки зниженому рівню шкідливого холестерину та цукру в крові. До того ж, за статистикою, оптимісти рідше курять і більше рухаються, що теж дуже корисно для нашого невтомного мотора.
Позитивно мислячі люди рідше хворіють. Просто позитивні люди мають міцніший імунітет. Або міцний імунітет сприяє позитивному погляду життя. А може й те й інше разом.
Затятих циніків і песимістів у старості чекає недоумство. У кращому разі разом із відвагою. Але теж рідко, оскільки депресивний стан кришить як інтелект, так і моральний дух.
Ефект плацебо, як неважко здогадатися, працює ефективніше для людей, які позитивно мислять. Тому оптимісту легше видужати.
Якщо підсумувати, висновок напрошується сам собою. Оптимісти живуть довше і радісніше життя. Тому навіть якщо ви переконаний песиміст, або того крутіше, реаліст, не застигайте в одній ролі. Хоча б заради різноманітності, посміхайтеся приємним речам, яких насправді навколо відбувається безліч.
А до якої категорії ви відносите себе?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
