Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 найпопулярніших міфів про куріння

06:30, 27 Тра 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 315 · 

Чомусь у більшість із цих міфів досі вірять люди.

залежність від куріння

залежність від куріння



Міф 1: «У мене немає залежності від цигарок. Захочу – кину»

Нікотин, як і будь-який інший наркотик, викликає звикання. Більшою мірою – психологічне. Ті, хто твердять, що «взагалі не курять, а так, за компанію або лише одну на день» просто обманюють самі себе. На щастя, є такі люди, які колись сказали собі: «Досить. Я більше не курю», і саме так і зробили.

Міф 2: «Куріння знімає стрес»

Тютюновий дим гальмує роботу центральної нервової системи, тому куріння викликає нервозність та бажання закурити наступну сигарету. Звикнувши до сигарети, людина вже просто не може без неї розслабитися.

Міф 3: «Легкі» сигарети менш шкідливі»

На жаль, це не так. Як правило, курець викурює таких сигарет більше, затягується димом частіше і глибше, адже організм все одно вимагає свою норму.

Міф 4: «Кинеш курити – погладшаєш»

Куріння на масу тіла жодним чином не впливає, а лише послаблює почуття голоду та посилює схильність до целюліту, адже погіршується постачання клітин киснем.

Міф 5: «Курила до вагітності, значить під час вагітності достатньо курити трохи менше»

Дурний та дуже небезпечний міф. Вагітна жінка, що курить, завдає великої шкоди своїй ще не народженій дитині. У першому триместрі внутрішньоутробного розвитку плода закладаються всі життєво важливі органи, а шкідливі речовини під час куріння – це страшна отрута, яка провокує патології вже на ранніх стадіях. Якщо вагітна жінка хоче народити здорову дитину – потрібно старанно займатися своїм здоров'ям, забувши про цю дуже шкідливу звичку.

А краще взагалі не пробувати курити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Причини, які призводять до порушення сну
19:30
Вчені виявили цікавий факт про депресію
15:30
Методи, котрі вилікують астенічний синдром
12:30
Чому люди займаються ексгібіціонізмом
1:20
Що таке вуайєризм і як він заважає інтимним утіхам
21:30
4 поради, як кинути курити
10:30
Чому виникає відчуття дежавю
7:30
Психічний розлад, за якого людина вважає себе богом
19:30
Стрес здатен покращити емоційну пам'ять
17:30
Шкідлива звичка, яка перетворить ваше життя на пекло
13:30
7 кроків для подолання хронічної втоми
17:30
4 поради, котрі допоможуть впоратися зі стресом
6:30
5 найпопулярніших міфів про куріння
21:30
7 секретів, котрі допоможуть перемогти безсоння
1:20
8 способів перетворити поганий день на хороший
22:30
4 принципи вдалого життя сімейної пари
13:30
Як кинути курити за допомогою жувальної гумки
17:30
Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я
6:30
Поради, котрі допоможуть жити з розсіяним склерозом
1:20
4 причини хоч інколи побути в повній тиші
22:30
Дієві методи боротьби зі стресом
17:30
Чому люди втрачають відчуття спраги
23:30
7 методів для покращення самопочуття
13:30
Методи, котрі допоможуть забути про стрес
7:30
Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю
21:00
Чому позитивні люди менше хворіють
9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
Здоров'я в соцмережах: