Всім відомо, що стрес негативно відбивається на психічному та фізичному здоров'ї людини і є пусковим механізмом для розвитку цілого ряду серйозних захворювань.
У ході останнього вивчення вчені з університету Аделаїди з'ясували, що наш організм здатний на все життя запам'ятовувати травматичні події. При цьому чим частіше люди переживають стресові події, тим сильніше змінюється реакція організму на стрес.
І що найцікавіше, кожна наступна травматична подія б'є ще сильніше за попередню. Експерти як приклад наводять солдатів із діючих армій. Через пережиті стресові ситуації вони часто страждають передчасними хронічними захворюваннями. Фізичні недуги можуть дати себе знати через 2-4 роки після перенесеного стресу.
Тому стрес дуже бажано пропрацьовувати з психологом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Невинні звички, які псують життя мамі і дитині 4 способи зробити примхливого малюка слухнянішим Тушкована капуста: простий рецепт Як смачно зварити вівсянку
09/09/2024
Четверта група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
09/09/2024
Перша група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
09/09/2024
Традиційний овоч, який допоможе людям з діабетом і тиском
09/09/2024
Три очевидні ознаки розвитку раку
