Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як змінити своє життя

23:00, 22 Вер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 3402 · 

Вам набридло перебувати на місці? Змініть його, ви ж не дерево! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не зневірюйтесь у собі

Не зневірюйтесь у собі



Вибирайте “слова щастя”.
Щастя – це стан думок. Згадайте історію про людей, які про одну ж чашку говорили різне: наполовину повна чи наполовину пуста. Відкидайте людей, які несуть у ваше життя сум та негатив, наповнюйте його лише радістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила життя Нельсона Мандели

Вийдіть із зони комфорту та спробуй щось нове.

Люди бояться незручностей, тривоги, і тому стають на перешкоді свого особистого розвитку. Люди “залипають” на певному етапі свого розвитку та намагаються даний стан зберегти якомога довше. Але щоб внести позитивні зміни у власне життя потрібно вийти за межі власного комфорту, хоча б не деякий час.

Робіть те, що вас захоплює.
Виділяйте час на справи, які вам подобаються. Вид діяльності залежить особисто від вас. Ви можете почати брати участь у громадському житті міста, долучитися до певної релігійної організації, познайомитися із фан клубом улюбленої футбольної команди. Головне, щоб те, що ви робите було важливим та захоплюючим для вас.

Засвоїти урок, посміхнутися і пробувати знову.
Справжні переможці виховують у собі оптимізм. Вони самі є джерелом свого щастя. Успішна людина не залежно від ситуації знайде з неї оптимістичний вихід. Вона знає, що невдача – це лише можливість вирости та отримати новий урок від життя. Оптимісти дивляться на світ, як на місце нескінченних можливостей, особливо у важкі часи.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як спілкуватись з інтровертом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: