Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Натуральні продукти, які попередять рак

17:00, 18 Бер 2019 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 2665 · 

Для того, щоб попередити онкологічні захворювання потрібно включити в раціон корисні та натуральні продукти.

Продукти для профілактики раку

Продукти для профілактики раку



Продукти з клітковиною. У цьому році були підведені результати 24-річних спостережень за 125 000 осіб, протягом яких вчені відстежували гастрономічні звички добровольців в співвідношенні зі змінами в їх здоров'я. Один з висновків, який був зроблений фахівцями в цьому проекті, говорить: вживання клітковини пов'язане з потужним протираковим ефектом. Зокрема, люди, які постійно вживали клітковину, значно рідше хворіли на рак печінки.

Продукти, що містять бета-каротин. У цю групу входять помаранчеві і жовті дари природи - морква, гарбуз, абрикоси... Бета-каротин діє в організмі як сильний антиоксидант. Вчені пов'язують його дію зі зниженням ризику раку гортані і раку товстої кишки.

Продукти, що містять лікопін. Каротиноїдним пігментом лікопіном багаті такі продукти, як кавуни, томати, гуава і хурма. Лікопін також має антиоксидантну дію. Регулярне присутність лікопіну в раціоні харчування корелює зі зниженням ризиків раку легенів, шлунка, простати, молочної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які провокують мігрень

Горіхи. Еексперимент, який провели у США за участю понад 75 000 жінок, показав: учасниці, які вживали близько 60 грамів горіхів НА тиждень, мали нижчий ризик раку підшлункової залози, ніж ті, хто горіхів не їв або їв дуже рідко. Також ця група продуктів наділена властивістю запобігати раку кишечника. Вченими з Південної Кореї було встановлено, що триразового вживання горіхів протягом тижня на регулярній основі достатньо для забезпечення потужного захисту проти колоректального раку і у чоловіків, і у жінок.

Бобові. Вчені вважають, що бобові в ідеалі повинні бути присутніми в меню щодня. Їх споживання забезпечує організм достатньою кількістю цинку. Дослідження показують, що для пацієнтів з онкологічними захворюваннями характерна знижена концентрація цинку в тканинах. Також було виявлено, що бобові містять в своєму складі специфічний компонент з антиканцерогенним ефектом - екстракт IP6. З його дією пов'язують запобігання раку грудей, печінки, товстої кишки, простати і шлунка.

Хрестоцвіті овочі. У цю групу входять різні види капусти. Встановлено, що в процесі засвоєння організмом цих продуктів синтезуються біологічно активні сполуки, які здатні захистити ДНК від пошкоджень, а також відключати активність ракових клітин, не дозволяючи їм з'єднуватися в пухлини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Ранній симптом пухлини мозку - головний біль
14:00
Рак викликає огиду до м'яса
17:00
Симптомами пухлин може бути надмірне газоутворення
11:00
Вакцинація від ВПЛ: Захист від раку та здоров'я громади
19:45
Вживання помідорів захистить від раку шлунку
14:00
Нічна пітливість - ознака раку крові
0:20
Вживання шоколаду рятує від раку
22:00
Форми раку, які часті передають батьки дітям
14:00
Травмування родимок не призводить до раку
17:00
Здуття та збільшення живота - симптоми мезотеліоми
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
9:00
Інфекції, які призводять до раку
17:00
Смажена їжа підвищує ризик розвитку раку
0:40
Збільшення грудей у чоловіків може вказувати на рак
9:00
Незвичний симптом раку сечового міхура
0:20
Як розпізнати ракові утворення на шкірі?
20:30
Незвичні прояви раку шлунка
7:30
Фарба для волосся може провокувати рак
17:00
Дієві способи захисту від раку
20:30
Харчування для зниження ризику появи раку грудей
21:00
Основні ознаки дитячого раку
19:45
Ознаки, які попереджують про рак шлунку
11:30
Неефективні методи профілактики раку
6:20
Продукти, які провокують появу раку
22:00
Препарат, який вбиває клітини раку
15:30
Лікарі розповіли про ознаки раку порожнини рота
6:20
Основні симптоми раку яєчників
15:30
Продукт, який захищає від кількох видів раку
0:40
Вживання молока може провокувати рак
20:30
Рак, який передають у спадок
9:00
Аналіз крові допоможе виявити рак мозку
11:00
Незвичайний спосіб лікування раку від китайських вчених
11:30
Вправи, які знижують ризик розвитку раку
21:00
Симптоми раку, які помітні на обличчі
11:30
Поширені звички, які можуть призвести до раку
19:45
Вітаміни, які провокують онкологію
0:40
Рак, який найчастіше виникає у жінок
19:45
Переваги вакцинації від раку шийки матки
15:30
Їжа, яка призводить до раку товстої кишки
23:00
Легкий спосіб визначити рак
Здоров'я в соцмережах: