Сонячні опіки подвоюють ризик меланоми

Тільки половина жителів США зазвичай захищають себе від впливу сонячних променів. За оцінками Американської академії дерматології (AAD), кожен п’ятий в якийсь момент свого життя захворіє на рак шкіри. Як показали дослідження, тільки один серйозний сонячний опік в дитинстві або підлітковому віці може майже подвоїти ризик розвитку меланоми, самої смертоносної форми раку шкіри.

"Вплив шкідливих ультрафіолетових променів є найбільш запобіжним фактором ризику раку шкіри, і є багато простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від сонця. Шукайте тінь, де тільки це можливо. Носіть захисний одяг, наприклад, легку сорочку з довгими рукавами, штани, крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри", – зазначили експерти.

Вчені також радять наносити сонцезахисні креми SPF-30 на всі ділянки шкіри, не покриті одягом. Якщо має місце підвищене потовиділення або купання, то робити це слід кожні дві години. Дуже важливо звернути увагу на такі ознаки: асиметрія і погано окреслена межа плям на шкірі, якщо утворення мають різні кольори від коричневого або чорного до білого, червоного або синього. Діаметр меланоми, як правило, більше 6 міліметрів.