Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Харчування для зниження ризику появи раку грудей

20:30, 19 Лют 2024 · Категорія: Рак і пухлини, Жіноче здоров'я · Переглядів 374 · 

Вживання деяких продуктів може впливати на рак молочної залози.

Харчування знижує ризик раку грудей

Харчування знижує ризик раку грудей



Вчені використали найбільшу бібліографічну базу статей медичних наук MEDLINE і базу даних Excerpta Medica (EMBASE). Основним завданням було з'ясувати зв'язок між споживаними продуктами та частотою виникнення раку молочної залози.

Як виявилося, у всіх дослідженнях спостерігався стійкий зв'язок між споживанням продуктів з високим вмістом клітковини та зниженням захворюваності на рак молочної залози. Жінки, які дотримувалися дієти з високим вмістом продуктів, багатих на клітковину, мали нижчий ризик захворювання на рак.

Ключову роль відіграла розчинна клітковина. Автори дослідження зробили висновок, що кількість розчинних волокон у раціоні обернено пропорційно ризику розвитку раку молочної залози.

Розчинна клітковина міститься в таких продуктах, як овес і ячмінь, боби та горох, цілісні зерна, горіхи та насіння, а також фрукти та овочі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:45
Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
22:56
Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
21:22
Вчені назвали 5 продуктів які запобіганють раку
21:30
Простий напій зупинить рак молочної залози
15:30
Смачна ягідка зупинить поширення ракових пухлин
8:30
Екзотична ягода захищає печінку та підтримує хворих на рак
0:20
Що їсти для здоров'я мозку, кісток та серця
1:20
Цілющий чай вбиває ракові клітини за дві доби
9:30
Гриби знижують вірогідність розвитку раку
21:30
Продукти, яких дуже боїться рак
19:30
Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
17:30
Куріння сповільнює засвоєння йоду в організмі
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
15:30
Найкраща приправа для боротьби з раком
22:30
Названо продукт, який вирощує ракові клітини
13:30
Дешеві ліки, які знищують рак мозку
17:30
Олія, яка часто викликає рак
7:30
Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
0:20
Як готувати м'ясо, щоб уникнути раку
12:30
Продукти, які найефективніше вбивають ракові клітини
15:30
Чому і як розвивається рак ока
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
15:30
4 продукти, які захищають людину від раку
8:30
Фрукт, якого боїться рак молочної залози
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
12:30
Дезодоранти містять речовини, які викликають рак крові
23:30
Топ-5 спецій, яких дуже боїться рак
7:30
Що робити людині, котра щойно дізналася про рак у себе
Здоров'я в соцмережах: