Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 варіантів профілактики раку молочної залози

23:30, 28 Сер 2024 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 358 · 

Насправді, існує чимало кроків, які може зробити жінка в цьому напрямку.

рак молочної залози

рак молочної залози



1. Регулярне самообстеження: необхідно один раз на місяць після менструації перевіряти свої груди на наявність ущільнень, вузлів, виділень, змін кольору чи форми.

2. Мамографія – «золотий стандарт»: проводити мамографію рекомендується відповідно до скринінгових програм (з 40 років - кожні 2 роки) для виявлення ранніх ознак раку молочної залози.

3. Здоровий спосіб життя: відмова від куріння та зловживання алкоголем, фізична активність та підтримання нормальної ваги.

4. Здорове харчування: особливо корисні для здоров'я молочної залози - броколі, цвітна та білокачанна капуста, насіння льону, куркума, червоні та помаранчеві овочі, ягоди, волоські горіхи, чорна квасоля, цільнозернові продукти.

5. Гормональна терапія: наявність спадкового фактора потребує консультування з лікарем щодо можливості гормональної терапії.

6. Профілактична мастектомія: у рідкісних виняткових випадках, при високому генетичному ризику розвитку раку молочної залози, лікар може рекомендувати видалення грудей як профілактичний захід.

А ви якось бережетеся від раку?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Дешева їжа, котра знищує майже всі ракові клітини в легенях
1:20
Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
22:30
Вітамін, який допомагає хворим на рак
13:30
4 предмети в домі, котрі можуть викликати рак
22:30
5 правил, які допоможуть уникнути раку
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
17:30
Допомогти в лікуванні раку може восьминіг
9:30
Засоби для волосся можуть викликати рак матки
9:30
6 правил користування мобільним телефоном
1:20
Чим електронні сигарети безпечніші за звичайні
19:30
Шкідлива звичка, котра негативно впливає на інтелект
15:30
Молоко, яке сповільнює поширення раку
9:30
Стиль життя, котрий знижує ризик раку грудей
10:30
5 порад, які допоможуть попередити рак
8:30
Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини
22:30
Топ-3 спеції, які захистять організм від раку
10:30
Кількість фруктів, яка вбереже вас від онкології
9:30
Розроблено новий спосіб ранньої діагностики раку
10:30
Смачна їжа, котра збільшує ризик розвитку раку
8:30
Три очевидні ознаки розвитку раку
1:20
Названо ліки, які можуть спровокувати рак
12:30
Аспірин може допомогти в лікуванні раку грудей
10:30
Вживання цукру викликає агресивні форми раку
6:30
Названо дві вагомі причини розвитку раку
15:30
Дешевий і рідний продукт, який бореться з раком
8:30
Названо несподіваний продукт, який провокує рак
21:30
4 поради, які допоможуть вам кинути палити
16:10
4 симптоми останньої стадії раку шлунка
23:30
Вчені довели, що цукор сприяє виникненню раку
10:30
Чому рак посилено атакує молодих людей
8:30
6 кроків, які зможуть захистити вас від раку
23:30
6 варіантів профілактики раку молочної залози
17:30
Що може сприяти виникненню онкології
15:30
Найкращі заходи для профілактики раку
22:30
10 факторів ризику раку молочної залози
12:30
10 шкідливих речовин, які містяться в сигаретах
23:30
Дії людини, котрі провокують рак шкіри
1:20
5 кроків для профілактики раку
9:30
Біда для здоров'я, котру несуть шкідливі звички
22:30
8 небезпек від електронних сигарет
Здоров'я в соцмережах: