Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Оливкова олія від раку грудей

09:30, 10 Кві 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Вправи для схуднення, Наука · Переглядів 273 · 

Оливкова олія сприяє засвоєнню вітамінів та оздоровлює жіночий організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Оливкова олія для жіночого здоров'я

Оливкова олія для жіночого здоров'я



Вчені з Іспанії розділили 4000 учасників (у віці від 60 до 80 років) на 3 групи. Першій пропонували дотримуватися середземноморської дієти - вживати фрукти, овочі, цільнозернові злаки, рибу і бобові з обмеженим вживанням молочних продуктів, червоного м'яса і солодощів - з щоденним включенням в раціон 3 столових ложок оливкової олії холодного віджиму. Друга група слідувала тій же дієті, але замінила оливкову олію горіхами. Третя група дотримувалася раціону з низьким вмістом жирів.

Протягом наступних 6 років в 35 учасниць розвинувся рак грудей, але серед жінок першої групи таких було на 62% менше, ніж у третій. У другій групі зменшення ризику було незначним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оливкова олія очистить судини

Що ж робить оливкову олію такої корисною для підтримки жіночого здоров'я? Автори дослідження стверджують, що певні компоненти в складі оливкової олії, такі як поліфеноли, вбивають ракові клітини і запобігають утворенню пухлин.

Крім протиракових властивостей, оливкова олія має здатність підвищувати засвоєння вітамінів з фруктів і овочів, тому сміливо замінюйте нею вичайну олію, додавайте в салати, каші і смузі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

13:37
Симптоми та лікування раку сечового міхура
9:30
Шампіньйони для профілактики раку
21:00
Тривожні симптоми раку головного мозку
9:00
Рак шлунка: тривожні симптоми
9:00
Діагностувати рак допоможе золото
23:00
Чому жінкам не варто пити молоко?
9:00
Червоне вино вбиває ракові клітини
11:00
Японський чай попередить рак
19:45
Як розпізнати рак за диханням людини?
15:30
Баклажани вбивають ракові клітини
22:00
Томатний соус захищає від раку кишечника
0:40
Алкогольний напій, який може провокувати рак
23:30
Лікувати рак допоможуть слони
15:30
Ефективний народний засіб для профілактики раку
10:30
Яка професія може викликати розвиток раку
10:30
П'ять видів "жіночого" раку: як розпізнати за першими симптомами
7:00
Вагітним потрібно вживати більше білка
9:00
Ген, який вилікує рак легень
17:00
Здуття живота може свідчити про рак яєчників
12:30
Сливи допоможуть попередити рак
19:45
Як розпізнати рак на ранній стадії?
14:00
Ефективна терапія від раку печінки
10:00
Як уникнути онкологічних захворювань?
22:00
Звички, які можуть викликати рак
15:30
Швидкий спосіб лікування раку
23:00
Новий метод діагностики раку печінки
9:00
Раціон для профілактики раку грудей
7:00
Чому виникає рак грудей?
12:30
Чи можна вилікувати рак одним уколом?
8:00
Омега-3 для профілактики онкологічних хвороб
23:00
Китайський фінік врятує від раку
19:45
Жінки цієї професії найчастіше хворіють на рак
11:00
Діагностика раку печінки
21:00
Основний симптом раку легень
14:00
Чи можливо "вимкнути" рак?
22:00
Яблука врятують від раку
0:40
Пухлини можна лікувати киснем
15:30
Діабет може сигналізувати про наявність раку
7:00
Шкірка яблук врятує від небезпечних захворювань
23:00
Рак печінки: основні симптоми
Здоров'я в соцмережах: