Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Оливкова олія від раку грудей

09:30, 10 Кві 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Вправи для схуднення, Наука · Переглядів 344 · 

Оливкова олія сприяє засвоєнню вітамінів та оздоровлює жіночий організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Оливкова олія для жіночого здоров'я

Оливкова олія для жіночого здоров'я



Вчені з Іспанії розділили 4000 учасників (у віці від 60 до 80 років) на 3 групи. Першій пропонували дотримуватися середземноморської дієти - вживати фрукти, овочі, цільнозернові злаки, рибу і бобові з обмеженим вживанням молочних продуктів, червоного м'яса і солодощів - з щоденним включенням в раціон 3 столових ложок оливкової олії холодного віджиму. Друга група слідувала тій же дієті, але замінила оливкову олію горіхами. Третя група дотримувалася раціону з низьким вмістом жирів.

Протягом наступних 6 років в 35 учасниць розвинувся рак грудей, але серед жінок першої групи таких було на 62% менше, ніж у третій. У другій групі зменшення ризику було незначним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оливкова олія очистить судини

Що ж робить оливкову олію такої корисною для підтримки жіночого здоров'я? Автори дослідження стверджують, що певні компоненти в складі оливкової олії, такі як поліфеноли, вбивають ракові клітини і запобігають утворенню пухлин.

Крім протиракових властивостей, оливкова олія має здатність підвищувати засвоєння вітамінів з фруктів і овочів, тому сміливо замінюйте нею вичайну олію, додавайте в салати, каші і смузі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Деякі напої можуть провокувати рак
20:30
Як розпізнати рак шлунка на ранній стадії?
0:20
Науковці розробили нову методику тестування раку
9:00
Спеція, яка захистить від раку
23:00
Вчені виявили позитивну властивість ожиріння
19:45
Лікування раку прискорює старіння
20:30
Як вберегтись від раку легень?
11:25
Краса і здоров'я: профілактика раку молочної залози
6:20
Протиракові властивості часника
7:00
Новий аналіз для діагностики раку яєчників
7:00
Корисні продукти для онкохворих
17:00
Вірус, який може знищити рак
6:20
Сік для профілактики раку
6:20
Ранні симтоми раку статевого члена
23:00
Вчені знайшли засіб від небезпечних форм раку
19:45
Насіння льону захистить від раку грудей
7:00
Сови частіше хворіють на рак грудей
6:20
Вчені знайшли ліки від раку грудей
22:00
Фрукт, який потрібно вживати щодня
11:00
Шкірка оливок захистить від раку
14:00
Продукти, які попередять рак
10:00
Отрута павука вилікує рак шкіри
0:40
Ефективна профілактика раку
11:00
Вагітність може захистити жінку від раку
14:00
Як захиститись від раку грудей?
11:00
Вода допомагає виявити рак
14:00
Цибуля захистить від раку
14:00
Гриби для профілактики онкологічних хвороб
14:00
Рак можна діагностувати по голосу
17:00
Симптоми раку головного мозку
0:20
Виноград може захистити від раку
10:00
Як вберегтись від раку грудей?
23:00
Корисні звички, які захистять від онкологічних хвороб
6:20
Несподівана причина раку ротової порожнини
17:00
Солодощі, які провокують рак
23:00
Продукти для профілактики раку
12:30
Як схуднення впливає на розвиток раку?
11:00
Зелений чай вбиває ракові клітини
21:00
Антибіотик, який врятує від раку грудей
14:00
Яблука захистять від онкологічних хвороб
Здоров'я в соцмережах: