Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ідеальний десерт для тих, хто худне

10:00, 19 Лип 2018 · Категорія: Рецепти · Переглядів 1341 · 

Смачна полуниця - ідеальний низькокалорійний продукт, який можна вживати в будь-який час року. А в літню спеку десерти з полуниці займають особливе місце в нашому меню.
 

Дієтичний десерт

Дієтичний десерт



Сьогодні у нас простий рецепт дієтичного десерту з полуницею. Ми приготуємо полуницю з йогуртово-банановим кремом. Мінімум калорій, максимум задоволення.
 
 Інгредієнти на 1 порцію або 2 персони:
 
- Велика свіжа полуниця - 8 ягід;
 
- Банан - половинка;
 
- Йогурт натуральний без добавок - 2 столові ложки;
 
- Мигдаль (пластівці / пластинки) - 1 ст.ложка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пиріг з лимонно-абрикосовим кремом
 
Приготування:
 
1. Банановий соус: нарізати банан на кружечки, додати натуральний йогурт.
 
2. Ретельно розтерти виделкою до консистенції крему.
 
3. Очистити ягоди полуниці від листя, акуратно ложкою вийняти серединку.
 
4. Кожну ягоду наповнити ніжним кремом.
 
5. Зверху присипати мигдальними пластівцями.
 
6. Ніжний і соковитий десерт відправити в холодильник на 10-13 хвилин. Смачного.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30
Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00
Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30
Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00
Рецепт ароматного грибного соусу
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30
Корисні млинці з кабачком
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00
Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30
Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30
Рибний салат для смачної вечері
7:00
Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00
3 маски для догляду за обличчям
11:00
Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00
Помилки під час приготування млинців
10:00
Яйця з авокадо та помідорами
19:45
Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30
Рецепт корисного салату з гранатом
8:00
Салат для смачного і корисного сніданку
23:00
Рецепт ниркового чаю
6:20
Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00
Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00
Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00
Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20
Рецепт риби на обід
11:00
Найсмачніша манна каша для дитини (РЕЦЕПТ)
0:20
Салат для покращення зору
7:30
Рецепт заливного пирога з сардиною
23:00
Рецепт домашньої мазі, яка замінить крем для рук
14:16
Рецепт смачної тушеної капусти
11:00
Рецепт сирної намазки на бутерброди
14:00
Рецепт крохмальної маски для обличчя
9:00
Рецепт ніжних млинців з сиром
17:00
Смачний рецепт з гречаною крупою
15:00
Рецепт курячого філе на схудненні
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
11:00
Рецепт неймовірно смачного брауні
11:00
Рецепт смачного ягідного желе
0:20
Рисова маска від зморшок
11:00
Рецепт пасти карбонари
Здоров'я в соцмережах: