Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Який чай з трав для схуднення потрібен саме вам

22:00, 22 Вер 2021 · Категорія: Рецепти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 158 · 

Завдяки корисним властивостям, трав'яні чаї сприяють боротьбі із зайвою вагою

Який чай з трав для схуднення потрібен саме вам

Який чай з трав для схуднення потрібен саме вам



Ви мріяли про те, щоб схуднути, просто випиваючи кілька чашок чаю в день? Так ось, хороші новини - це можливо! Так, користь деяких чаїв в тому, що вони прискорюють обмін речовин, ніж допомагають в боротьбі із зайвою вагою. Тим більше, вживаючи трав'яні чаї, ви не тільки втрачаєте вагу, але і отримуєте багато переваг для здоров'я.

5 трав'яних чаїв для схуднення з рецептами на 1 чашку напою:

Зелений чай. Всього 2 чашки зеленого чаю можуть спалити від 70 до 80 калорій. Він корисний для зменшення абдомінального жиру за рахунок збільшення метаболізму і зниження апетиту.

- Занурте пакетик зеленого чаю в гарячу воду на 2-3 хвилини;

- Дістаньте пакетик і видавіть в чашку половину лимона;

- Найкраще випити чашку цього чаю вранці або перед їжею.

Чай улун. Згідно з дослідженнями, цей чай більше сприяє схудненню, ніж зелений. Він сприяє спалюванню жиру при одночасному зниженні холестерину.

- Додайте заварку улун в киплячу воду на 3-4 хвилини;

- Процідіть чай і додайте підсолоджувач, наприклад, мед, за смаком;

- Можете випити чашку гарячого чаю в перервах між прийомами їжі.

М'ятний чай. Покращує травлення, допомагає спалювати більше калорій. Запах м'яти контролює апетит і пригнічує тягу до солодкого.

- Залийте окропом 2 столові ложки сушеного листя м'яти перцевої

- Дайте настоятися 15-20 хвилин, потім процідіть

- Можете додати підсолоджувач за смаком. Чашка гарячого чаю з м'ятою після вечері може відбити бажання десерту.

Чай з корицею. Допомагає регулювати рівень цукру в крові, завдяки поліфенолам прискорює метаболізм.

- Подрібніть жменю паличок кориці

- У киплячу воду додайте заварку, подрібнені палички кориці і трохи молока

- Для солодкості можна покласти трохи цукру

- Прокип'ятіть суміш п'ять хвилин, процідіть і пийте.

Чай із шипшини. Завдяки вітаміну С і флавоноїдам має антиоксидантні властивості, підвищує метаболізм:

- У мисці закип'ятіть воду і киньте туди жменю сушених плодів шипшини

- Дайте настоятися 10-15 хвилин, потім процідіть і пийте, поки він не охолов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
Вода, лимон і сода: простий напій, який позбавить організм від зайвого жиру
0:40
Рецепт солодкого та корисного сніданку
23:30
Як приготувати маску для росту волосся
22:00
Швидко і корисно: рецепт омлету зі шпинатом на сніданок
6:00
Від холестерину, діабету і запалень: корисна каша на сніданок по-грецьки
8:00
Від запалень і діабету: корисна ранкова каша по-шотландськи
23:00
Рецепт смачного супу дял схуднення
22:00
Який чай з трав для схуднення потрібен саме вам
20:00
Як зробити засіб з алое, який можна додати в будь-який напій
23:00
Приготувати за п'ять хвилин: два варіанти швидких і корисних сніданків
16:00
Літній рецепт для схуднення: легкий салат з ананаса і огірків
9:00
Продукти, які пригнічують діяльність мозку
8:00
Як приготувати смузі для рівної засмаги
1:00
Все, що ви хотіли дізнатися про користь білого м'яса і низькокалорійний рецепт з нього
6:00
Сезон кабачків: як отримати більше користі від популярного овоча цього літа
18:00
Часник і червоне вино допоможуть позбутися зайвої ваги і холестерину
18:00
Старовинний еліксир проти будь-якої інфекції і вірусу
14:00
Як зробити сало максимально корисним і при цьому красивим
12:00
Два напої, які допоможуть терміново: якщо потрібно схуднути за два-три дні, скористайтеся перевіреними рецептами
18:00
Три простих рецепти з кмином, щоб схуднути за два тижні
1:00
Як позбутися від пігментації і подразнень за допомогою масок з простих продуктів
6:00
Настій коріандру при проблемах травлення: два рецепти
8:00
Як почистити печінку за допомогою напою з кореня кульбаби
23:00
Три прості напої, які допоможуть схуднути
22:00
4 рецепти жироспалюючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і худнемо
8:00
«Чай довголіття»: старовинний рецепт даоських мудреців
14:00
Три рецепти приготування чаю з трав і ягід для підтримки здорового імунітету
6:00
Як приготувати напій від болю в суглобах з куркуми і імбиру
6:00
Як приготувати чай для схуднення з пекучого перцю і лимона
18:00
Два потужних напої для поліпшення кровообігу в судинах головного мозку
8:00
Як правильно чистити кишечник лляним борошном і кефіром
8:00
Вівсяний кисіль відновить імунітет, вилікує шлунок і печінку
23:00
Краще антибіотика: домашні ліки зміцнюють імунітет і дають відсіч вірусам
22:00
Як знизити тиск в домашніх умовах без таблеток
8:00
Як з полуниці приготувати корисне для фігури варення без цукру
11:00
Напій з імбиру, яблука та лимону очистить кишечник від токсинів
6:00
Коктейль з меду і насіння льону очистить кишечник, зміцнить судини і імунітет
18:00
Хочете отримати більше користі від буряка? Зробіть з нього порошок!
18:00
Як приготувати картопляні чіпси, смачні і нешкідливі для здоров'я
16:00
Розкрито рецепт макаронів, який допоможе схуднути
Здоров'я в соцмережах: