Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимона

20:00, 22 Жов 2021 · Категорія: Рецепти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1029 · 

Лимонна кислота - джерело для всіх прихильників дієт, оскільки вона сприяє схудненню і нормалізації обміну речовин

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимона

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимона



Лимон - найпоширеніший кислий фрукт, що володіє жироспалюючими властивостями. При цьому йому можна знайти застосування практично скрізь, наприклад, в кулінарії і навіть в медицині. Однак з фрукта можна отримати користь навіть при схудненні - досить приготувати смачний і ефективний в боротьбі із зайвими кілограмами напій, який можна вживати на постійній основі без шкоди для здоров'я. Про те, який позитивний ефект може принести організму сік лимона, розповідаємо в цій статті, спираючись на офіційні медичні джерела.

Корисні властивості лимона

Для початку розберемося, якими ж властивостями володіє цей чудо-фрукт.

Багатий вітаміном С лимон сприяє зміцненню імунної системи і поліпшення стану шкіри.

Аскорбінова кислота допомагає в усуненні жиру на найпроблемніших ділянках тіла. Більш того, вона також сприяє відновленню клітин і їх продукування.

І, звичайно, лимонна кислота сприяє нормалізації роботи травної системи і запобігання проблем з запорами і метеоризмом.

Худнемо з кислинкою

Освіжаючий лимонний напій

Цей рецепт допоможе вам не тільки втамувати спрагу, але ще схуднути. Отже, щоб приготувати напій, вам знадобляться наступні інгредієнти:

- 1 невеликий шматочок імбиру,

- свіжовичавлений сік 1 плода лимона,

- свіжі листочки м'яти (6-10 шт),

- 1 склянка подрібненого льоду,

- 1 ч ложка солі.

Для початку вам потрібно розтовкти в ступі або в чаші шматочок імбиру і листя м'яти.

Потім слід заповнити глечик чистою охолодженою водою і додати в нього всі інші інгредієнти.

Добре перемішати вміст і почекати приблизно 10 хвилин, поки напій настоїться.

Лимон з травами

Імбир, кардамон, кориця - убивча суміш для зайвих кілограмів. У синтезі з лимоном ці прянощі допомагають прискорити процес схуднення.

1. Заздалегідь подрібніть1 шматочок імбиру в ступці.
2. Заповніть каструлю водою (1,5 склянки) і додайте в неї потовчений інгредієнт.
3. Дочекайтеся, поки вода закипить, а потім тушкуйте відвар протягом 2 хвилин.
4. Накрийте тару кришкою і залиште її рівно на 1 хвилину (окріп ні в якому разі не повинен охолонути).
5. Потім процідіть відвар за допомогою ситцю і додайте до вмісту 1 ч ложку свіжовичавленого лимонного соку.
6. За бажанням, можете додати в напій 1 ч ложку меду.
7. Пробуйте напій, поки він ще теплий.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Рецепт смачних гарбузових кексів
23:30
Молочний кисіль з борошном - смачний перекус
7:30
Рецепт морських гребінців у апельсиновому соусі
7:30
Редиска, яйце та огірок: смачний вітамінний салат
11:30
Омлет з овочами для дітей
15:30
Намазка з гороху від Євгена Клопотенка
21:00
Рецепт справжніх полтавський галушок
11:30
Рецепт найкориснішої страви з ревеню
17:00
Рецепт смачного різотто з сочевицею
17:00
Ніжні та соковиті кабачкові оладки
10:00
Апетитні млинці на кефірі
21:00
Суп з консервованою рибою
8:00
Рецепт класичного капусняка
13:30
Пиріжки з манного тіста (РЕЦЕПТ)
6:20
Рецепт легкого овочевого супу
21:00
Пісні пампушки на воді: простий рецепт
9:00
Рецепт крем-супу з броколі
19:45
Сирники з манкою: швидкий рецепт
12:00
Як швидко приготувати хліб
14:30
Рецепт пісного майонезу на кожен день
17:00
Рецепт панкейків зі шпинатом, які тануть в роті
21:00
Розім'ята картопля - секрети ідеального гарніру
9:30
Пісні бутерброди: простий рецепт
21:00
Ароматна картопля з тушонкою
15:30
Прості пиріжки з картоплею та шпинатом
12:30
Макарони з фаршем: смачний та корисний рецепт
13:30
Рецепт корисного ягідного чаю з медом
11:30
Простий рецепт лінивих хачапурі
15:30
Соковита картопля у сметанно-часниковому соусі
17:00
Грибна запіканка з цвітної капусти
8:30
Ситний салат з куркою та солоними огірками
19:45
Фруктова насолода: готуємо "салат Єви"
0:20
Смачний суп із сьомги для домашнього столу
17:00
Фруктовий milkshake для дорослих і дітей
21:00
Корисна насолода: рецепт зимового смузі
12:30
Рецепт простого молочного супу з картоплею та оселедцем
8:30
Смачний обід: рецепт спагетті з соусом песто
14:30
Смачний рецепт салату з креветками
14:30
Рецепт хрустких курячих нагетсів
19:45
Французький сирний суп з куркою (РЕЦЕПТ)
Здоров'я в соцмережах: