Фруктовий milkshake для дорослих і дітей

Інгредієнти:

- заморожені ягоди (полуниця, малина, лохина тощо) – 300 г;
- свіжа полуниця – 200 г;
- молоко – 500 г (2 склянки);
- морозиво або заморожений фруктовий йогурт – 300 г (8 кульок).

Приготування:

Рецепт молочного коктейлю простий. Викладіть ягоди в блендер, додайте молоко та морозиво. Змішайте до однорідної маси. Розлийте у склянки.

Ягоди – будь-які. При одержимості ідеєю низькокалорійного харчування морозиво можна замінити на заморожений нежирний йогурт.

Подати мілк-шейк можна з додатковими кульками морозива чи замороженого йогурту.