Рецепт панкейків зі шпинатом, які тануть в роті
17:00, 16 Бер 2022 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 1879 ·
Такі панкейки припадуть до смаку дорослим та дітям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шпинатні панкейки
|
Інгредієнти:
- шпинат (50 г);
- борошно пшеничне (250 г);
- яйця (2 шт);
- молоко (150 мл);
- рослинна олія (1 ст. л.);
- сіль (0,5 ч. л.);
- цукор (1 ч. л.);
- сметана (200 г);
- дрібка соди;
- розпушувач (1 ч. л.);
ПРИГОТУВАННЯ
1. У великій посудині перемішуємо сметану, яйця, олію, сіль та цукор.
2. Шпинат розморожуємо, збиваємо у блендері до однорідності, разом із молоком додаємо до яєчно-сметанної маси.
3. Просіюємо борошно, змішуємо з розпушувачем та дрібкою соди. Додаємо до шпинатної суміші.
4. На розігріту сковороду невеликими острівцями викладаємо тісто. Підсмажуємо з двох боків до готовності.
Готові панкейки викладаємо на тарілки, даємо кілька хвилин охолонути. Поливаємо сметанкою та смакуємо теплими.
Смачного!
- шпинат (50 г);
- борошно пшеничне (250 г);
- яйця (2 шт);
- молоко (150 мл);
- рослинна олія (1 ст. л.);
- сіль (0,5 ч. л.);
- цукор (1 ч. л.);
- сметана (200 г);
- дрібка соди;
- розпушувач (1 ч. л.);
ПРИГОТУВАННЯ
1. У великій посудині перемішуємо сметану, яйця, олію, сіль та цукор.
2. Шпинат розморожуємо, збиваємо у блендері до однорідності, разом із молоком додаємо до яєчно-сметанної маси.
3. Просіюємо борошно, змішуємо з розпушувачем та дрібкою соди. Додаємо до шпинатної суміші.
4. На розігріту сковороду невеликими острівцями викладаємо тісто. Підсмажуємо з двох боків до готовності.
Готові панкейки викладаємо на тарілки, даємо кілька хвилин охолонути. Поливаємо сметанкою та смакуємо теплими.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





19/04/2026
Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
19/04/2026
Як правильно доглядати за шкірою немовляти
18/04/2026
Як піклуватися про серце при цукровому діабеті
18/04/2026
Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем



