Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Корисний та смачний авокадо-тост

07:00, 05 Січ 2024 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 371 · 

Приготувати здоровий сніданок може кожен.

Приготування авокадо-тосту

Приготування авокадо-тосту



Інгредієнти:

1 або 2 яйця;
1 або 2 або 3 скибки хліба;
1 половина авокадо;
сіль та перець за смаком;
сок лайма або лимона;
червона паприка;
свіжі зелені трави (петрушка, кроп) для прикраси.

Приготування:

Виймайте м'яку частину авокадо ложкою. Поставте сковорідку на середній вогонь. Підсмажте хліб на сковороді або тостері до золотистого кольору.

У гарячу сковороду влийте краплю олії. Розбийте яйця в чашку та обережно вилейте їх у центр кожного тоста, так, щоб жовток залишився цілим.
Прикрийте сковорідку кришкою та готуйте, поки білок не побіліє, а жовток залишиться рідким.

Розмастіть авокадо по тосту ложкою. Посоліть та поперчіть за смаком.
Зверху розмістіть яєчний "кошик". Додайте кілька крапель соку лайма або лимона.

Прикрасьте тост солодкою червоною паприкою для кольору та аромату.

Цей авокадо-яєчний тост – ідеальний варіант для тих, хто шукає поєднання смаку, корисності та швидкості у сніданку. Насолоджуйтеся!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Десерт з полуниці з бісквітом і ванільним кремом
12:30
Креветки на грилі в часниковому соусі з медом
1:20
Каша в гарбузі у мультиварці
23:00
Як правильно заварювати чай
12:30
Порада, яка допоможе зробити котлети соковитішими
11:00
Рецепт справжнього гуцульського баношу
15:30
Рецепт весняного салату з моркви та сиру
11:00
Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30
Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00
Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30
Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00
Рецепт ароматного грибного соусу
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30
Корисні млинці з кабачком
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00
Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30
Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30
Рибний салат для смачної вечері
7:00
Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00
3 маски для догляду за обличчям
11:00
Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00
Помилки під час приготування млинців
10:00
Яйця з авокадо та помідорами
19:45
Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30
Рецепт корисного салату з гранатом
8:00
Салат для смачного і корисного сніданку
23:00
Рецепт ниркового чаю
6:20
Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00
Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00
Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00
Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20
Рецепт риби на обід
11:00
Найсмачніша манна каша для дитини (РЕЦЕПТ)
0:20
Салат для покращення зору
7:30
Рецепт заливного пирога з сардиною
23:00
Рецепт домашньої мазі, яка замінить крем для рук
14:16
Рецепт смачної тушеної капусти
11:00
Рецепт сирної намазки на бутерброди
14:00
Рецепт крохмальної маски для обличчя
9:00
Рецепт ніжних млинців з сиром
Здоров'я в соцмережах: