Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Смачний рецепт з гречаною крупою

17:00, 19 Січ 2024 · Категорія: Рецепти · Переглядів 340 · 

Приготувати гречку смачно цілком можливо, навіть якщо ви не дуже полюбляєте цю крупу.

Рецепт з гречки

Рецепт з гречки



Інгредієнти:

1 чашка гречки;
2 чашки курячого бульйону (або води);
300 г курячого філе, порізаного на невеликі шматочки;
1 середня цибуля, порізана;
2 морквини, натерті;
1 червона паприка, порізана;
2-3 ст. ложки томатного соусу;
2 ст. ложки оливкової олії;
1 ч. ложка куркуми;
сіль та чорний перець за смаком;
свіжа петрушка для прикраси.

Приготування:

Промийте гречку та варіть її в курячому бульйоні (або воді) згідно інструкцій на упаковці. Зазвичай це займає приблизно 15-20 хвилин.

Під час варіння гречки, на розігріту сковороду додайте оливкову олію та обсмажте куряче філе до золотистого кольору. Додайте порізану цибулю та продовжуйте смажити, доки вона не стане прозорою.

Додайте натерту моркву та порізану червону паприку. Обсмажте овочі до м'якості.

Приправте овочі куркумою, сіллю та чорним перцем за смаком. Додайте томатний соус та перемішайте.

Приготуйте відварену гречку та додайте її до овочів та курки. Потріть все разом протягом 2-3 хвилин, щоб смаки добре поєдналися.

Подавайте страву гарячою, прикрашену свіжою петрушкою. Ця страва обов'язково вас здивує своєю смаковою насиченістю та корисністю.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Десерт з полуниці з бісквітом і ванільним кремом
12:30
Креветки на грилі в часниковому соусі з медом
1:20
Каша в гарбузі у мультиварці
23:00
Як правильно заварювати чай
12:30
Порада, яка допоможе зробити котлети соковитішими
11:00
Рецепт справжнього гуцульського баношу
15:30
Рецепт весняного салату з моркви та сиру
11:00
Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30
Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00
Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30
Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00
Рецепт ароматного грибного соусу
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30
Корисні млинці з кабачком
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00
Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30
Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30
Рибний салат для смачної вечері
7:00
Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00
3 маски для догляду за обличчям
11:00
Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00
Помилки під час приготування млинців
10:00
Яйця з авокадо та помідорами
19:45
Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30
Рецепт корисного салату з гранатом
8:00
Салат для смачного і корисного сніданку
23:00
Рецепт ниркового чаю
6:20
Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00
Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00
Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00
Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20
Рецепт риби на обід
11:00
Найсмачніша манна каша для дитини (РЕЦЕПТ)
0:20
Салат для покращення зору
7:30
Рецепт заливного пирога з сардиною
23:00
Рецепт домашньої мазі, яка замінить крем для рук
14:16
Рецепт смачної тушеної капусти
11:00
Рецепт сирної намазки на бутерброди
14:00
Рецепт крохмальної маски для обличчя
9:00
Рецепт ніжних млинців з сиром
Здоров'я в соцмережах: