Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
11:00, 13 Лют 2024 · Категорія: Рецепти · Переглядів 1114 ·
Приготувати смачний сніданок може кожен.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Омлет зі шпинатом
|
Інгредієнти:
3 яйця;
50 г шпинату (митого і нарізаного);
30 г фети (порізана на кубики);
сіль та перець за смаком;
1 ст. ложка рослинної олії.
Приготування:
У мисці розбити яйця, взбити їх вилкою та додати сіль та перець за смаком. Розігріти олію на сковоріді на середньому вогні. Додати шпинат на сковоріду та обсмажувати його протягом 1-2 хвилин до м'якості.
Влити взбиті яйця на сковоріду з шпинатом та обсмажувати, періодично перемішуючи, до готовності яєць. Покласти фету на половину омлету і скласти його навпіл.
Подавати гарячим, можливо, прикрасити свіжим перцем чи зеленню за бажанням. Смачного!
3 яйця;
50 г шпинату (митого і нарізаного);
30 г фети (порізана на кубики);
сіль та перець за смаком;
1 ст. ложка рослинної олії.
Приготування:
У мисці розбити яйця, взбити їх вилкою та додати сіль та перець за смаком. Розігріти олію на сковоріді на середньому вогні. Додати шпинат на сковоріду та обсмажувати його протягом 1-2 хвилин до м'якості.
Влити взбиті яйця на сковоріду з шпинатом та обсмажувати, періодично перемішуючи, до готовності яєць. Покласти фету на половину омлету і скласти його навпіл.
Подавати гарячим, можливо, прикрасити свіжим перцем чи зеленню за бажанням. Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





31/05/2026
Чому буває кислий присмак у роті
31/05/2026
Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
31/05/2026
Три найкорисніші види грибів
02/06/2026
В яких продуктах міститься вітамін В8



