Гарячі рідини, такі як чай, знімають закладеність носа та заспокоюють запалені горло та ніс. Якщо вам погано, і не можете спати ночами, спробуйте цей рецепт чаю від застуди та грипу.
Чай від застуди
Інгредієнти:
4 скибочки імбиру; 1 пакетик ромашкового чаю; порошок каєнського перцю (або будь-якого червоного гострого) до смаку; мед на смак.
Спосіб приготування
Скибочки імбиру варити на повільному вогні в 2 склянках води 20 хвилин. Процідіть, опустіть пакетик чаю в імбирну воду п’ять хвилин. Додайте каєнський порошок та мед за смаком. Пийте три-чотири рази на день, щоб полегшити симптоми застуди та грипу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна перейти на суміш на козячому молоці після 6 місяців?
Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?