Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Наплюй на роботу: чому варто це зробити

06:00, 20 Лист 2015 · Категорія: Наука · Переглядів 1132 · 

Ви хочете дізнатися, наскільки важка ваша робота? Сплюньте! Це не жарт! Як показали американські вчені, за допомогою аналізу слини дійсно можна визначити рівень фізичного навантаження, який відчуває людина.

Чому варто наплювати на роботу

Чому варто наплювати на роботу



Метод, розроблений в Університеті штату Вісконсін, заснований на вимірюванні вмісту в слині кортизолу - гормону, що викидається в кров при стресі (адже фізичне навантаження - один з найпотужніших стресів, після якого вміст кортизолу в крові збільшується майже в 2 рази). Для того щоб виявити цей гормон, досить спеціальних тест-смужок, тобто відповідні аналізи можна проводити буквально на робочому місці.
 
Дуже часто виявляється, що практично неможливо визначити, наскільки важка робота, виконувана людиною - адже різні люди переносять одні й ті ж навантаження по-різному, і те, що один робить мимохідь, для іншого представляє серйозну проблему. Тому ми вважаємо, що створений нами метод об'єктивної оцінки фізичного навантаження і реакції організму на неї буде вельми корисний, наприклад, для спортсменів і спортивних лікарів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Робота в офісі: професійні захворювання та їх профілактика
 
Як же пережити дедлайн? Щонайменше, не налягати на каву і сигарети. Слід пити апельсиновий сік і налягати на складні вуглеводи, що забезпечують мозок необхідною глюкозою і хоча б пару разів на годину робити по 20 присідань.

Фокус фізичних вправ в тому, що з їх допомогою ти навіть зможеш отримати задоволення від понаднормової роботи. Адже завдяки їй у мозку звільняються нейротрансмітери, які відповідають за задоволення і умиротворення (ендорфіни, серотонін).

За матеріалами: Единственная


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
0:40
Наука довела користь авокадо
22:00
Брехня доводить людей до божевілля
21:00
Як куріння впливає на сон?
17:00
Як газована вода впливає натривалість життя?
6:20
Ізраїльські фахівці створили унікальний захист від бактерій
0:20
Ідеальний розмір чоловічої гордості
15:30
Мозок собак змінився заради контакту з людиною
11:00
Музика посилює дію знеболювальних
20:30
Денний сон: яка користь?
17:00
Основна шкода штучного світла вночі
6:20
Лабораторний мозок несподівано ожив
23:00
Чистити мозок буде спеціальний робот
17:00
Чому небезпечно жити на найвищих поверхах?
12:30
Посмішка додає людині привабливості
11:00
Сердечникам корисно заводити собак
10:00
Любителів селфі вважають лузерами
0:20
Британські вчені роповіли, як продожити життя
12:30
Свинячі серця пересаджуватимуть людям
6:20
Вчені винайшли універсальні ліки від застуди
11:00
Інтимне життя впливає на здоров'я суглобів
14:00
Вчені займаються розробкою вакцини від хламідій
9:00
Клітини, які провокують безпричинний смуток
9:07
Импульсный ток Дарсонваля: что нужно знать о процедуре?
8:00
Голод покращить пам'ять
17:00
Естроген в організмі матері призводить до аутизму у малюків
0:20
Зрадники у шлюбі частіше роблять погані вчинки на роботі
22:00
Час пробудження людини впливає на зовнішність та здоров'я
14:00
Самотність вкорочує життя людини
12:55
Исследование в лаборатории: путь от пробирки до результата
9:00
Людський мозок не бачить відмінностей зовнішності в інших рас
22:00
Захоплення репом свідчить про низький інтелект - дослідження
7:00
Вчені з Америки знайшли причину старіння
Здоров'я в соцмережах: