Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вчені довели, що їсти швидко шкідливо

17:00, 05 Гру 2017 · Категорія: Наука, Харчування, Новини · Переглядів 96 · 

Ми з дитинства знаємо, що швидко їсти дуже шкідливо для здоров'я, але чомусь так рідко витрачаємо на їжу більшу кількість часу.


Фахівці кажуть, що смакувати їжу довгий час набагато корисніше для здоров'я, ніж заковтувати її на ходу. Якщо ви їсте за роботою або на ходу, це може означати, що на прийом їжі йде менше п'яти хвилин. Дослідження показують, що таким чином ви можете потрапити в групу ризику по ожирінню і метаболічного синдрому, які підвищують ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань.

Про це вкотре розповіли співробітники Університету Хіросіми. Вони спостерігали за 642 чоловіками і 441 жінкою протягом п'яти років, розділивши всіх цих людей на групи за швидкістю поглинання їжі: швидкі, нормальні і повільні. Виявилося, що ті, хто їв дуже швидко, на 11,6% частіше хворіли метаболічним синдромом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Здоровий спосіб життя знижує ризик захворіти на діабет
9:00
Спорт оздоровлює кишечник
6:20
Яка дієта допоможе покращити екологію?
22:00
Чи можна завагітніти під час вагітності?
21:00
Люди почали частіше хворіти на рак
12:30
Алергія найчастіше розвивається у дорослому віці
9:00
Вчені розповіли, як їсти менше
0:41
Чи впливає любов на якість сексу?
19:45
Яких вітамінів бракує людям похилого віку?
12:30
Нове відкриття вчених у лікуванні діабету
11:00
Йога викликає відчуття щастя
0:40
Вчені віднайшли рецепт щастя
0:20
Передчасні пологи - випробування для чоловіків
6:20
Сніданок - запорука активного способу життя
1:37
Почему полезно спать без одежды?
0:40
Вчені: жінкам не вистачає сексу
17:00
Вчені довели, що їсти швидко шкідливо
9:00
Діагностувати депресію допоможе кардіограма
6:20
Чому групові тренування кращі?
9:00
Ополіскувач для ротової порожнини викликає діабет
12:30
Сир врятує від інсульту
8:00
Червоний перець впливає на вагу
23:00
Психологи розповіли про незвичайну причину розлучень
15:30
5 цікавих фактів про температуру тіла
19:45
Яка шкода від пізньої вечері?
0:20
Жінки та чоловіки сприймають секс по-різному
20:30
Який сон допомагає жінкам зберегти молодість?
8:00
Напій, який допоможе завагітнітніти
17:00
Чому самотність небезпечна для здоров'я?
0:40
Чи усі люди можуть бачити сни?
23:00
10 фактів про людський організм, яких ви не знали
21:00
Чи можна займатись фітнесом ввечері?
8:00
М'ясо та шоколад руйнують психіку людини
12:30
Алкоголь уповільнує утворення нових клітин
9:00
Секрет довголіття - горіхи
21:00
Теплова карта шкіри допоможе діагностувати меланому
15:30
Вчені розповіли про користь пізнього материнства
14:00
Як позбавитись від психологічних проблем?
21:00
Вживання молока усуває проблеми йододефіциту
19:45
Чи може дієта продовжити життя?
Здоров'я в соцмережах: