Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вчені довели, що їсти швидко шкідливо

17:00, 05 Гру 2017 · Категорія: Наука, Харчування, Новини · Переглядів 269 · 

Ми з дитинства знаємо, що швидко їсти дуже шкідливо для здоров'я, але чомусь так рідко витрачаємо на їжу більшу кількість часу.



Фахівці кажуть, що смакувати їжу довгий час набагато корисніше для здоров'я, ніж заковтувати її на ходу. Якщо ви їсте за роботою або на ходу, це може означати, що на прийом їжі йде менше п'яти хвилин. Дослідження показують, що таким чином ви можете потрапити в групу ризику по ожирінню і метаболічного синдрому, які підвищують ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань.

Про це вкотре розповіли співробітники Університету Хіросіми. Вони спостерігали за 642 чоловіками і 441 жінкою протягом п'яти років, розділивши всіх цих людей на групи за швидкістю поглинання їжі: швидкі, нормальні і повільні. Виявилося, що ті, хто їв дуже швидко, на 11,6% частіше хворіли метаболічним синдромом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Бідність людей провокує діабет
8:00
Як продовжити життя після інфаркту?
0:20
Науковці назвали несподівану причину передчасної смерті чоловіків
17:00
Відпустка позитивно впливає на здоров'я
12:30
Від стресу врятує нова вакцина
6:20
Чому не можна мити курку проточною водою?
0:40
Зелений перець продовжить молодість
23:00
Вчені розповіли, як нікотин впливає на мозок
20:30
Самотність негативно впливає на серце
16:27
Как пользоваться аппликатором Ляпко?
11:00
Препарат, який дозволить позбутись від неприємного запаху з рота
0:40
Нічний перегляд фільмів погіршує сон
12:30
Навушники, які допоможуть боротись з менопаузою
0:20
Пісня, яка збереже людині життя
7:00
Зубну емаль вирощуватимуть в ротовій порожнині
15:30
Швидкість ходьби впливає на тривалість життя
14:00
Мозок людей може передбачати події
0:40
Виноград від остеопорозу
23:00
Чи варто боятись ГМО?
8:00
Від атеросклерозу лікує зелений чай?
6:20
Як реагує мозок на біль від травм?
19:45
Жінки вигорають на роботі швидше
12:30
Люди в окулярах виявились розумнішими
23:00
Перемагаємо старість на клітинному рівні
21:00
У яких випадках рис втрачає корисні властивості?
23:00
Апельсиновий сік зміцнить кістки
22:00
Як позбутись від алкогольної залежності?
14:00
Цигарковий дим врятує від туберкульозу?
8:00
Чому виникає лупа?
23:00
Ефективність ліків підвищує кава
23:00
Світло може призводити до зупинки серця
15:30
Сонце захистить мозок від старіння
17:00
Британські вчені з'ясували, що ідеальної осанки не існує
14:00
Водорості врятують від сліпоти
0:40
Від психозів частіше страждають курці
12:30
Рибні страви можуть провокувати діабет
23:00
Прибирання позитивно впливає на здоров'я людини
7:00
Сиве волосся - ознака хорошого здоров'я
19:45
Вчені передбачили небезпечну епідемію
17:00
Страх, який провокує діабет
Здоров'я в соцмережах: