Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спорт оздоровлює кишечник

09:00, 12 Гру 2017 · Категорія: Наука, Фітнес, Йога · Переглядів 306 · 

Вчені провели дослідження і встановили, що фізичні вправи позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я



Біологи провели досліди на мишах. Гризунам із стерильним кишечником пересадили фекальні мікробіоми, отримані від мишей з низьким і високим рівнями фізичної активності. У мишей, які отримали мікроорганізми від фізично активних мишей, вчені зафіксували поліпшення стану здоров'я кишечника.

Потім вчені вели спостереження за групою жінок з нормальною і надмірною вагою. 1,5 місяці вони постійно отримували кардіонавантаження, а протягом півтора місяця фізичні вправи припинилися. Виявилося, що інтенсивні фізичні навантаження призвели до різкого зростання у жінок з нормальною вагою концентрації масляної кислоти в кишечнику. Після того, як фізичні вправи припинилися, рівень масляної кислоти в кишечнику повернувся до колишнього показника.

Відзначимо, що масляна кислота синтезується в кишечнику, вона необхідна для ефективного перетравлення їжі та запобігання поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спазми кишечника у дорослих: лікування


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Стимуляція грудей - шлях до оргазму
15:30
У який час мозок працює найкраще?
12:30
Гостра їжа робить чоловіків привабливішими
23:30
Японські науковці вирощуватимуть людські органи в тваринах
14:00
Вчені довели, що жіноче тіло старіє нерівномірно
9:00
Сиве волосся - ознака хорошого здоров'я
23:30
Протеїнові коктейлі можуть містити свинець
23:21
Как создать здоровый микроклимат дома - эффективные решения для разного бюджета
9:30
Сир може покращити слух
23:30
Мужчинам потрібно вживати менше розчинної кави
6:20
Наростити м'язи допоможе шпинат
23:00
Новий спосіб покращення пам'яті
17:00
Рівень глюкози визначатиме спеціальний пластир
0:20
Як покращити якість інтимних стосунків?
14:00
Людський організм здатен виробляти ліки від раку
22:00
Вчені заявили, що лінуватись корисно для здоров'я
9:30
Оливкова олія від раку грудей
21:00
Зайва вага може призводити до слабоумства
14:00
В якій країні жінки сплять найкраще?
9:00
Чому варто частіше посміхатись?
11:00
Клей, який заживить рану за хвилину
0:20
Як нічна робота впливає на здоров'я?
21:00
Медитація збереже пам'ять до старості
7:00
Харчова добавка, яка омолодить судини та серце
22:00
Вчені винайшли передавач, який слідкуватиме за харчуванням
10:00
Зачати хлопчика допоможе аспірин
8:48
Какой телевизор лучше LG или Samsung
12:30
Незвична причина жіночого алкоголізму
8:00
Смачне та корисне шампанське
9:00
Яскрава помада допоможе виглядати молодшою
8:00
Вітамін, який врятує від ожиріння
10:00
Чому червоне вино корисне для діабетиків?
7:00
Омега-3 врятує від депресії
7:00
Алкоголь провокує аритмію?
6:20
Віртуальна реальність допоможе вивчати анатомію людини
19:45
Як дезодоранти впливають на здоров'я?
0:20
Шизофренія виникає через дитячі травми
15:30
Освічені люди рідше страждають від інфарктів
14:00
Орган-трудоголік: кілька цікавих фактів про серце
7:00
Лимонадна тема: нове дослідження вчених
Здоров'я в соцмережах: