Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спорт оздоровлює кишечник

09:00, 12 Гру 2017 · Категорія: Наука, Фітнес, Йога · Переглядів 413 · 

Вчені провели дослідження і встановили, що фізичні вправи позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я



Біологи провели досліди на мишах. Гризунам із стерильним кишечником пересадили фекальні мікробіоми, отримані від мишей з низьким і високим рівнями фізичної активності. У мишей, які отримали мікроорганізми від фізично активних мишей, вчені зафіксували поліпшення стану здоров'я кишечника.

Потім вчені вели спостереження за групою жінок з нормальною і надмірною вагою. 1,5 місяці вони постійно отримували кардіонавантаження, а протягом півтора місяця фізичні вправи припинилися. Виявилося, що інтенсивні фізичні навантаження призвели до різкого зростання у жінок з нормальною вагою концентрації масляної кислоти в кишечнику. Після того, як фізичні вправи припинилися, рівень масляної кислоти в кишечнику повернувся до колишнього показника.

Відзначимо, що масляна кислота синтезується в кишечнику, вона необхідна для ефективного перетравлення їжі та запобігання поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спазми кишечника у дорослих: лікування


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Нестача сну робить людей асоціальними
17:00
Вчені знайшли молекулу, яка провокує розсіяний склероз
23:00
Самотні люди частіше хворіють
7:00
В мозку знайшли клітини, які відповідають за безсоння
17:00
Ризик неврологічних захворювань у світі зростає
10:00
Чому з'являються вугрі?
23:00
Хвороби, які загрожуватимуть жінкам у найближчі роки
22:00
Чому під час кризи народжується більше дівчаток?
23:30
Скільки днів повинно бути у робочому тижні?
19:45
Шампуні для волосся можуть провокувати рак?
8:00
Чому люди старіють з різною швидкістю?
0:20
Корисні властивості темного пива
8:00
Живе спілкування вбереже від смерті
15:30
Причини хвороби Паркінсона
17:00
Чому виникає рак кишечника?
9:00
Від анорексії тепер вакцинуватимуть
21:00
Від інсульту захистить сало
6:20
Кого найчастіше кусають комарі?
0:40
Чому виникають "мурашки" по тілу?
17:00
Прилад, який врятує від облисіння
14:00
Надмірна гігієна провокує ожиріння
0:20
Чому не можна пити воду з пластикових пляшок?
21:00
Як позбутись від грипу за один день?
23:30
Вплив смартфонів на здоров'я людей
15:30
Вчені створять вакцину, яка вилікує ВІЛ
8:00
Які чоловіки подобаються жінкам?
23:00
Які фактори впливають на продуктивність працівників?
8:00
Запах жінки: гормональне зваблення
12:30
Відсутність фізичної активності погіршує здоров'я людей
23:00
Гендерна рівність допомагає спати міцніше
9:00
Інтелект залежить від пори року
9:30
Як діє механізм закоханості? (ВІДЕО)
23:30
Від прищів врятує вакцина
22:00
Вчені винашли засіб, який може замінити морфін
19:45
Спеція, яка покращує пам'ять
11:00
Вчені винайшли ліки від хропіння
8:00
Незабаром в Україні заборонять рекламувати цілительство
0:40
Чому ми стаємо патологічними брехунами?
19:45
Науковці винайшли гель від вірусів
23:30
Лікувати рак допоможуть слони
Здоров'я в соцмережах: