Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спорт оздоровлює кишечник

09:00, 12 Гру 2017 · Категорія: Наука, Фітнес, Йога · Переглядів 191 · 

Вчені провели дослідження і встановили, що фізичні вправи позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я



Біологи провели досліди на мишах. Гризунам із стерильним кишечником пересадили фекальні мікробіоми, отримані від мишей з низьким і високим рівнями фізичної активності. У мишей, які отримали мікроорганізми від фізично активних мишей, вчені зафіксували поліпшення стану здоров'я кишечника.

Потім вчені вели спостереження за групою жінок з нормальною і надмірною вагою. 1,5 місяці вони постійно отримували кардіонавантаження, а протягом півтора місяця фізичні вправи припинилися. Виявилося, що інтенсивні фізичні навантаження призвели до різкого зростання у жінок з нормальною вагою концентрації масляної кислоти в кишечнику. Після того, як фізичні вправи припинилися, рівень масляної кислоти в кишечнику повернувся до колишнього показника.

Відзначимо, що масляна кислота синтезується в кишечнику, вона необхідна для ефективного перетравлення їжі та запобігання поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спазми кишечника у дорослих: лікування


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Мозок малюка запам'ятовує інформацію під час сну
17:00
Компанія Google створить ліки від грипу
11:00
Вчені довели, що сіль шкідлива
10:00
Чому чай в пакетиках небезпечний?
9:00
Лікувальні властивості води з медом
0:40
Найсексуальніша частина жіночого тіла: думка чоловіків
23:00
Чи може оргазм спровокувати передчасні пологи?
17:00
Побороти депресію під час менопаузи можливо
8:00
Від карієсу захистить твердий сир
7:30
Вагітність негативно впливає на мозок жінки
23:00
Вчені: відмінники не досягають успіху у житті
22:00
Як антидепресанти впливають на здоров'я?
17:00
Чому люди розлучаються?
23:00
Часта потреба у денному сні свідчить про хвороби
22:00
Вчені: рідке повітря лікує пошкодження мозку
6:20
Як схуднути без дієт та тренувань?
17:00
Чому вагітним не можна вживати парацетамол?
12:30
Знизити ризик аутизму у дитини допоможе фолієва кислота
11:00
Найкорисніший продукт для людей похилого віку
8:00
Вчені: кокосова олія знижує ризик розвитку хвороб серця
22:00
Ранні менструації викликають депресію у зрілому віці
21:00
Чому жінки живуть довше?
9:30
Чому люди взимку набирають вагу?
9:00
Як дешево омолодити обличчя?
7:00
Чорний перець врятує від ожиріння
0:40
Чим небезпечний для здоров'я оральний секс?
23:30
Новий засіб від безсоння
23:00
Хатня робота шкідлива для жіночого здоров'я
21:00
Вчені: діти почали користуватись гаджетами частіше
8:00
Алкоголь може погіршити здоров'я серця
22:30
Нікотинова залежність: новий спосіб боротьби
22:00
Вчені розповіли про шкоду питної води для малюків
21:00
Ультрафіолет допоможе боротись з грипом
23:00
Науковці розробили нові чоловічі контрацептиви
22:00
Біполярний розлад може прискорити процеси старіння
21:30
Вчені назвали нову причину розвитку інфаркту
19:45
Вчені рекомендують народжувати не більше двох дітей
14:00
Три найважливіші фрукти для чоловіків
12:30
Неприємний запах з рота: основна причина
7:00
Чому потрібно прокидатись рано?
Здоров'я в соцмережах: