Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спорт оздоровлює кишечник

09:00, 12 Гру 2017 · Категорія: Наука, Фітнес, Йога · Переглядів 359 · 

Вчені провели дослідження і встановили, що фізичні вправи позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я

Заняття спортом позитивно впливають на здоров'я



Біологи провели досліди на мишах. Гризунам із стерильним кишечником пересадили фекальні мікробіоми, отримані від мишей з низьким і високим рівнями фізичної активності. У мишей, які отримали мікроорганізми від фізично активних мишей, вчені зафіксували поліпшення стану здоров'я кишечника.

Потім вчені вели спостереження за групою жінок з нормальною і надмірною вагою. 1,5 місяці вони постійно отримували кардіонавантаження, а протягом півтора місяця фізичні вправи припинилися. Виявилося, що інтенсивні фізичні навантаження призвели до різкого зростання у жінок з нормальною вагою концентрації масляної кислоти в кишечнику. Після того, як фізичні вправи припинилися, рівень масляної кислоти в кишечнику повернувся до колишнього показника.

Відзначимо, що масляна кислота синтезується в кишечнику, вона необхідна для ефективного перетравлення їжі та запобігання поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спазми кишечника у дорослих: лікування


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Футболка попередить про серцевий напад
6:20
МРТ розповість про рівень інтелекту людини
9:00
Ананаси лікують опіки
21:00
Незабаром вчені створять суперантибіотик
12:30
Чому діти поводяться погано?
6:20
Як позбутись від лупи?
15:30
Творчі люди не вміють зароблять гроші
6:20
Що не можна робити зранку?
6:20
Лікарі назвали безпечну дозу алкоголю
14:00
Чи можливо "вимкнути" рак?
11:00
Шизофренія частіше виникає у чоловіків
17:00
Надмірна засмага провокує депресію
7:00
Яєчна шкарлупа може заживити рану
17:00
Тип вірусу, який зміцнить імунітет
14:00
Материнство робить жінок розумнішими
12:30
Невдовзі няньок замінять роботи
12:30
Вчені винайшли перші штучні яєчники
11:00
Чоловічу мігрень провокує естроген
6:20
Випромінювання смартфонів призводить до передчасного старіння
19:45
Прибирання може врятувати від ранньої смерті
15:30
Надлишок серотоніну викликає хвороби
0:20
Чому корисно засинати після оргазму?
19:45
Алкоголіка можна впізнати по волоссю
12:30
Які інфекції можна підхопити у громадському туалеті?
9:00
Чому не можна пити воду з-під крана?
19:34
Как вылечить близкого человека от зависимости
17:00
Кава може вилікувати діабет?
12:30
Діти стали рідше помирати від пневмонії та менінгіту
20:30
Вчені рекомендують не пити молоко у пластикових упаковках
15:30
Вчені винайшли ліки від раку крові
0:20
Віртуальна реальність допоможе побороти страх смерті
9:00
Бідність людей провокує діабет
8:00
Як продовжити життя після інфаркту?
0:20
Науковці назвали несподівану причину передчасної смерті чоловіків
17:00
Відпустка позитивно впливає на здоров'я
12:30
Від стресу врятує нова вакцина
6:20
Чому не можна мити курку проточною водою?
0:40
Зелений перець продовжить молодість
23:00
Вчені розповіли, як нікотин впливає на мозок
20:30
Самотність негативно впливає на серце
Здоров'я в соцмережах: