Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача сну робить людей асоціальними

06:20, 14 Жов 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 618 · 

Вчені залучили 18 добровольців, попередньо проаналізувавши стан кожного з них після безсонної ночі і ночі здорового міцного сну. Детальніше - читайте у матеріалі.


Нестача сну

Нестача сну



Сам експеримент провели наступним чином: учасникам показували ролик, в якому людина з нейтральним виразом обличчя, що не видає жодних емоцій і мікровиразів, повільно наближалась до об'єктиву камери, тобто "напливала" на випробуваного.

Добровольцю ж необхідно було натиснути на кнопку, що зупиняє програвання відеозапису, в той момент, коли він відчував психологічний дискомфорт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В мозку знайшли клітини, які відповідають за безсоння

Дослідники виявили, що після безсонних ночей піддослідні натискали на кнопку раніше, ніж люди в бадьорому стані. Сканування мозку учасників експерименту, які недостатньо спали, показало, що їхній мозок приводив в дію нейтронний ланцюг, який реагує на різні потенційні загрози.

До того ж, вчені помітили, що активність ділянки, відповідальної за соціальні взаємодії, знизилася.

Інша команда експертів дала кілька універсальних порад, які допоможуть прискорити процес засинання. Вони рекомендують перед сном не вживати велику кількість їжі і рідини, а також уникати емоційних потрясінь.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Чому дивитись на зелень корисно для здоров'я?
15:30
Проблеми недоношених дітей у дорослому віці
23:30
Вчені довели, що сільські діти розумніші
15:30
Ідеальний вік для почаку сімейного життя
10:00
Яблучна шкірка допомагає наростити м'язи
7:00
Ванільний запах зменшує апетит
6:20
Як тренувати мозок у похилому віці?
19:45
Як їжа та алкоголь впливають на мозок?
7:00
"Токсичні" чоловіки та подруги руйнують здоров'я
20:30
Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку
7:00
Вчені розвінчали популярні міфи про сон
6:20
Музика допомагає дітям вчитись краще
19:45
Як радіація з космосу впливає на організм?
13:20
Почему отдыхать в горах полезно для здоровья?
10:00
Вчені відкрили нове аутоімунне захворювання
21:00
Вчені створили цуценят-роботів
14:00
Гібрид людини та мавпи: чому не варто експериментувати?
0:40
Чи можуть електронні сигарет пошкодити мозок?
21:59
Де зберегти стовбурові клітини?
8:00
Вчені визначили найсексуальнішу націю у світі
7:00
Поза під час сну розкаже про характер
14:00
Фактор старіння організму
6:20
Хто найчастіше епілює зону бікіні?
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
20:30
Люди, які хворили раком рідше страждають від маразму
12:30
Риси, які свідчать про високий інтелект
21:00
Позіхання може свідчити про перегрівання мозку
12:30
Третина жінок ходять на побачення, щоб поїсти
11:00
Молоді люди не користуються дезодорантами
6:20
Використання косметичних засобів провокує хвороби
17:00
Сторінка у Facebook розкаже про здоров'я
6:20
Фахівці розвінчали міф про алкоголь та спеку
0:40
Гранати уповільнюють старіння?
22:00
Основна причина стресу у сучасних жінок
7:00
Жінкам не подобаються кубики пресу у чоловіків
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
20:30
Науковці винайшли додаток, які аналізує кашель
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Оптимістам простіше боротись з хворобами
Здоров'я в соцмережах: