Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача сну робить людей асоціальними

06:20, 14 Жов 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 686 · 

Вчені залучили 18 добровольців, попередньо проаналізувавши стан кожного з них після безсонної ночі і ночі здорового міцного сну. Детальніше - читайте у матеріалі.


Нестача сну

Нестача сну



Сам експеримент провели наступним чином: учасникам показували ролик, в якому людина з нейтральним виразом обличчя, що не видає жодних емоцій і мікровиразів, повільно наближалась до об'єктиву камери, тобто "напливала" на випробуваного.

Добровольцю ж необхідно було натиснути на кнопку, що зупиняє програвання відеозапису, в той момент, коли він відчував психологічний дискомфорт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В мозку знайшли клітини, які відповідають за безсоння

Дослідники виявили, що після безсонних ночей піддослідні натискали на кнопку раніше, ніж люди в бадьорому стані. Сканування мозку учасників експерименту, які недостатньо спали, показало, що їхній мозок приводив в дію нейтронний ланцюг, який реагує на різні потенційні загрози.

До того ж, вчені помітили, що активність ділянки, відповідальної за соціальні взаємодії, знизилася.

Інша команда експертів дала кілька універсальних порад, які допоможуть прискорити процес засинання. Вони рекомендують перед сном не вживати велику кількість їжі і рідини, а також уникати емоційних потрясінь.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

15:30
Науковці хочуть заборонити бездротові навушники
8:00
Нові знання у лікуванні синдрому Дауна
9:00
Відчуття самотності шкідливе для сердечників
9:00
Заради сексу люди готові брехати більше
6:20
Вчені планують скоротити населення на планеті
8:00
Корейські вчені розповіли про причини облисіння чоловіків
11:00
Вчені винийшли шолом для лікування депресії
21:00
Постійні думки зменшують тривалість життя
14:00
Фізіологічні відмінності між чоловіком та жінкою
0:40
Сонячна енергія допоможе знищити пухлини
20:30
Як перезавантажити печінку?
7:00
З якими продуктами не варто пити чай?
8:00
Користь апельсинової шкірки для здоров'я
23:00
Вища освіта захистить від алкоголізму
21:00
Корисна властивість червоного вина
20:30
Власники тварин живуть довше
7:00
Мобільний додаток для підрахунку сперматозоїдів
6:20
Нова ознака ранньої смерті
15:30
Найкорисніші напої для здорового серця
7:00
Надмірна кількість сну провокує слабоумство
0:20
Що прискорює старіння у процесі сну?
14:00
Оптимісти рідше страждають від хвороб серця
9:00
Шкода олії: вчені розвінчали міфи
21:00
Чому фруктоза може бути небезпечною?
20:30
Популярний міф про сіль
15:30
Поширені міфи про роботу головного мозку
23:00
Правильне миття рук врятує від смерті
8:00
Чому з смартфоном не варто ходити в туалет?
19:45
Поганий сон провокує проблеми з кишечником
14:00
Маразм лікуватимуть магітною шапкою
17:00
Забруднене повітря може проникати у плаценту вагітних
15:30
Ракові клітини знущують одна одну для виживання
14:00
Пиво вбереже від розвитку діабету
12:30
Нестача сну провокує ожиріння у школярів
19:45
Науковці створили "розумні" піжами
17:00
Слуховий апарат захистить в маразму
10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
Здоров'я в соцмережах: