Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Нестача сну робить людей асоціальними

06:20, 14 Жов 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 809 · 

Вчені залучили 18 добровольців, попередньо проаналізувавши стан кожного з них після безсонної ночі і ночі здорового міцного сну. Детальніше - читайте у матеріалі.


Нестача сну

Нестача сну



Сам експеримент провели наступним чином: учасникам показували ролик, в якому людина з нейтральним виразом обличчя, що не видає жодних емоцій і мікровиразів, повільно наближалась до об'єктиву камери, тобто "напливала" на випробуваного.

Добровольцю ж необхідно було натиснути на кнопку, що зупиняє програвання відеозапису, в той момент, коли він відчував психологічний дискомфорт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В мозку знайшли клітини, які відповідають за безсоння

Дослідники виявили, що після безсонних ночей піддослідні натискали на кнопку раніше, ніж люди в бадьорому стані. Сканування мозку учасників експерименту, які недостатньо спали, показало, що їхній мозок приводив в дію нейтронний ланцюг, який реагує на різні потенційні загрози.

До того ж, вчені помітили, що активність ділянки, відповідальної за соціальні взаємодії, знизилася.

Інша команда експертів дала кілька універсальних порад, які допоможуть прискорити процес засинання. Вони рекомендують перед сном не вживати велику кількість їжі і рідини, а також уникати емоційних потрясінь.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Препарат, який скорочує пошкодження від інсульту
14:00
Келих вина покращить ваше здоров'я
10:00
Користь регулярного сексу для імунітету
8:00
Як розмір ноги впливає на тривалість життя?
11:00
Сон з партнером знижує рівень стресу
0:20
Причини виникнення екземи
21:00
Серцево-судинні вхороби виникають через брудне повітря
17:00
Кинути курити допоможе... математика!
12:30
Комарів приваблює запах людських ніг
19:45
Мікроскоп для оцінки загоєння ран
14:00
Музика Моцарта допомагає при епілепсії
21:00
Марихуана для лікування постравматичного стресового розладу
0:20
Американці матимуть проблеми через алкоголізм
19:45
Науковці відкрили гормон спраги
17:00
Освіта захистить від втрати пам'яті
10:00
Смартфони можуть прискорювати старіння
17:00
Вагітність: вчені відкрили новий феномен
20:30
Нові дані про РНК допоможуть краще лікувати рак
17:00
Молочні продукти для попередження переломів
15:30
Алкоголь, який захищає від хвороб
7:00
Науковці зробили прогноз про закінчення пандемії COVID-19
18:55
Немовлята люблять, коли дорослі імітують їхню поведінку
12:30
Вплив ненормативної лексики на здоров'я
6:20
Стрес матері може бути корисним для дитини
0:20
Механізм для відновлення нервових клітин
17:00
Жорстоке поводження з дітьми проявляється хворобами в зрілості
14:00
Самокритичність - ознака високого інтелекту
19:45
Людський мозок запрограмований на сум за партнером
11:00
В якому віці організм людини починає старіти?
20:30
Вчені можуть знайти ліки від небезпечної дитячої хвороби
11:00
Деякі люди можуть спати всього 5 годин на добу
23:00
Фотошоп провокує розлади харчової поведінки
22:00
Вчені пояснили схильність підлітків до електронних сигарет
14:00
Вчені розповіли про підтипи депресії
11:00
Кокосова олія ефективна для боротьби з COVID-19
17:00
Гени, які регулюють корисні жири в організмі
6:20
Дефіцит йоду провокує затримку у розвитку
20:30
Молекула допоможе відновлюватись людям з паралічем
22:00
Як осанка впливає на впевненість?
21:00
Жіночий мозок старіє повільніше
Здоров'я в соцмережах: