Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Відмова від перегляду телевізора продовжить життя

10:00, 27 Лист 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 504 · 

У журналі The Lancet Public Health опублікували дослідження співробітників британського Університету Глазго.

Перегляд телевізора

Перегляд телевізора



Вони вирішили з'ясувати, які чинники, крім шкідливих звичок, неправильного харчування і відсутності фізичної активності, впливають на тривалість життя людини.
Фахівці зібрали дані про 329 тисяч громадян у віці від 40 до 69 років. Найбільше вчених цікавило те, скільки годин сплять учасники дослідження і скільки часу вони приділяють перегляду телевізора.

Всіх респондентів розділили на чотири групи по балах "поганого" способу життя. Ті, хто курить, неправильно харчується, зловживає алкоголем, не дотримується режим сну, не займається спортом і веде сидячий спосіб життя, отримали 10 балів - це максимальна кількість. Найздоровіші отримали від 0 до 2 балів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вечеряти перед телевізором небезпечно?

Виявилося, що в групі максимального ризику більшість людей проводять перед телевізором чотири і більше годин на день, при цьому вони дивляться програми як днем, так і вночі, що може позначатися на часі сну. У середніх групах респонденти дивилися телевізор близько трьох годин на день, а найздоровіші - близько двох.

Було виявлено істотний вплив сну. Дослідження показало, що шкідливі як нестача, так і надлишок сну. При цьому найбільш небезпечні всі ці фактори в поєднанні один з одним.

До речі, вчені також відзначили, що люди з низьким достатком менше сплять, проводять більше часу перед телевізором і частіше мають велику кількість факторів ризику.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Чому дивитись на зелень корисно для здоров'я?
15:30
Проблеми недоношених дітей у дорослому віці
23:30
Вчені довели, що сільські діти розумніші
15:30
Ідеальний вік для почаку сімейного життя
10:00
Яблучна шкірка допомагає наростити м'язи
7:00
Ванільний запах зменшує апетит
6:20
Як тренувати мозок у похилому віці?
19:45
Як їжа та алкоголь впливають на мозок?
7:00
"Токсичні" чоловіки та подруги руйнують здоров'я
20:30
Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку
7:00
Вчені розвінчали популярні міфи про сон
6:20
Музика допомагає дітям вчитись краще
19:45
Як радіація з космосу впливає на організм?
13:20
Почему отдыхать в горах полезно для здоровья?
10:00
Вчені відкрили нове аутоімунне захворювання
21:00
Вчені створили цуценят-роботів
14:00
Гібрид людини та мавпи: чому не варто експериментувати?
0:40
Чи можуть електронні сигарет пошкодити мозок?
21:59
Де зберегти стовбурові клітини?
8:00
Вчені визначили найсексуальнішу націю у світі
7:00
Поза під час сну розкаже про характер
14:00
Фактор старіння організму
6:20
Хто найчастіше епілює зону бікіні?
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
20:30
Люди, які хворили раком рідше страждають від маразму
12:30
Риси, які свідчать про високий інтелект
21:00
Позіхання може свідчити про перегрівання мозку
12:30
Третина жінок ходять на побачення, щоб поїсти
11:00
Молоді люди не користуються дезодорантами
6:20
Використання косметичних засобів провокує хвороби
17:00
Сторінка у Facebook розкаже про здоров'я
6:20
Фахівці розвінчали міф про алкоголь та спеку
0:40
Гранати уповільнюють старіння?
22:00
Основна причина стресу у сучасних жінок
7:00
Жінкам не подобаються кубики пресу у чоловіків
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
20:30
Науковці винайшли додаток, які аналізує кашель
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Оптимістам простіше боротись з хворобами
Здоров'я в соцмережах: