Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Відмова від перегляду телевізора продовжить життя

10:00, 27 Лист 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 584 · 

У журналі The Lancet Public Health опублікували дослідження співробітників британського Університету Глазго.

Перегляд телевізора

Перегляд телевізора



Вони вирішили з'ясувати, які чинники, крім шкідливих звичок, неправильного харчування і відсутності фізичної активності, впливають на тривалість життя людини.
Фахівці зібрали дані про 329 тисяч громадян у віці від 40 до 69 років. Найбільше вчених цікавило те, скільки годин сплять учасники дослідження і скільки часу вони приділяють перегляду телевізора.

Всіх респондентів розділили на чотири групи по балах "поганого" способу життя. Ті, хто курить, неправильно харчується, зловживає алкоголем, не дотримується режим сну, не займається спортом і веде сидячий спосіб життя, отримали 10 балів - це максимальна кількість. Найздоровіші отримали від 0 до 2 балів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вечеряти перед телевізором небезпечно?

Виявилося, що в групі максимального ризику більшість людей проводять перед телевізором чотири і більше годин на день, при цьому вони дивляться програми як днем, так і вночі, що може позначатися на часі сну. У середніх групах респонденти дивилися телевізор близько трьох годин на день, а найздоровіші - близько двох.

Було виявлено істотний вплив сну. Дослідження показало, що шкідливі як нестача, так і надлишок сну. При цьому найбільш небезпечні всі ці фактори в поєднанні один з одним.

До речі, вчені також відзначили, що люди з низьким достатком менше сплять, проводять більше часу перед телевізором і частіше мають велику кількість факторів ризику.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Вчені планують скоротити населення на планеті
8:00
Корейські вчені розповіли про причини облисіння чоловіків
11:00
Вчені винийшли шолом для лікування депресії
21:00
Постійні думки зменшують тривалість життя
14:00
Фізіологічні відмінності між чоловіком та жінкою
0:40
Сонячна енергія допоможе знищити пухлини
20:30
Як перезавантажити печінку?
7:00
З якими продуктами не варто пити чай?
8:00
Користь апельсинової шкірки для здоров'я
23:00
Вища освіта захистить від алкоголізму
21:00
Корисна властивість червоного вина
20:30
Власники тварин живуть довше
7:00
Мобільний додаток для підрахунку сперматозоїдів
6:20
Нова ознака ранньої смерті
15:30
Найкорисніші напої для здорового серця
7:00
Надмірна кількість сну провокує слабоумство
0:20
Що прискорює старіння у процесі сну?
14:00
Оптимісти рідше страждають від хвороб серця
9:00
Шкода олії: вчені розвінчали міфи
21:00
Чому фруктоза може бути небезпечною?
20:30
Популярний міф про сіль
15:30
Поширені міфи про роботу головного мозку
23:00
Правильне миття рук врятує від смерті
8:00
Чому з смартфоном не варто ходити в туалет?
19:45
Поганий сон провокує проблеми з кишечником
14:00
Маразм лікуватимуть магітною шапкою
17:00
Забруднене повітря може проникати у плаценту вагітних
15:30
Ракові клітини знущують одна одну для виживання
14:00
Пиво вбереже від розвитку діабету
12:30
Нестача сну провокує ожиріння у школярів
19:45
Науковці створили "розумні" піжами
17:00
Слуховий апарат захистить в маразму
10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
Здоров'я в соцмережах: