Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Відмова від перегляду телевізора продовжить життя

10:00, 27 Лист 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 546 · 

У журналі The Lancet Public Health опублікували дослідження співробітників британського Університету Глазго.

Перегляд телевізора

Перегляд телевізора



Вони вирішили з'ясувати, які чинники, крім шкідливих звичок, неправильного харчування і відсутності фізичної активності, впливають на тривалість життя людини.
Фахівці зібрали дані про 329 тисяч громадян у віці від 40 до 69 років. Найбільше вчених цікавило те, скільки годин сплять учасники дослідження і скільки часу вони приділяють перегляду телевізора.

Всіх респондентів розділили на чотири групи по балах "поганого" способу життя. Ті, хто курить, неправильно харчується, зловживає алкоголем, не дотримується режим сну, не займається спортом і веде сидячий спосіб життя, отримали 10 балів - це максимальна кількість. Найздоровіші отримали від 0 до 2 балів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вечеряти перед телевізором небезпечно?

Виявилося, що в групі максимального ризику більшість людей проводять перед телевізором чотири і більше годин на день, при цьому вони дивляться програми як днем, так і вночі, що може позначатися на часі сну. У середніх групах респонденти дивилися телевізор близько трьох годин на день, а найздоровіші - близько двох.

Було виявлено істотний вплив сну. Дослідження показало, що шкідливі як нестача, так і надлишок сну. При цьому найбільш небезпечні всі ці фактори в поєднанні один з одним.

До речі, вчені також відзначили, що люди з низьким достатком менше сплять, проводять більше часу перед телевізором і частіше мають велику кількість факторів ризику.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Науковці створили "розумні" піжами
17:00
Слуховий апарат захистить в маразму
10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
0:40
Наука довела користь авокадо
22:00
Брехня доводить людей до божевілля
21:00
Як куріння впливає на сон?
17:00
Як газована вода впливає натривалість життя?
6:20
Ізраїльські фахівці створили унікальний захист від бактерій
0:20
Ідеальний розмір чоловічої гордості
15:30
Мозок собак змінився заради контакту з людиною
11:00
Музика посилює дію знеболювальних
20:30
Денний сон: яка користь?
17:00
Основна шкода штучного світла вночі
6:20
Лабораторний мозок несподівано ожив
23:00
Чистити мозок буде спеціальний робот
17:00
Чому небезпечно жити на найвищих поверхах?
12:30
Посмішка додає людині привабливості
11:00
Сердечникам корисно заводити собак
10:00
Любителів селфі вважають лузерами
0:20
Британські вчені роповіли, як продожити життя
12:30
Свинячі серця пересаджуватимуть людям
6:20
Вчені винайшли універсальні ліки від застуди
11:00
Інтимне життя впливає на здоров'я суглобів
14:00
Вчені займаються розробкою вакцини від хламідій
9:00
Клітини, які провокують безпричинний смуток
9:07
Импульсный ток Дарсонваля: что нужно знать о процедуре?
8:00
Голод покращить пам'ять
17:00
Естроген в організмі матері призводить до аутизму у малюків
0:20
Зрадники у шлюбі частіше роблять погані вчинки на роботі
22:00
Час пробудження людини впливає на зовнішність та здоров'я
14:00
Самотність вкорочує життя людини
12:55
Исследование в лаборатории: путь от пробирки до результата
9:00
Людський мозок не бачить відмінностей зовнішності в інших рас
Здоров'я в соцмережах: