Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Штучне світло провокує безсоння

22:00, 11 Гру 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 325 · 

Дослідники виявили зв'язок між інтенсивністю штучного освітлення і безсонням у людей.


Штучне освітлення міст

Штучне освітлення міст



Аналіз даних, які збирали в Південній Кореї за період з 2002 по 2013 рік, показав: так зване світлове забруднення, під яким мають на увазі штучне освітлення міст, викликає безсоння. Дані наукової роботи опубліковані на Science Alert.

Всього вчені проаналізували дані 52 027 осіб у віці від 60 років. 60% з них становили жінки. Фахівці порівняли те, як часто серед випробовуваних використовувалися рецепти на снодійне, з отриманими із супутників відображеннями електричного освітлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ківі допомагає від безсоння

В результаті дослідники виявили зв'язок між інтенсивністю штучного освітлення і безсонням у людей. Виявилося, що не тільки частіше, але й в вищих дозах препарати проти безсоння вживали люди, що проживали в районах з великою кількістю штучного освітлення.

Дослідження південнокорейських вчених не перше, яке демонструє негативний вплив штучного освітлення на якість сну. Вчені з Інституту біологічних досліджень Солка (США) висловлювалися до цього про те, що світло від смартфонів і інших електронних пристроїв провокує порушення циркадних ритмів, безпосередньо пов'язаної з безсонням і фортецею сну.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Забруднене повітря може проникати у плаценту вагітних
15:30
Ракові клітини знущують одна одну для виживання
14:00
Пиво вбереже від розвитку діабету
12:30
Нестача сну провокує ожиріння у школярів
19:45
Науковці створили "розумні" піжами
17:00
Слуховий апарат захистить в маразму
10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
0:40
Наука довела користь авокадо
22:00
Брехня доводить людей до божевілля
21:00
Як куріння впливає на сон?
17:00
Як газована вода впливає натривалість життя?
6:20
Ізраїльські фахівці створили унікальний захист від бактерій
0:20
Ідеальний розмір чоловічої гордості
15:30
Мозок собак змінився заради контакту з людиною
11:00
Музика посилює дію знеболювальних
20:30
Денний сон: яка користь?
17:00
Основна шкода штучного світла вночі
6:20
Лабораторний мозок несподівано ожив
23:00
Чистити мозок буде спеціальний робот
17:00
Чому небезпечно жити на найвищих поверхах?
12:30
Посмішка додає людині привабливості
11:00
Сердечникам корисно заводити собак
10:00
Любителів селфі вважають лузерами
0:20
Британські вчені роповіли, як продожити життя
12:30
Свинячі серця пересаджуватимуть людям
6:20
Вчені винайшли універсальні ліки від застуди
11:00
Інтимне життя впливає на здоров'я суглобів
14:00
Вчені займаються розробкою вакцини від хламідій
9:00
Клітини, які провокують безпричинний смуток
9:07
Импульсный ток Дарсонваля: что нужно знать о процедуре?
8:00
Голод покращить пам'ять
17:00
Естроген в організмі матері призводить до аутизму у малюків
0:20
Зрадники у шлюбі частіше роблять погані вчинки на роботі
Здоров'я в соцмережах: