Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Проблеми на роботі викликають порушення сну

23:00, 18 Гру 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 456 · 

В рамках дослідження вчені опитали 305 гетеросексуальних пар. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Проблеми на роботі

Проблеми на роботі



Журнал Occupational Health Science розповів про дослідження вчених з Портлендського державного університету (США), які з'ясовували, як грубість на роботі, з якою доводиться мати справу в стосунках з колегами і начальством, впливає на сон людини і на сон її партнера. Фахівці зробили висновок: що роздуми про грубе поводження, які виникають у людей на роботі корелює з виникненням симптомів безсоння.

В рамках дослідження вченими було опитано 305 гетеросексуальних пар, в яких працюють обидва партнери. Випробовувані повідомляли, як часто їм доводиться стикатися з грубим ставленням до себе на роботі. Різні негативні аспекти такого спілкування вони оцінювали за шкалою від 1 до 5 балів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ківі допомагає від безсоння

На іншому етапі дослідження вчені перевіряли у респондентів наявність проблем зі сном: їх цікавило, як часто у людей не виходило нормально заснути, чи прокидаються вони серед ночі і наскільки неспокійно сплять. Одночасно експерти фіксували кількість споживаного учасниками кофеїну.

В результаті фахівці констатували, що грубість на роботі сприяє виникненню проблем зі сном, а також негативно впливає в плані можливого безсоння. Якщо обидва партнери в парі працювали в одній організації, то проблеми зі сном виникали не тільки у того, хто стикався з грубістю, але і у його другої половинки.

" Цей взаємозв'язок важливий, тому що безсоння негативно позначається на самопочутті та працездатності. Безсонні ночі можуть збільшувати кількість бета-амілоїдів в головному мозку і підвищувати таким чином ризик хвороби Альцгеймера", - застерегли наукові фахівці.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Механізм для відновлення нервових клітин
17:00
Жорстоке поводження з дітьми проявляється хворобами в зрілості
14:00
Самокритичність - ознака високого інтелекту
19:45
Людський мозок запрограмований на сум за партнером
11:00
В якому віці організм людини починає старіти?
20:30
Вчені можуть знайти ліки від небезпечної дитячої хвороби
11:00
Деякі люди можуть спати всього 5 годин на добу
23:00
Фотошоп провокує розлади харчової поведінки
22:00
Вчені пояснили схильність підлітків до електронних сигарет
14:00
Вчені розповіли про підтипи депресії
11:00
Кокосова олія ефективна для боротьби з COVID-19
17:00
Гени, які регулюють корисні жири в організмі
6:20
Дефіцит йоду провокує затримку у розвитку
20:30
Молекула допоможе відновлюватись людям з паралічем
22:00
Як осанка впливає на впевненість?
21:00
Жіночий мозок старіє повільніше
23:30
Німецькі вчені розповіли про вірогідний метод зараження COVID-19
17:00
Пластир врятує людей від діабету
7:00
Користь білого шуму для здоров'я
22:00
Чому виживають клітини раку молочної залози?
15:30
Знання мов не покращує інтелект людини
19:45
Фактор, який збільшує ризик виникнення шизофренії
0:20
Верба - рослина, яка допоможе боротись з раком
22:00
Як стрес змінює мозок людини?
19:45
Коронавірус може жити у вашому холодильнику
15:30
Спосіб, який допоможе зупинити рак
6:20
Раком можна заразитись
15:30
Вчені зупинять розвиток раку молочної залози
14:00
Британці розробили унікальний тест для визначення гепатиту В
0:20
Як пов'язані кишечник та мозок?
23:00
Спеціальне навчання допоможе лікувати пухлини
15:30
Шкідлива робота може вбивати людей
7:00
Поширені міфи про наше тіло
23:00
Зміни в мозку провокують порушення сну
22:00
Неробство може бути корисним для здоров'я
15:30
Вчені знайшли причину епілепсії
7:00
Рання статева зрілість провокує діабет
9:00
Вчені тестуватимуть вакцину від коронавірусу на людях
6:20
Гідрогель для створення кісток
23:30
Вчені зробили нове клітинне відкриття
Здоров'я в соцмережах: