Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Проблеми на роботі викликають порушення сну

23:00, 18 Гру 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 305 · 

В рамках дослідження вчені опитали 305 гетеросексуальних пар. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Проблеми на роботі

Проблеми на роботі



Журнал Occupational Health Science розповів про дослідження вчених з Портлендського державного університету (США), які з'ясовували, як грубість на роботі, з якою доводиться мати справу в стосунках з колегами і начальством, впливає на сон людини і на сон її партнера. Фахівці зробили висновок: що роздуми про грубе поводження, які виникають у людей на роботі корелює з виникненням симптомів безсоння.

В рамках дослідження вченими було опитано 305 гетеросексуальних пар, в яких працюють обидва партнери. Випробовувані повідомляли, як часто їм доводиться стикатися з грубим ставленням до себе на роботі. Різні негативні аспекти такого спілкування вони оцінювали за шкалою від 1 до 5 балів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ківі допомагає від безсоння

На іншому етапі дослідження вчені перевіряли у респондентів наявність проблем зі сном: їх цікавило, як часто у людей не виходило нормально заснути, чи прокидаються вони серед ночі і наскільки неспокійно сплять. Одночасно експерти фіксували кількість споживаного учасниками кофеїну.

В результаті фахівці констатували, що грубість на роботі сприяє виникненню проблем зі сном, а також негативно впливає в плані можливого безсоння. Якщо обидва партнери в парі працювали в одній організації, то проблеми зі сном виникали не тільки у того, хто стикався з грубістю, але і у його другої половинки.

" Цей взаємозв'язок важливий, тому що безсоння негативно позначається на самопочутті та працездатності. Безсонні ночі можуть збільшувати кількість бета-амілоїдів в головному мозку і підвищувати таким чином ризик хвороби Альцгеймера", - застерегли наукові фахівці.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Чому дивитись на зелень корисно для здоров'я?
15:30
Проблеми недоношених дітей у дорослому віці
23:30
Вчені довели, що сільські діти розумніші
15:30
Ідеальний вік для почаку сімейного життя
10:00
Яблучна шкірка допомагає наростити м'язи
7:00
Ванільний запах зменшує апетит
6:20
Як тренувати мозок у похилому віці?
19:45
Як їжа та алкоголь впливають на мозок?
7:00
"Токсичні" чоловіки та подруги руйнують здоров'я
20:30
Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку
7:00
Вчені розвінчали популярні міфи про сон
6:20
Музика допомагає дітям вчитись краще
19:45
Як радіація з космосу впливає на організм?
13:20
Почему отдыхать в горах полезно для здоровья?
10:00
Вчені відкрили нове аутоімунне захворювання
21:00
Вчені створили цуценят-роботів
14:00
Гібрид людини та мавпи: чому не варто експериментувати?
0:40
Чи можуть електронні сигарет пошкодити мозок?
21:59
Де зберегти стовбурові клітини?
8:00
Вчені визначили найсексуальнішу націю у світі
7:00
Поза під час сну розкаже про характер
14:00
Фактор старіння організму
6:20
Хто найчастіше епілює зону бікіні?
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
20:30
Люди, які хворили раком рідше страждають від маразму
12:30
Риси, які свідчать про високий інтелект
21:00
Позіхання може свідчити про перегрівання мозку
12:30
Третина жінок ходять на побачення, щоб поїсти
11:00
Молоді люди не користуються дезодорантами
6:20
Використання косметичних засобів провокує хвороби
17:00
Сторінка у Facebook розкаже про здоров'я
6:20
Фахівці розвінчали міф про алкоголь та спеку
0:40
Гранати уповільнюють старіння?
22:00
Основна причина стресу у сучасних жінок
7:00
Жінкам не подобаються кубики пресу у чоловіків
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
20:30
Науковці винайшли додаток, які аналізує кашель
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Оптимістам простіше боротись з хворобами
Здоров'я в соцмережах: