Самотність вкорочує життя людини

Дослідники вивчили життя добровольців, які були самотні. Виявилося, що у них частіше за інших були проблеми зі здоров'ям: захворювання серця і судин, 2 тип діабету, хвороба Альцгеймера, ожиріння і навіть рак. Також дослідники відзначили, що через самотність у людей виникає хронічний стрес. Він також активізує роботу вірусу герпесу.

"У людей серйозно підривається здоров'я через самотність, особливо у жінок. Ізоляція від суспільства призводить до стресу, через який і з'являються різні захворювання. Не дарма ж встановлено, що людина - істота біосоціальна", - коментує співавтор дослідження Ліза Яремка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самотність пов'язана з генетикою

Самотні люди гостро реагують на біль. У одинаків швидше зношується мозок, починаються запальні процеси. У представниць прекрасної статі спостерігаються ті ж показники, що і у дам, які перенесли рак грудей.

Вчені рекомендують людям розширювати коло спілкування і не залишатися на самоті. Якщо немає друзів і близьких, то варто частіше відвідувати громадські місця.