Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Слабке рукостискання - ознака проблем зі здоров'ям

23:00, 14 Січ 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 4674 · 

Така ознака свідчить про травми та наявність запалень в організмі.

Слабке рукостискання

Слабке рукостискання



Наявність слабкого рукостискання пов'язано із загальним слабким здоров'ям, ризиком більшої кількості травм і більш значним часом відновлення після них. Це, в цілому, дуже цінне джерело інформації про здоров'я людини і ризик майбутніх хвороб. Наприклад, недавно журнал Journal of Alzheimer's Disease опублікував результати дослідження, які показали, що слабке рукостискання - дуже ранній ознака когнітивних порушень, які можуть призводити до старечого слабоумства. При зниженні сили рукостискання на кожні 5 кг (середній показник цієї сили для чоловіка 30 років - 40 кг), ймовірність когнітивних порушень виростає на 18%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рукостискання - пряма загроза здоров'ю

У минулому році американські вчені провели дослідження, яке показало, що фортеця рукостискань є важливим індикатором загального здоров'я, і ​​існують переконливі докази того, що цей показник можна використовувати для оцінки мінеральної щільності кісток, ризику падінь і переломів, депресій, якості сну і навіть смертності. Про це писав журнал Clinical Interventions in Aging. Експерти вважають, що зниження фортеці рукостискання говорить про втрати загальної м'язової сили після 40 років, яка прискорюється після 70. У середньому, кожні 10 років ми втрачаємо по 3-5% м'язової маси.

Не варто вважати саме рукостискання чимось зовсім простим. При виконанні цієї дії активуються дві м'язи, які йдуть від ліктя через зап'ясті до пальців. Також задіюються малі м'язи всередині руки, стабілізуючі суглоб зап'ястка і допомагають нам виконувати пальцями складні завдання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Неробство може бути корисним для здоров'я
15:30
Вчені знайшли причину епілепсії
7:00
Рання статева зрілість провокує діабет
9:00
Вчені тестуватимуть вакцину від коронавірусу на людях
6:20
Гідрогель для створення кісток
23:30
Вчені зробили нове клітинне відкриття
22:00
Чому краще не слухати музику голосно у навушниках?
14:00
Білок, який контролює жировий обмін
23:00
Як вага батька впливає на стать дитини?
20:30
Хворі на артрит частіше схильні до депресій
9:00
Чи впливає стрес на тривалість життя?
19:45
Кількість сексуальних партнерів впливає на розвиток раку
14:00
Небезпечні алкогольні напої
19:45
Шкода нічних пробуджень
20:30
Чоловіки відчувають запах збудженої жінки
10:00
Фактори, які впливають на колір очей людини
19:45
Подукти,які допоможуть попередити інсульт
9:00
Бактерії: друзі чи вороги людини?
15:30
Жінкам потрібно жити в районах із зеленими насадженнями
19:45
Самотні люди живуть щасливіше
22:00
Поганий настрій призводить до запалень в організмі
6:00
Люди, як сплять добре - успішні в кар'єрі
12:30
Мобільний допомагає концентруватись
12:30
Третій шлюб - найщасливіший для жінок
0:40
Харчові розлади пов'язані з одержимістю тренуваннями
8:00
Вага при народженні впливає на швидкість бігу
15:30
Любов покращує артеріальний тиск
9:00
Старіння можна загальмувати
23:30
Міф про шкоду риби рзвінчали вчені
22:00
Великий мозок - не запорука хорошої пам'яті
19:45
З якими хворобами бореться міцна кава?
10:00
Багаті люди живуть довше?
9:00
Популярні міфи про алкогольні напої
6:20
Жінки надають перевагу бородатим чоловікам
6:20
Кіно, як різновид тренувань
23:00
Слабке рукостискання - ознака проблем зі здоров'ям
10:00
Ефективні ліки від старіння
23:30
Маскулінність проявлявляється чотири роки
15:30
Як зміна клімату впливатиме на здоров'я людей?
8:00
Бруд допоможе позбутись від стресу?
Здоров'я в соцмережах: