Жінкам потрібно жити в районах із зеленими насадженнями

"До жінок, що живуть в районах з невеликою кількістю зелених насаджень, менопауза приходить на 1,4 роки раніше, ніж у ровесниць із зелених районів проживання", - констатують автори нової роботи.

Фахівцями були проаналізовані дані 1 955 жінок з дев'яти країн (Іспанія, Франція, Німеччина, Бельгія, Великобританія, Швеція, Естонія, Ісландія, Норвегія), які були учасницями великого європейського дослідницького проекту ECRHS. Протягом 20 років вчені відстежували зміни в їхньому здоров'ї і спосібі життя, регулярно брали і тестували кров. Ці показники звірялися з екологією місць проживання жінок, - зокрема, з кількістю зелених насаджень.

З'ясувалося, що у жінок, що живуть в найзеленіших районах, затримувався наступ менопазуи в порівнянні з мешканками інших регіонів.

"В середньому вік настання менопаузи становив 51,7 років для жінок, що живуть поруч з зеленими насадженнями, і 50,3 років для жінок з не надто зелених районів", - заявив провідний автор дослідження доктор Кай Трібнер з Барселонського інституту глобального охорони здоров'я в Іспанії.

За словами вченого, життя поруч з зеленими зонами зменшує рівні стресового гормону кортизолу, що забезпечує більш активне вироблення естрадіолу, важливого статевого гормону. Дана обставина може затримати початок менопаузи.

"Вплив зелених насаджень також пов'язано з більш низьким ризиком деяких психічних розладів, - конкретно, депресії, яка сприяє настанню менопазуи в молодому віці", - додав учений.