Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як подорожі покращують здоров'я?

21:00, 20 Жов 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 106 · 

Нпуковці довели, що подорожі значно покращують стан організму.

Користь подорожей для здоров'я

Користь подорожей для здоров'я



Істотно знижують ризик хвороб серця. Дослідники в журналі Journal of Personality and Social Psychology довели, що подорожі тренують мозок і роблять його більш гострим. А подібного роду тренування вкрай важливі для профілактики порушень мозку в старості, включаючи і хвороба Альцгеймера. Збагачуйте себе новими враженнями.

Зміцнюють здоров'я серцея. Вчені з Framingham Heart з'ясували, що часті поїздки знижують ризик інфаркту. Щорічно подорожують люди зменшують небезпеку розвитку хвороб серця, в порівнянні з їх ровесниками, які вважають за краще сидіти вдома. Це пов'язано зі здатністю подорожей знижувати показники стресу і тривожних розладів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 правил подорожі від Пауло Коельо

Підвищують спортивні показники. Звичайно, чим більше ви рухаєтеся, тим краще і спортивні показники організму. Особливо якщо подорожі пов'язані з тривалими заїздами на велосипедах або пішими прогулянками.

Зміцнюють імунітет. Вчені з Університету Ноттінгема довели, що поїздки зміцнюють опірність організму проти різного роду бактерій і інфекцій. Важливо піддавати свій організм більш частого контакту з різною навколишнім середовищем для подібної тренування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Статеві стероїди захищають від коронавірусу
14:00
Життя в бідній місцевості збільшує смертність від серцевого нападу
7:00
Як парадонтит пов'язаний з серцево-судинними хворобами?
15:30
Чи зупинить вакцина пандемію?
10:30
COVID-19 можна зупинити за два тижні
20:30
Дистанційне навчання збільшило вимоги до вчительок
12:30
Через коронавірус змінився стрес на роботі
6:20
Фотографії визначають ризики для здоров'я
8:00
Телепортація може стати реальністю
0:40
Взаємодія з природою позитивно впливає на здоров'я
15:00
Фейкові хвороби, у які ми віримо
7:00
Корисний вплив стресу на мозок
12:30
Як допомогти імунітету у боротьбі з онкологією?
15:30
Науковці розробили унікальний аналог людської шкіри
14:30
Чому корисно обійматись?
7:00
Скільки молока можна вживати без шкоди для здоров'я?
19:45
Пластир, який вилікує "розбите" серце
10:00
Люди низького зросту більше схильні до деменції
8:00
Вчені назвали найкращий вік для шлюбів
21:00
Як подорожі покращують здоров'я?
9:00
Чому загинули всі древні люди?
8:00
Чи змінює алкоголь особистість людини?
21:00
Блювота кашалота зробила чоловіка мільйонером
20:30
Реакція батьків на стрес дитини може бути вродженою
19:45
Прилад, який вимірює біомаркери раку
15:30
Волонтерство додає людині привабливості
15:30
Клітини мозку, які схильні до епілепсії
19:45
Загальна анестезія провокує деменцію
11:00
Відеоігри не шкодять психіці
23:00
Кава захистить від хвороби Паркінсона
15:30
Шкіра може відновлюватись без шрамів
15:30
Коронавірус призведе до епідемії психічних розладів
12:30
Вплив ожиріння на стан мозку
6:20
В плаценті знайшли частинки брудного повітря
21:00
Гарячі ванни корисні для діабетиків
14:00
Комп'ютер зможе передбачати думки людини
14:00
Студенти з інвалідністю частіше стають залежними від наркотиків
0:20
Стать може впливати на біологічні ритми
19:45
Смакові рецептори впливають на ожиріння потомства
11:00
Несподівана причина швидкого старіння
Здоров'я в соцмережах: