Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як подорожі покращують здоров'я?

21:00, 20 Жов 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 187 · 

Нпуковці довели, що подорожі значно покращують стан організму.

Користь подорожей для здоров'я

Користь подорожей для здоров'я



Істотно знижують ризик хвороб серця. Дослідники в журналі Journal of Personality and Social Psychology довели, що подорожі тренують мозок і роблять його більш гострим. А подібного роду тренування вкрай важливі для профілактики порушень мозку в старості, включаючи і хвороба Альцгеймера. Збагачуйте себе новими враженнями.

Зміцнюють здоров'я серцея. Вчені з Framingham Heart з'ясували, що часті поїздки знижують ризик інфаркту. Щорічно подорожують люди зменшують небезпеку розвитку хвороб серця, в порівнянні з їх ровесниками, які вважають за краще сидіти вдома. Це пов'язано зі здатністю подорожей знижувати показники стресу і тривожних розладів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 правил подорожі від Пауло Коельо

Підвищують спортивні показники. Звичайно, чим більше ви рухаєтеся, тим краще і спортивні показники організму. Особливо якщо подорожі пов'язані з тривалими заїздами на велосипедах або пішими прогулянками.

Зміцнюють імунітет. Вчені з Університету Ноттінгема довели, що поїздки зміцнюють опірність організму проти різного роду бактерій і інфекцій. Важливо піддавати свій організм більш частого контакту з різною навколишнім середовищем для подібної тренування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Найнебезпечніші мутаційні ракові клітини
20:27
Як обрати якісний велюр?
9:11
Советы, которые помогут понять математику
22:00
Льодяники для діагностики коронавірусу
15:30
Дослідження: музиканти мають розвинутіший мозок
15:30
Аспірин знижує ризик виникнення колоректального раку
21:30
В Ізраїлі знайшли ліки від хвороби Паркінсона
15:30
Глибокий сон позитивно впливає на організм
23:00
Стать не впливає на смертність від інсульту
7:00
Безсимптомні хворі можуть передавати коронавірус у 59% випадків
8:00
Надмірна релігійність провокує серцеві хвороби
23:00
Чи стане коронавірус звичайною сезонною хворобою?
21:00
Тест ДНК прискорить діагностику пневмонії у хворих на коронавірус
19:00
Вчені зрозуміли, як лікувати лихоманку Денге
14:15
COVID-19: вчені допускають, що коронавірус перетвориться на звичайну застуду
0:40
Свіжі ембріони приживаються краще, ніж заморожені
22:00
На міцність кісток впливає кишковий мікробіом
7:00
Вчені розкрили механізм незворотнього старіння
11:00
Як визначити спад пандемії?
21:00
Чому коронавірус небезпечніший за сезонний грип?
20:30
Лампи, які вбивають коронавірус
15:30
Підтримка у важких ситуаціях дуже допомагає
6:20
Бактерії мігрують через океани з пилюкою
22:00
Смартфони аналізують здоров'я людини
21:00
Мелатонін для боротьби з раком
6:20
Мікробіом вагіни впливає на профілактику ВІЛ
19:45
Зменшення робочих місць пов'язують зі збільшенням самогубств
8:00
Як музика може продовжувати життя?
22:00
Проблема алкоголізму серед людей похилого віку
19:45
Аналіз крові для діагностики 50 видів раку
6:20
Розсіяний склероз не підвищує ризик виникнення раку
17:00
Статеві стероїди захищають від коронавірусу
14:00
Життя в бідній місцевості збільшує смертність від серцевого нападу
7:00
Як парадонтит пов'язаний з серцево-судинними хворобами?
15:30
Чи зупинить вакцина пандемію?
10:30
COVID-19 можна зупинити за два тижні
20:30
Дистанційне навчання збільшило вимоги до вчительок
12:30
Через коронавірус змінився стрес на роботі
6:20
Фотографії визначають ризики для здоров'я
8:00
Телепортація може стати реальністю
Здоров'я в соцмережах: