Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ягода, яка захищає від деменції

10:00, 17 Тра 2022 · Категорія: Наука, Харчування · Переглядів 8392 · 

Вживання півчашки цієї ягоди щодня після 50 років забезпечує профілактику старечого недоумства. Такого висновку дійшли американські вчені з Університету Цинциннаті.

Ягода від деменції

Ягода від деменції



Вживання всього півчашки чорниці щодня після 50 років може забезпечити профілактику деменції, як показало дослідження американських учених, у якому взяли участь 33 дорослих з ожирінням. В усіх спостерігали помірне зниження пам'яті. Виявилося, що люди, які вживали ягоди впродовж трьох місяців значно поліпшили свою пам'ять, порівняно з тими, хто їх не споживав.

Дослідники припускають, що ягоди чорниці створюють захисну дію, оскільки містять антоціаніни - різновид флавоноїдів, що знижують рівень запалень. Але досить складно визначити, чи сама чорниця призводить до цього покращення, оскільки дослідження було спостережливим.

Крім того, у дослідженні взяли участь дуже мало людей для того, щоб дійти конкретних висновків. Всі добровольці мали переддіабет, тобто їх організм почав демонструвати резистентність до інсуліну. Це також один з найважливіших факторів ризику старечого недоумства. На період дослідження всі учасники припинили вживати ягоди та фрукти, а потім половині добровольцям видавали пакети з екстрактом чорниці в еквіваленті півчашки ягід на добу. Друга половина отримувала такі самі на вигляд пакетики для змішування з водою, в яких не було діючих речовин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Цікавий спосіб, який допоможе позбутись шоколадної залежності
12:30
Психологічний стрес може провокувати окситоцинову реакцію у жінок
9:00
Вчені створили таблетку від діабету
11:30
Смертельна небезпека офісної роботи
10:00
Кліпси для вух, які лікують гіпертонію
6:20
Вакцинація мами під час вагітності захистить дитину від Омікрону
18:00
Moderna приступила до розробки вакцини від віспи мавп
6:20
Чому вчені рекомендують парам спати вдвох?
6:20
Оптимізм може продовжити життя
19:45
Науковці назвали орган, який ніколи не старіє
12:00
Науковці знайшли методи лікування цього рідкісного дитячого раку
11:00
Бідні люди частіше страждають від рецидивів онкологічних хвороб
10:30
Відновлення кісток: жир на животі може бути корисним
9:30
Якість сну впливає на привабливість навколишніх людей
12:00
Кава може захистити від пошкодження нирок
0:40
За складом крові можна визначити, чи самотня людина
22:00
Чому мозок довго пам'ятає страшні спогади?
10:00
Вища освіта захищає від суїциду
23:00
Японські вчені розповіли, як жінки продовжують життя чоловіків
15:30
Математичні здібності можуть впливати на достаток
21:00
Робота, яка затримує менопаузу
11:30
Кожна десята людина залежна від роботи
21:00
Чому соціальні мережі такі небезпечні?
11:30
Вчені назвали танці ефективними ліками
12:30
Обійми можуть зменшувати рівень стресу
10:00
Ягода, яка захищає від деменції
7:30
Як багатодітність впливає на когнітивні функції?
23:30
Науковці винайшли корисну горілку
14:30
Як форма обличчя впливає на сприйняття людини
19:45
Науковці підтвердили, що какао знижує смертність від хвороб серця
13:30
Новітнє лікування анорексії
11:00
Кишечник та настрій: цікаве про вплив мікрофлори на емоції
12:30
Ін'єкція у вухо для відновлення слуху
23:00
Вчені підтвердили користь білого вина для кісток
22:30
Вчені створили природний матеріал для стоматологічних пломб
10:00
Для чого вчені винайшли електричні палички для їжі
6:20
Побутові речі, які призводять до накопичення мікропластику в легенях
9:30
Науковці винайшли шолом для покращення якості сну
12:30
Чому любителів криптовалюти називають психопатами
11:30
Від деменції врятує вивчення другої іноземної мови
Здоров'я в соцмережах: